Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Как бороться с анемией

Как бороться с анемией

Вы часто стали испытывать слабость и недомогание, но считаете эти симптомы следствием переутомления, упадка сил? Вполне возможно, но, помимо этих причин, подобные недомогания могут сопровождать анемию, при которой наблюдается понижение уровня гемоглобина в крови и снижение количества эритроцитов (красных телец), что приводит к недостаточному снабжению кислородом тканей организма.

А вот чем же может быть вызвано это заболевание? В этом мы и постараемся разобраться.

Основной причиной развития анемии является дефицит в организме железа, уровень которого может быть снижен в период менструаций, при беременности, в результате частых кровотечений, которые могут сопровождать такие недуги, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, энтерит, геморрой, а также носовых кровотечений.

Но это далеко не все причины, которыми может быть вызвано данное заболеваний. Возможно, в организме человека происходит нарушение выработки эритроцитов, или же они быстро разрушаются, чему может способствовать наследственная предрасположенность. Оказывают свое негативное влияние на этот процесс и онкологические заболевания, хронические инфекции, почечные недуги, эндокринная недостаточность.

Обратите внимание на такие симптомы, как бледность кожных покровов, быстрая утомляемость, учащенное сердцебиение, одышка, головные боли и головокружения, шум в ушах, изменение и искажение вкуса, выпадение волос и ломкость ногтей, все они должны вас насторожить.

Как известно из уроков биологии, эритроциты представляют собой «транспорт», доставляющих кислород ко всем клеткам организма, если же количество эритроцитов снижается, то ощущается его нехватка. Вследствие кислородного голодания может быть нарушена работа почек, печени, селезенки, сердца, органов дыхания и множества других внутренних органов.

Для того, чтобы определить правильно диагноз, необходимо обратиться за медицинской помощью, при этом врач назначит вам прохождение полного обследования, которое включает в себя проведение общего и биохимического анализа крови с исследование маркеров, регистрирующих уровень содержания железа в организме. Не стоит заниматься самолечением, этим должен заниматься только врач.

Помимо проводимого медикаментозного лечения, необходимо заниматься общеукрепляющими процедурами, такими как загородные прогулки, пребывание в домах отдыха и санаториях, занятия физкультурой, прием воздушных и солнечных ванн, водных и физиопроцедур. Следует обеспечить больному полноценное питание с высоким содержанием витаминов.

Помните о том, что нашему организму необходимы ежедневные «дозы» железа, а отыскать его можно в зеленых овощных листьях, мясе, рыбе, морепродуктах, сухофруктах, куриной печени, грибах, гречневой и овсяной кашах, в фасоли, помидорах, орехах, шпинате, спарже, тыкве, яблоках и какао.
Железо практически не всасывается при отсутствии витамина С, который вы отыщите в цитрусовых, облепихе, смородине черной, сладком перце, клюкве и шиповнике.

Помогает в усвоении железа организмом и фолиевая кислота, которая содержится бобовых, петрушке, цветной и белокочанной капусте, в говяжьих и свиных почках, эти продукты следует употреблять в комплексе с говяжьими печенью и сердцем, нежирных сортов говядиной, сельдью, куриными желтками, то есть с продуктами, содержащими витамин В12.

Все эти меры помогут вам в борьбе с таким недугом, как анемия, которую не следует запускать.

Источник: subscribe.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (28)

SHUMIK

комментирует материал 13.10.2009 #

Здесь речь идёт о железодефицитной анемии, а вот у меня билирубиновая анемия... И что делать?

user avatar
zhu_ra_well

отвечает SHUMIK на комментарий 13.10.2009 #

Билирубиновая это с печенью связано? У меня более 8 месяцев перманентная анемия ступней и никакие витамины не помогают...

user avatar
rcsmetanatologia

отвечает SHUMIK на комментарий 13.10.2009 #

Не билирубиновая, а гемолитическая. Но их тоже не один десяток видов. Причину искать надо!

user avatar
SHUMIK

отвечает rcsmetanatologia на комментарий 14.10.2009 #

Правильно - гемолитическая... А "лечение" - спленэктомия (удаление селезёнки). Я это перенёс в 5 летнем возрасте...

user avatar
rcsmetanatologia

отвечает SHUMIK на комментарий 14.10.2009 #

увы. удаление селезенки лечит только ВНЕСОСУДИСТЫЙ гемолиз и бессильно против ВНУТРИСОСУДИСТОГО.

user avatar
SHUMIK

отвечает rcsmetanatologia на комментарий 15.10.2009 #

И тем не менее это смягчило кризы, которые у меня происходили до спленэктомии. Кризы могло спровоцировать малейшее переутомление и сопровождались рвотой и повышением температуры.
До 4 лет я практически не развивался (к 4 годам я только научился ходить), но этому ещё "способствовал" ДЦП.
Извини, здесь я не буду описывать всю свою историю (мог бы, но на каком нибудь не публичном ресурсе).

user avatar
Babylka

отвечает SHUMIK на комментарий 16.10.2009 #

Свекла красная сырая,на терочку с чесноком по вкусу соль,можно маионез. Гранатовый сок.Красное натуральное вино.

user avatar
SHUMIK

отвечает Babylka на комментарий 17.10.2009 #

Всё это хорошо при ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ анемии, а у меня - БИЛИРУБИНОВАЯ. Кстати, свёклы у меня в погребе до лета хватит. Гранатовый сок? Вещь полезная, но дорогая. Красное вино? Кагор церковный сойдёт? А куда в вашем списке делась гречка и крольчатина?

user avatar
bezbolezni

комментирует материал 13.10.2009 #

Лучше бы писали, как не получить недуг, чем как с ним бороться... :)

user avatar
rcsmetanatologia

отвечает bezbolezni на комментарий 13.10.2009 #

Как не получить - ясно из статьи: останавливать любые кровотечения как можно скорее и есть продукты, содержащие железо.
Но это предотвратит только железодефицитную анемию.
А если она наследственная, то ее не предотвратишь.

user avatar
bezbolezni

отвечает rcsmetanatologia на комментарий 13.10.2009 #

Вот все так и думают :)
У меня тоже были наследственные проблемы. Только потом оказалось, что здоровый образ жизни не дает о них вспоминать. То ли полностью убирает проблему, то ли глушит до невосприимчивости, но суть та, что я забыл об этом.
Нет, можно было, конечно, и лечить постоянно, по мере ухудшения, но постоянно ))

Здоровья вам!

user avatar
mik736

отвечает rcsmetanatologia на комментарий 13.10.2009 #

По поводу анемии. С помощью аппарата динамической электростимуляции мне удалось избавиться от радикулита, аллергии, поднять зрение с -3,5 до -2. На сайте http://mik73.okis.ru (http://www.mik73.okis.ru) можно ознакомиться со средствами не только лечения, но и профилактики.

user avatar
rcsmetanatologia

отвечает mik736 на комментарий 13.10.2009 #

Я как врач свидетельствую, что этот аппарат действительно полезен при радикулопатии и плохом зрении. Чем он может помочь при аллергии, непонятно. К анемии же это все отношения не имеет.

user avatar
mik736

отвечает rcsmetanatologia на комментарий 13.10.2009 #

А что Вы конеретно хотели бы узнать по лечению аллергии?

user avatar
cailas

отвечает bezbolezni на комментарий 13.10.2009 #

Сбалансированное питание,с содержанием железа. И держать от себя подальше людей-вампиров, не давать им возможности подключиться к Вам.

user avatar
bezbolezni

отвечает cailas на комментарий 13.10.2009 #

От вампиров? Даже если им всего лишь нужно таблетку запить? ;)

user avatar
cailas

отвечает bezbolezni на комментарий 13.10.2009 #

Ну Вы же способны сообразить, когда человеку таблетку запить водички нужно подать, а когда человек присосался к Вам своим виртуальным хоботом и высасывает всё, до последних сил.

user avatar
rcsmetanatologia

комментирует материал 13.10.2009 #

Есть простой тест, как узнать, что у вас дефицит железа в организме.
Надо съесть тарелку винегрета и смотреть на свою мочу и кал.
Если они окрашиваются в свекольный цвет - железа вам не хватает.
Еще при недостатке железа хочется есть мел и прочие несъедобные вещи, появляются поперечные вмятины на ногтях, возможны комок в горле, недержание мочи при смехе и кашле, выпадение волос.
А у детей может снижаться успеваемость.

user avatar
cailas

отвечает rcsmetanatologia на комментарий 13.10.2009 #

Абсолютно точно. Следует самим обращать внимание на эти признаки, так как врачам дела особого нет.

user avatar
rcsmetanatologia

отвечает cailas на комментарий 13.10.2009 #

пока я работала в поликлинике, мне было дело. Но из-за этого у меня не хватало времени заполнять бумаги для страховых компаний и не хватало еще чего-то, чтобы лизать зад главврачу. Меня выжили и пришлось уйти в науку.

user avatar
dushenyka

отвечает rcsmetanatologia на комментарий 13.10.2009 #

Вы могли бы сказать про аппарат динамич.электростимуляции? Сестра страдает воспалением нерва через всю ногу со стороны бедра. В этом случае есть смысл пользоваться этим аппаратом?

user avatar
rcsmetanatologia

отвечает dushenyka на комментарий 13.10.2009 #

Если хотите хорошие рекомендации, напишите мне на мэйл
rcsmetanatologia@mail.ru
и укажите, делали ли ей рентген и какие результаты. Отвечу не раньше завтра, сегодня некогда.

user avatar
mik736

комментирует материал 13.10.2009 #

По поводу анемии. С помощью аппарата динамической электростимуляции мне удалось избавиться от радикулита, аллергии, поднять зрение с -3,5 до -2. Адрес сайта не даю, т.к. модераторы банят. А на вопрос по почте о методах физиотерапии отвечу.

user avatar
91827355

комментирует материал 14.10.2009 #

Свою анемию, кроветворную недостаточность, рак крови, я лечила обычными продуктами питания, выбранными по энергохарактеристикам, персонально. Рождались нормальные клетки, энергоспособные удалить опухоли, патологию.

user avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland