Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Почему вегетарианство в России набирает популярность

Почему вегетарианство в России набирает популярность

В условиях кризиса количество вегатарианцев в России, безусловно, вырастет. Ведь многие люди перестанут есть мясо по экономическим причинам. А если серьезно, то вегетарианство, давно популярное на Западе, постепенно находит все больше сторонников в нашей стране. «Новая» решила выяснить, как переход на вегетарианское питание отражается на здоровье, кошельке и сознании людей.

Внутри вегетарианцев есть несколько идейно-кулинарных течений. Основные два: веганы и оволактовегетарианцы. Веганы употребляют в пищу исключительно продукты растительного происхождения. Оволактовегетарианцы помимо этого едят яйца, молоко и все продукты на их основе: сыры, сметану и т.д. Приверженцы этого направления, таким образом, потребляют продукты животного происхождения, полученные ненасильственным путем (не нужно убивать коров и кур). Также существуют и другие разновидности: песцетерианцы едят рыбу, но не признают ни в каком виде мясо, фрутерианцы употребляют в пищу только те фрукты и овощи, сбор которых не приносит вреда растению (например, яблоки, малину и помидоры можно есть, а картофель нет). Поллотарианцы употребляют даже птицу, но не признают мясо.

Мы встретились с Владиславом Замоскворецким в вегетарианском ресторане «Авокадо». Мой знакомый стал оволактовегетарианцем год назад. «Изменений в своем организме я не заметил, — рассказывает он. — Единственное — стал сильнее пьянеть. Первые два месяца мне немного хотелось мяса, но потом это прошло. В конце концов, я отказался от мяса и рыбы по идеологическим причинам, так что мне было легко это сделать».

Кстати, немногие вегетарианцы не едят продуктов животного происхождения исключительно по причине гуманного отношения к братьям нашим меньшим или потому, что не переносят вкуса мяса. В основном это левая молодежь, и вегетарианство — часть их идеологии.

«Я посчитал, что могу не убивать никого для еды, — говорит Владислав. — Это первая причина, этическая. Вторая — экологическая. Мировой уровень производства мясной продукции запределен. Под пастбища вырубаются огромные территории лесов. Третья причина — представления о социальной справедливости. На площади в два футбольных поля можно вырастить мяса, чтобы прокормить им 2 человек, пшеницы — 15, сои — как минимум 40. Пусть это немного идеалистические представления, но, если все люди на Земле стали бы вегетарианцами, можно было бы решить проблему еды. Европейцы и американцы имеют возможность есть много мяса за счет бедных стран».

В левых молодежных движениях количество людей, сознательно воздерживающихся от мясной и рыбной пищи, доходит до половины «списочного состава».

Однако встает другой вопрос: насколько экономически выгодно быть вегетарианцем? Понятно, что если есть только хлеб и макароны, то можно тратить на еду очень небольшие суммы. Но ведь смысл вегетарианства помимо соображений гуманности заключается в том, чтобы принести пользу своему организму и не нанести вред недостатком витаминов. Значит, необходимо разнообразие в меню, большое количество овощей и фруктов, которые в зимнюю пору стоят очень дорого. Быть оволактовегетарианцем еще не так затратно, но веганом — очень тяжело.

Пусть растительная пища полезна, но ее требуется огромное количество для того, чтобы удовлетворить голод. В южной части России летом очень выгодно питаться овощами, зимой — сложнее. В столице ситуация похожая, но быть вегетарианцем, а тем более веганом, в северном городе нашей страны — роскошь, которую себе могут позволить или очень богатые, или очень убежденные люди. Там овощи и фрукты и летом не очень дешевые, а зимой цены на них вообще взлетают до небес.

Все же если подходить к выбору вегетарианских продуктов разумно, то можно немного сократить свои расходы. Владислав утверждает, что стал тратить меньше денег: «Упаковка соевого мяса стоит 30 рублей. Из нее получается 500 граммов мяса. Содержание белка в нем — 60 граммов из 100, это больше, чем в свинине или курятине».

Вкусовые качества при этом у него не хуже, чем у обычного мяса, как утверждает Владислав: «Вкус мяса, на самом деле, — это вкус специй. Я могу приготовить его очень вкусно, сделать все — от беляша до стейка».

С питанием вне дома все гораздо сложнее. Конечно, вегетарианские блюда можно найти в подавляющем числе ресторанов города, но многие жалуются, что им неприятно есть в тех местах, где на кухне вместе готовят мясо и овощи.

За границей есть целые сети вегетарианских ресторанов, однако в Москве таких только два. Это «Джаганнат» и сеть «Авокадо». Цены в «Авокадо», скажем так, приемлемые: супы — от 180 до 250 рублей, салаты — в среднем 300, вторые блюда — 350.

Вегетарианство, разумеется, это не только частичный или полный отказ от продукции животного происхождения, но и определенные представления о гуманном отношении к природе. Поэтому вегетарианцы ходят в куртках из кожзаменителя, не носят натуральных мехов, некоторые не носят шерстяные вещи. «Я не хочу ходить в трупах, — говорит Владислав, — но иногда приходится искать компромисс. Приходится поднапрячься, чтобы найти качественные вещи из кожзаменителя, в Москве это проще, в провинции трудноосуществимо. Зимой особенно сложно найти теплую обувь. Мои ботинки сделаны из кожи коров, которые умерли естественной смертью на молочной ферме. Стоят 150 евро. По идее они могли бы быть дешевле».

Вообще инфраструктура для комфортного существования вегетарианцев плохо развита в мире и практически никак — в России. На Западе есть сети вегетарианских ресторанов и магазинов, и чем более развита страна (прежде всего Англия, Франция, Германия), тем больше там вегетарианских заведений и тем дешевле уровень питания в них. Однако даже там эта закономерность распространяется не на всю сферу услуг: кейтеринговые компании, которые обслуживают железнодорожные и авиалинии по всему миру, не предоставляют обычным пассажирам выбора между вегетарианскими и невегетарианскими обедами. Исключение могут сделать только для клиентов бизнес-класса в том случае, если они смогут договориться с обслуживающей их компанией заранее.

В России вегетарианство только начинает становиться популярным. В советское время оно было негласно запрещено как веяние капитализма. Сейчас в России интерес народа к модному направлению гуманного отношения к животным постоянно растет, и, хотя вегетарианцев пока не так много, уже появились люди, которые готовы развивать это движение в стране.

Ресторан «Авокадо» открылся 6 лет назад. Ольга Дубодел — коммерческий директор заведения, рассказывает об особенностях этого бизнеса: «В целом вегетарианский ресторан может быть успешным только при очень низкой арендной плате. О прибыльности говорить почти не приходится, это скорее социальный проект, чем коммерческий. В кризис мы никаких изменений не почувствовали. Единственное, поставщики повысили цены, и мы тоже, но людей меньше не стало. Наша обычная публика — люди средних и высоких доходов, далеко не все из них вегетарианцы. Много постоянных клиентов, где-то 50 процентов из общего числа. Иностранцев процентов 10 — 15. Что касается россиян, они постепенно начинают интересоваться вегетарианством. В обычных ресторанах пара вторых вегетарианских блюд, у нас их 3 страницы в меню. Если говорить о персонале, нам не важно, кто приходит — все эти люди рано или поздно становятся вегетарианцами».

Сама Ольга уже восемь лет не ест мясо, рыбу и птицу. Сыновья (старшему 15 лет, младшему — 13) последовали примеру матери. Они занимаются плаванием три раза в неделю, и старший выполняет взрослые нормативы. То есть на физическом развитии вегетарианское питание не сказывается никак (на интеллектуальном, впрочем, тоже).

Однако при всей пользе вегетарианства любое ограничение потребления животных тканей приводит к недостатку жизненно важных аминокислот, и чем строже вегетарианство, тем больше организму недостает этих веществ. Белок — необходимая составляющая всех мышц, и генерировать его так, как это делает организм травоядных животных, человек не может. Особенно это вредно для растущего организма.

Поэтому вегетарианство, как и любое убеждение, все-таки требует со стороны человека определенных жертв. Однако же число людей, согласных на такие жертвы, потихоньку растет — и в России, и в мире.

Под текст

О том, как отличается продовольственная корзина вегетарианца от обычной в рублевом эквиваленте, мы решили спросить у человека, в меню которого мяса нет уже 6 лет, – Ирина Иванова:

— Когда я шесть лет назад перешла на вегетарианское питание, расходы в среднем сократились на 600—800 рублей, так как я перестала покупать колбасы, мясо, рыбу. Питание вне дома тоже стало обходиться существенно дешевле. Сначала я покупала много соевого мяса, затем недостаток энергии стала восполнять за счет большого количества молочных продуктов (творог, йогурты, сыр), поэтому постепенно расходы немного выросли.

Чтобы восполнить недостаток витаминов, я пью специальные поливитамины. Набор обходится в 1500 рублей — хватает на три месяца. Что касается элементов моей потребительской корзины, в нее входят прежде всего молочные продукты, овощи, картофель, грибы, гарниры, замороженные овощные смеси. Каждое утро ем каши и хлопья, на обед побольше питательной пищи, по вечерам — овощные салаты.

Источник: www.novayagazeta.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (42)

tuxedo

комментирует материал 02.04.2009 #

С каких это пор вегетарианцы податься дешевле? Любые серьёзные ограничения в еде по определению ударят либо по кошельку, либо по здоровью (а в итоге - опять же по кошельку).



И что с одного поля можно накормить двух человек если сделать там пастбище, и сорок если вырастить сою - типичный агит-миф. Несколько месяцев назад вовсю кипели говны - какой-то ЖЖ-юзер взялся за пересчёт цифр (причём по очень благосклонным к веганским идеям коэффициентам и допущениям) и получил гораздо бОльшую пищевую выгоду от выделения части земли как раз под пастбище. Просто человек считал не \"сферического вегетарианца в вакууме\", жрущего 100% сою (равно как не \"сферического вакуумного мясоеда, ничего не кушающего кроме бифштексов\"), а более-менее обычный рацион той и другой группы.

user avatar
Лешик

комментирует материал 02.04.2009 #

Вегетарианство дороже, если питаться полноценно, а не просто оказаться (по экономическим причинам) на хлебе и воде. Дама это дама, а мужчинам надо заметно больше высокоэнергетических и содержащих белки продуктов. К тому же экономия интересная: отменяем мясо, зато начинаем покупать витамины и микроэлементы. Которые были в мясе.



Я не против вегетарианства по убеждению, но нечего впаривать народу, что подорожание продуктов приведет население к здоровью и сделает ему же лучше!

user avatar
ezhevika

отвечает Лешик на комментарий 14.05.2009 #

Скажите, пожалуйста, а какие витамины в мясе?

user avatar
Лешик

отвечает ezhevika на комментарий 14.05.2009 #

Я не медик. Но знаю, что там есть незаменимые аминокислоты.
Если Вам действительно интересна точная информация на эту тему, а не то, что я запомнил из чтения медицинских журналов, то стОит посмотреть специальную литературу.
Мне-то Вы ведь все равно не поверите :)))

user avatar
ezhevika

отвечает Лешик на комментарий 15.05.2009 #

так я к тому, что в мясе витаминов нет. там аминокислоты. ну, а аминокислоты имеются и в растительной пище. а насчет незаменимости некоторых из них...хм...кому что доктор прописал.

user avatar
Лешик

отвечает ezhevika на комментарий 15.05.2009 #

Есть и витамины. Я потому и предложил взглянуть в специальную литературу. Впрочем, мне лично - все равно, чем вы предпочитаете питаться. Лишь бы в радость и без агрессивного приставания к приверженцам естественного для человека питания. Всеядны мы, а не травоядны. По строению ЖКТ и зубов это очевидно.

Но если вы желаете иного - бог в помощь: кто я, чтобы вам мешать :)))

Наилучшие пожелания.

user avatar
Ley-sa

отвечает Лешик на комментарий 07.11.2009 #

Лешик, скажи пожалуйста, откуда в мясе незаменимые...))) аминокислоты!

user avatar
Лешик

отвечает Ley-sa на комментарий 09.11.2009 #

Откройте любой учебник, пожалуйста.
И с верующими во что угодно - в том числе в вегетарианство - я никогда не спорю :)

С любовью, Лешик.

user avatar
Aaliyah

комментирует материал 02.04.2009 #

Я считаю, что вегетарианство - скорее дань моде, чем действительно поддержание здорового образа жизни. Знаю веганов и околов, которые при всём при этом спокойно курят, пьют и спортом не занимаются, при этом считают себя святошами и пытаются поучать других. Лично я к мясу особой страсти не питаю, спокойно могу и без него, но от шашлычка на свежем воздухе не откажусь)) В прошлом году сотрудницу с работы положили в больницу, сейчас точно не воспроизведу диагноз, но у неё отказала нога, врачи выкачали из ноги 2 литра гноя и оставили шрам от колена до бедра. Анализ крови показал, что в крови там не хватает каких-то штучек, которые есть только в мясе (она была веганкой много лет!). Для выздоровления врачи насильно вливали в неё куриный бульон. Она около года пробыла в больнице, сейчас вернулась к привычному веганскому образу жизни, хотя врачи категорично настаивали на том, чтобы включать в свой рацион мясо. ИМХО еда должна быть разнообразной - я не говорю, что очень здорово каждый день уминать по хот-догику, но отварная рыба или сыр с творогом - там же только польза!

user avatar
bissectrisa

комментирует материал 02.04.2009 #

Непонятно, чем в этическом плане лучше отказаться от рыбы, но при этом употреблять молочные продукты? (как делает Ирина Иванова из этого текста). Рыба не страдает, в отличие от молочных коров, у которых отнимают телят (которые идут на то же мясо).



Пассаж про ботинки из кожи умерших своей смертью коров тоже не очень понятен. Во-первых, производитель такой обуви может любой миф рассказать покупателю, от этого ложь правдой не станет. А во-вторых, если так уважать и любить животных, то сдирать с них шкуру, пусть и с умерших - это вряд ли этичная процедура...

user avatar
nonconformist

отвечает bissectrisa на комментарий 08.04.2009 #

\"Пассаж про ботинки из кожи умерших своей смертью коров тоже не очень понятен. Во-первых, производитель такой обуви может любой миф рассказать покупателю, от этого ложь правдой не станет.\" +1! :-)

user avatar
ezhevika

отвечает bissectrisa на комментарий 14.05.2009 #

по поводу шкур, тоже не совсем поняла, где гуманность. А вот по поводу не страдающей рыбы...думаете, ее рецепторы не реагируют на удар по голове или на крючек в челюсти?

user avatar
Zdrrahadrln

комментирует материал 02.04.2009 #

Вегетарианство - система взглядов на мясо, при которой есть мясо нельзя, а быть из мяса можно.

user avatar
abvgdoprst

комментирует материал 02.04.2009 #

Прилагаемая короткая публикация из нашей воронежской самиздатской \"Крамолы\" помещена в её разделе для призывников. Однако, её можно понимать и в не столь переносном смысле...



ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА

МЯСОКОМБИНАТ!



ОТ РЕДАКЦИИ. Купив в магазине суповой набор, мы с удивлением обнаружили среди говяжьих костей какое-то торжественное послание. Однако из его текста стало ясно, что оно адресовано не покупателю костей, а скорее, их первоначальному владельцу. Имя адресата, к сожалению, разобрать не удалось - это место документа было слишком густо закапано пятнами крови. Однако весь остальной текст мы смогли прочитать и приводим ниже.



\"УВАЖАЕМОЕ (НЕ)ПАРНОКОПЫТНОЕ___________!

К Вам обращается демократически избранное Вами руководство мясокомбината. Примите наши самые сердечные поздравления!

Сегодня - печальный Вас день, потому что Вы расстаётесь с родным коровником (свинарником). Столько лет здесь бескорыстно заботились о Вас, бесплатно кормили и поили, радовались тому, как быстро Вы набираете вес. Но сегодня и радостный для Вас день, потому что, покидая родные стойла, Вы устремляетесь в гостеприимно распахнутые Вам навстречу ворота мясокомбината. Это дорога, по которой прошли все поколения Ваших предков. Ни одно честное копыто не свернёт с этого пути.

Наступило время отдать родному коровнику (свинарнику) свой кровный и мясной долг. Знайте: каждому куску буженины или ветчины, карбонада или сервелата будут отданы последние почести. Ни одна капля Вашей крови не прольётся даром. Из неё будет сделана кровяная колбаса. Вырученные деньги - все, до последней копейки, пойдут исключительно на преобразование мясокомбината на действительно гуманных началах.

Будьте уверены, что руководство мясокомбината также позаботится о Ваших детях, внуках и правнуках\".

user avatar
AuthorYZ

комментирует материал 04.04.2009 #

В статье между делом так прорекламировали вегетарианский ресторан «Авокадо» :-) Ну что ж, наступит кризис, видимо, будем только там и питаться... от мяса-то придется отказаться :-)

user avatar
ИгИсс

комментирует материал 05.04.2009 #

Прозвучала странная позиция - овощами и фруктами питаться дороже...

Если брать стоимость \"корзины\" качественных овощей и фруктов перед набором из сурогатной колбасы, состоящей на 50% из соевой муки и пр. наполнителей и на 50% из малокачественных субпродуктов (отходов от производства дорогих мясопродуктов) и посредственных макарон с хлебом- тогда фрукты и овощи дороже. Но если сравнивать вегетарианское питание с наобром даже средних по стоимости мясных продуктов хорошего качества - то питание овощами и фруктами всегда дешевле. Дело в том, что сурогатных овощей и фруктов, в отличие от сурогатной колбасы и сосисок, подозрительных котлет и мясополуфабрикатов из фарша непонятного состава - не бывает...

Но - главное в вегетарианстве - не стоимость питания, а его польза для здоровья, а это нельза оценить никакими деньгами.

user avatar
Tonatiuh

отвечает ИгИсс на комментарий 14.05.2009 #

Доказательства в студию. О неоспоримой пользе для здоровья. А то сколько уже слышу про эту самую пользу, а воочию ее до сих пор не видела.

user avatar
Tonatiuh

комментирует материал 14.05.2009 #

Пропаганду напоминает. Кризис как-никак, зарплаты упали, люди недовольны, вот и откопали какие-то учения. Мол не еште, граждане, мясо, от него вред один. А у меня сразу вопрос возникает, а зачем нам, собственно, идеальное здоровье и полная работоспособность (которой якобы так славятся вегетарианцы)? На наше государство пахать подольше, что ли? Такими темпами нам скоро вытащат какое-нибудь офигительно-полезное учение, согласно которому есть вообще вредно. Какие-нибудь \"солнцееды\" или \"питающиеся святым духом\".

user avatar
ezhevika

отвечает Tonatiuh на комментарий 14.05.2009 #

а вы сейчас чем занимались? пропагандировали недовольство государством? людские поступки осуждали? ай-я-яй...

терпимости всем!

user avatar
Tonatiuh

отвечает ezhevika на комментарий 14.05.2009 #

Недовольство государством в пропаганде не нуждается, его и так хоть отбавляй. Терпимости - вегетарианцам в первую очередь желаю. А то статей про вред мяса и пользу овощей чуть ли не с каждым днем прибавляется.

user avatar
ezhevika

отвечает Tonatiuh на комментарий 15.05.2009 #

простите, но любая пропаганда бездейственна, если человек сам строит свое мировоззрение) да..не приятно, когда пытаются промыть твой мозг...но к чему агрессия?
я довольна своим государством...это мое государство) все зависит от того через какую призму вы смотрите на жизнь в целом и на политику в частности. ругать кого-то из-за своих проблем..хм..ну...как-то не по взрослому.

user avatar
Tonatiuh

отвечает ezhevika на комментарий 15.05.2009 #

Дело в том, что меня это уже запарило, что каждый день, как я захожу на этот сайт, то сразу же вижу парочку статей про вегетариансво или сыроедение. Надоело, если честно. Иначе, как пропагандой, назвать это не могу. На мое мировоззрение она не влияет, но надоедает. Про недовольство - я не вас имела ввиду, если вы довольны своим государством - могу только поздравить и позавидовать, ибо я своим недовольна. И я никого не ругаю, что, я не имею права высказать свое мнение? Или я должна только положительные отзывы везде писать? Извините, но если я не согласна со статьей, то я так и напишу. Просто потому, что это мое личное мнение. Это публичный форум или как?

user avatar
ezhevika

отвечает Tonatiuh на комментарий 15.05.2009 #

ну, так..публичный) вот я и высказываю свое мнение о том, что вы написали.

user avatar
C.Diana

отвечает Tonatiuh на комментарий 04.11.2010 #

Уважаемая Tonatiuh!
Если Вас так раздражают статьи о пользе вегетарианства, не читайте их. Они не для Вас. Так же как и не для меня многочисленная реклама на телевидении мясоедства - с подробностями убийства и издевательства над плотью живых существ. Я переключаю программу, если показывают кулинарную передачу, пропагандирующую мясоедство. Прилавки, заваленные истерзанными телами, мимо которых я прохожу к овощному отделу - тоже не для меня, а для Вас. Все мы разные, и у каждого есть право выбора, каким ему быть, кем или чем питаться и т.д. Выход - банальное уважение и терпимость к инакомыслию.
К вопросу о доказательствах. Не вижу смысла что-либо доказывать человеку, не собирающемуся переходить на на вегетарианство. Видимо, факты Вам нужны, чтобы ответить на них своими контраргументами. Тогда зачем вся эта баталия? Все-равно каждый останется при своем мнении.
С наилучшими пожеланиями, Диана.

user avatar
Blueher

комментирует материал 14.05.2009 #

Да не почему. Оно просто не набирает популярность.

user avatar
Tonatiuh

отвечает Blueher на комментарий 15.05.2009 #

Они пытаюцца набрать, но привыкшие питаться норамльно и разнообразно просто их шлют на три буквы. А они от злости клепают больше и больше своих статеек. Нахрапом взять пытаюцца ))

user avatar
ezhevika

комментирует материал 14.05.2009 #

хи) в советском союзе..))
а я только сегодня утром в метро читала 12 стульев, где очень интересно описывалась молодая ячейка общества, которая ходит столоваться в вегетарианскую столовую...есть фальшивого зайца и сосиски из макарон))

я оволактовегетарианка...и очень им позавидовала, ибо платить ежедневно за обед 400-600р.(питаясь в сети авокадо)) мне не по карману. приходится носить на работу овсяные кашки и супчики)

по поводу своего вегетарианства..менталитет русский...это что-то невообразимое...первые 3-4 месяца все окружающие чрезмерно удивлялись...потом начинали уговаривать съесть кусочек мяса, рассказывать какое же оно все таки вкусное))
в итоге на свой день рождения я всех накормила всякими вкусностями, да , так, что мясные блюда(которые я гостеприимно приготовила для друзей мясоедов) остались почти не тронутыми.

чувствую я себя по прошествии года легче, спокойнее...ну а пьянею действительно очень быстро)) это так.

user avatar
Tonatiuh

отвечает ezhevika на комментарий 14.05.2009 #

Вы наверное, мясные блюда как-то неправильно приготовили или вообще толком не готовили, а на овощи весь свой кулинарный талант пустили, чтоб потом так говорить. Мол, вегетарианство не только полезнее, но и вкуснее, что мои друзья, не тронувшие мясных блюд на моем дне рождения, вам подтвердят...

user avatar
ezhevika

отвечает Tonatiuh на комментарий 15.05.2009 #

ну, зря Вы так)) мой кулинарный талант всегда имел только положительные отзывы) и мясо было правильно приготовлено)) я довольно часто родных кормлю мясом...любят они мясо...а я люблю их))

user avatar
Tonatiuh

отвечает ezhevika на комментарий 15.05.2009 #

Хоть вы их не заставляете перейти на вегетарианство. Моя знакомая чуть с мужем из-за этого не развелась, потому что не хотел он ее поддреживать в вегетарианстве. В итоге у них теперь раздельное питание - каждый сам для себя готовит. Вот это, на мой взгляд, и есть ненормальный пример вегетарианства.

user avatar
ezhevika

отвечает Tonatiuh на комментарий 16.05.2009 #

не понимаю, как можно ссориться из-за еды. вариант с раздельным питанием вполне корректен...каждый остается при своем...главное, чтобы не хотелось убеждать и заставлять.

user avatar
redmago

комментирует материал 21.05.2009 #

Тех, кому близки и/или интересны идеи вегетарианства и сыроедения, приглашаю почитать здесь интересный материал про "живую" кухню - "Живая" кухня - залог долгой здоровой жизни.

user avatar
GoVegan1

комментирует материал 03.06.2014 #

Комментарий удален модератором Newsland

user avatar
Александра Антоньянц

комментирует материал 01.10.2014 #

Как только речь зашла про астероидов, то все... автор, вы бы сначала вопрос приизучали прежде, чем людям информацию давать и пугать людей. Есть 20 аминокислот основных аминокислот 8 из них незаменимым, то есть не синтезируются организмом человека в отличии от тех других!! Понимаете?? И все эти незаменим аминокислоты есть в овощами. Это абсолютно доступна информация. Почитайте про все 8 незамених кислот и посмотрите где они содержать. Районе блин какой-то.

user avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland