Как избежать пародонтита

Желающим сохранить свои зубы в хорошем состоянии надо меньше злиться, оставаясь как можно более хладнокровными в любой ситуации. Пародонтит преследует, как правило, людей гневливых и неуравновешенных. Так считают в Гарвардском университете, где было проведено исследование. Его результаты таковы: риск заработать пародонтит возрастает на 43% для тех, кто каждый день злиться по пустякам по сравнению с уравновешенными индивидуумами.

Дело в том, что в моменты стресса у тех, кто гневится, в организме усиливается синтез глюкокортикоида, он через воздействие на иммунную систему, повышает инсулиновую резистентность, а это и даёт возможность развиться пародонтиту. В общем, надо быть спокойнее и больше радоваться жизни в компании друзей, на которых вы можете положиться - их должно быть не меньше трех, тогда и проблемы с зубами будут вас беспокоить на 30% реже.