Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Разработана интернет-диета

Разработана  интернет-диета

Несложные рекомендации призваны помочь людям контролировать своё использование Интернета и цифровых технологий.

Второй по интернет-популярности (после кота в наушниках) фотосюжет (фото Brooke Fasani Auchincloss / Corbis).

Группа исследователей с инженерного факультета Кембриджского университета (Великобритания) под руководством профессора Джона Кларксона провела (с помощью British Telecom) исследование оцифрованной жизни 1 269 британцев, 1 020 американцев, 1 132 австралийцев и 1 178 китайцев, выяснив попутно их удовлетворённость существованием (в котором большую роль стали играть мобильные сообщения, социальные сети и электронная почта). Треть опрошенных чувствовали себя обременёнными избыточными цифровыми коммуникациями. Их субъективная удовлетворённость жизнью была ниже, чем у тех, кто смог поставить интернет-общение под контроль.

Несмотря на то что современная социальная жизнь в значительной степени происходит в Интернете, 65% опрошенных (взрослых и детей) всё-таки предпочитают общение лицом к лицу. Более того, 36% взрослых и 43% юнцов и юниц 10–18 лет сознательно ограничивают своё пользование Интернетом (интересно и отрадно, что бóльшие успехи демонстрирует молодое поколение). В целом 42% взрослых и детей ограничивают время, которое проводят в социальных сетях, 20% контролируют поток текстовых сообщений, 19% — электронных писем.

Г-н Кларксон и коллеги провели также подробное исследование 63 семей из четырёх стран, которые ежечасно фиксировали пользование Интернетом, компьютерами и мобильными телефонами. Результаты произвели сильное впечатление прежде всего на участников, даже заставив их пересмотреть свои привычки. «Теперь я не включаю компьютер до обеда», — признаётся Сара Джонс из Ньюмаркета, мать четырёх детей.

По результатам исследования кембриджские специалисты составили рекомендации для людей, зависимых от цифровых технологий и Интернета, назвав их «сбалансированной коммуникативной диетой» (хотя «Кембриджская диета» звучало бы куда солиднее). Они таковы.

1) Перед тем как менять свои привычки, их следует осознать; ведите дневник использования компьютера и сидения в Интернете.

2) Держите компьютеры и игровые приставки в центральном для дома помещении, чтобы члены семьи не сидели за компьютерами поодиночке в своих комнатах.

3) Введите правила на основе консенсуса (например — договоритесь не обедать перед компьютером).

4) Подавайте пример другим (в особенности это носится к родителям).

5) Будьте верны себе (у всех есть разная потребность в использовании Интернета и цифровых технологий и разная тяга к ним; особо не верьте ни положительным, ни отрицательным публикациям в прессе о вбе-влиянии на психику).

Подготовлено по материалам Кембриджского университета.

Источник: net.compulenta.ru
Загружается, подождите ...
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (4)

kev3121

комментирует материал 12.08.2011 #

А картинка, что к статье, причём. Что всё так запущено?

user avatar
Натаниелла

комментирует материал 13.08.2011 #

Ну ваще.....

Ну как это-не обедать перед компьютером,а где же ещё обедать???

За ним,что ли:))))))

Нет,на это я пойти не могу:))))

user avatar
lego178

комментирует материал 13.08.2011 #

Как в той песне: - Она не знает выходных и праздником, весь день сидит в интернете))

user avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com