Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Как сберечь время жителю большого города?

Как сберечь время жителю большого города?

Как часто в мегаполисах и просто больших городах наши грандиозные планы по завоеванию мира - в свободное от работы время - ломаются о банальную нехватку этого самого времени. Час пути туда, восемь-девять часов в самом офисе и еще один час обратно. Вечером ужин, беглый просмотр вечерней почты и отрывки любимого сериала перед сном. Как при этом найти время и силы, чтобы изобрести машину времени или печатный станок нового образца, написать бестселлер (а можно и сценарий будущего голливудского фильма) или хотя бы солидный бизнес-план огромной корпорации, которую вы решили создать?

Если же вашу голову пока не обуревают такие глобальные мечты, думаю, что в любом случае вам порой катастрофически не хватает времени на все, что было запланировано на день, и даже на то, чтобы просто насладиться жизнью в полной ее мере. Если любое из утверждений выше вы можете отнести на свой счет, то следующие советы предназначены для вас.

Совет 1

Устали от режима работа-дом-сон-ничего больше? Старайтесь использовать каждую свободную минутку в течение световых суток. Долгая дорога в метро? Свободное после еды время в течение обеденного перерыва? Сохнет лак на ногтях? Постарайтесь определить, какие моменты в течение дня могут быть использованы для задуманных вами дел.

Если вы пишете, вяжете, изучаете финский язык или фотодело, вам вполне может подойти время в пути. Плеер, профессиональный журнал, удобные спицы или миниатюрный ноутбук могут вам значительно помочь скоротать дорогу, эффективно использовав пару свободных часов.

К примеру, когда я поняла, что из-за основной работы у меня совершенно не остается времени на статьи и будущую книгу, то очередной гонорар потратила на маленький и недорогой ноутбук. Его функционала хватает, в основном, на то, чтобы писать на нем в метро. С этого момента, надо сказать, я стала чувствовать себя гораздо комфортнее, потому что начала успевать за день сделать многое из того, что мне действительно нравится.

Конечно, вязать или писать в зимний период в метро может оказаться затруднительным из-за плотной верхней одежды, но при определенной сноровке и искреннем желании заниматься любимым делом у вас все обязательно получится.

Совет 2

Не успели проснуться, как уже вечер? День идет кувырком, и вы просто не в состоянии с этим бороться? Настройте свои внутренние часы. У каждого из нас внутри есть тонкий часовой механизм, изначально настроенный самой природой. Жизнь в большом городе и привычки, которые принесла нам цивилизация, зачастую сбивают работу этого механизма. Более того, если вы когда-нибудь испытывали ощущение, что спите на ходу в течение всего дня, значит, ваш внутренний будильник иногда забывает прозвонить.

Как с этим справиться? Как оставаться бодрым и полным сил в течение целого дня? В первую очередь, постарайтесь настроить свой режим дня в соответствии с внутренними часами. Например, если наибольшая работоспособность свойственна вам до 11 часов утра, попробуйте раньше ложиться и раньше вставать. За счет этого у вас будет оставаться больше времени до работы, чтобы заняться своими делами.

Кроме того, если вы чувствуете, что энергии в течение дня вам катастрофически не хватает, попробуйте принимать больше витаминов и вести образ жизни, хотя бы относительно близкий к здоровому. Душ по утрам, легкая разминка, питательный завтрак, хорошие сорта чая и даже вечерняя медитация вскоре помогут вам вернуть запас сил, которым вы обладали в незабвенные 17 лет.

Совет 3

Пожалуй, в мире найдется очень мало людей, которые «страдают» такой замечательной чертой, как организованность. Остальные, как правило, страдают от ее отсутствия. На самом деле, неумение организовать свой день приносит нам порой гораздо больше неприятностей, чем мы относим на его счет. Мы просто не задумываемся об этом. На совести неорганизованности вашего дня могут лежать проваленные дела, недополученные деньги или внимание, неисполнившиеся мечты и планы, отложенные в долгий ящик.

Попробуйте элементарно организовать и распланировать свой день. Конечно, не всегда удается сразу выполнить все, что вы записали в ежедневнике, и далеко не в первый же день вы получите ощутимые результаты. Не стоит ждать немедленных чудес, если всю предыдущую жизнь вы провели в несомненно приятном, но малорезультативном хаосе.

Двигайтесь к умению организовывать ваш день шаг за шагом. Учитесь планировать в силу возможностей и исполнять, испытывая при этом чувство глубокого удовлетворения. Поверьте мне, это ощущение может сравниться только с победой в крупных соревнованиях или любовной эйфорией. Ощущение «я смог, я сделал, я молодец!» со временем само по себе начнет стимулировать вас к дальнейшим достижениям и победам над старыми привычками. А там уже и исполнение мечты не за горами.

Совет 4

Очень часто в замкнутом круге «дом-работа-дом» мы забываем не только о том, что для нас важно и чего мы хотим достичь, но и о том, что приносит нам настоящее удовольствие. Заботьтесь о себе! Обязательно уделяйте время себе и своим увлечениям.

Даже если 15 минут в день на самомассаж с аромамаслами или посещение интернет-магазинов дорогой бижутерии поначалу покажутся вам как человеку занятому напрасной тратой времени, не забывайте одно важное правило. Лучше всего работает тот, кто хорошо отдохнул.

Всегда помните об этом, и за теми делами, что занимают вас в течение дня, вы даже не заметите, как легко и быстро придет к вам исполнение всех планов и надежд, само воплощение вашей мечты и прочие земные радости. Получайте искреннее удовольствие от жизни, и у вас обязательно найдется время сделать все, что вам захочется!

Источник: shkolazhizni.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (10)

vostokoved08

комментирует материал 09.10.2009 #

Это все верно, но наверное не указано наиважнейшее.Мы приходим богатству, идее, корпорации, самореализации не сразу но мелкими шажками, квантами, ступеньками понимания.И это дов.точный механизм, планомерный и предсказуемый.Тут тоже можно запланировать объем работ (и осуществить).И это понимание обычно распределено во времени.Насчет ноутбука метро не знаю, но весьма целесообразно быть постоянно настроенным на волне понимания-успеха (и он добился успеха- припев-молитва), обязательно по мере миниозарения, формализации смыслов делать краткие записи, а потом не лениться - дома в благоприятной обстановке более менее развернуто их записать.Прогресс вербализации будет самоочевиден, мы мн.интуитивно чувствуем, но не осознанно и не в связи с проч.массивом генеральной инфо.Придет успех, но когда мы сами четко знаем- какой, в каком формате и последовательности.Тогда и работу изнуряющую можно пересмотреть на что-нить менее обременительное и гораздо более зажиточное.

user avatar
ibiku

отвечает vostokoved08 на комментарий 09.10.2009 #

Согласна. Постоянно сталкиваюсь с тем, что люди зарабатывают боьше, чем им нужно, и тратят деньги бездумно - на какие-то авантюрные затеи, когда видно, что они - лохотрон - например, звонки на передачи, где якобы можно выиграть деньги -а звонят туда опять же якобы дебилы, не могущие сложить слово из 8 букв, на какие-то актимели-актуали, о которых уже давно всё сказано - они не полезней обычного кефира, на лекарства, большинство из которых тот же лохотрон. С этими людьми некогда посидеть, пообщаться- они в работе, их не позовёшь на экскурсию в пригород, на поход в кино и театр, даже по контрамарке. Не понимаю, почему люди так живут, и неужели им доставляет удовольствие такая жизнь.

user avatar
Алексей С

комментирует материал 09.10.2009 #

есть еще один хороший совет, которым я воспользовался лично и очень доволен : просто увольняйтесь со скучной неинтересной работы если она не занимает ваш круг интересов и не приносить удовлетворения. Я вобще не стал обременять себя работой а сначало сел и сделал все что мне хотелось и вот уже почти год не могу доделать всех домашних дел посмотреть все интересные фильмы (терпеть не могу сериалов для дебилов) и книги.. да книги это вобще похоже займет меня до конца жизни. так что на работу идти я вобще не планирую (если не считать тех нескольких часов что взял в соседней школе попреподавать как элемент творчества но строго ограниченно по времени 6часов в неделю, иначе это уже не вудовольствие)
Вобщем занимайтесь творчесвом и совершенствовованием а хождение на работу оставте бездарностям. ....Как я существую?! да очень просто я нетрачу денег поэтому они мне не нужны, хотя свой новый зеркальный фотоаппарат я купил с легкостью ведь он мне нужен для творчества. Вобщем главное понять что вы хотите, оторвавшись от стереотипа, навязываемого вам рабовладельческой системой. И поверте денег всегда хватит, у меня к примеру денег гораздо больше чем у работающих знакомых.

user avatar
daniko

отвечает Алексей С на комментарий 09.10.2009 #

Гениально. Но видимо у вас нет семьи и двух детей. Как быть в таком случае?

user avatar
Алексей С

отвечает daniko на комментарий 09.10.2009 #

у меня как раз семья и двое детей.
просто избавился от машины, квартира своя, не делаю долгов. Непокупаю лишнее и живу небольшими зарабоками зато за творческую работу. И море времени для написания своей книги осталось, знаете как приятно писать зная что можешь растянуть лет на 15ть и никто не подгоняет.

user avatar
daniko

отвечает Алексей С на комментарий 09.10.2009 #

Я тоже частично отказался от автомашины. Езжу на велосипеде. Задумываюсь о многих других вещах. Понравился фильм - The zeitgeist. Во их сайт http://zeitgeistmovement.ru
Есть о чем подумать.

user avatar
Алексей С

комментирует материал 09.10.2009 #

и когда я покупаю очередной плазменный телевизор они искренне недоумевают как такое возможно! Я говорю им делай как я под копирку если сам не догадываешься "нее..." отвечают они а вдруг чего и я останусь без работы... а что потом... а пенсия... и так далее бред зобированного наемного рабочего. Нет - повторюсь это не для всех только для творческих людей, но ведь тут и пишут такие что мол где выделить время для написания...
Вот именно из за того что большенство бездумно держится за нищенскую зарплату, эта зарплата и остается на нищенском уровне.

user avatar
guryan

комментирует материал 09.10.2009 #

Проще всего время можно сберечь так. Кладешь его в полиэтиленовый пакет и пересыпаешь нафталином...

user avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland