Как перестать опаздывать на работу

У каждого из нас есть несколько друзей или коллег, которые вечно опаздывают. Иногда в этом нет ничего страшного, а как быть, если ваши собственные опоздания начинают портить вам жизнь? Постоянные выговоры от начальника, упрёки друзей и близких – эти довольно неприятные вещи становятся постоянными спутниками опаздывающих.

Когда проводился опрос исполнительных директоров затем, чтобы узнать самые смешные объяснения задерживающихся подчинённых, один из них поведал о регулярно опаздывающей женщине, объяснения которой с каждым разом становились все более и более фантастическими.

«Однажды, опаздывая больше чем на 2 часа, она позвонила и сказала, что, проснувшись, обнаружила за окном спальни двух мужчин — мойщиков стекол, и вынуждена была 2 часа пролежать в постели, ожидая, когда они закончат работу, потому что спала обнаженной».

Если вы не хотите выглядеть так же нелепо в глазах окружающих, то с опозданиями придётся бороться. Как научиться приходить вовремя и не заставлять себя ждать?

Для начала нужно ответить на два вопроса: почему я опаздываю? и зачем мне нужно приходить вовремя?

Сначала разберёмся с первым вопросом.

Возможно, вы просто не умеете правильно распределять своё время. Составьте план сборов и отведите себе определённое время на каждое действие. Например, 15 минут на завтрак и 10 минут на душ. Заодно, сможете проверить, действительно ли вы тратите именно это время или его нужно увеличить. Для начала можно поставить себе цель всюду приходить на 15 минут раньше. Если встреча запланирована на 15.00, запишите в ежедневнике, что вы должны быть на месте уже в 14.45. Некоторые люди переводят свои часы на несколько минут вперёд. Но не для всех подходит такой самообман. Наше подсознание всё равно помнит о том, что на самом деле в запасе есть ещё время и можно не торопиться.

Если вы всегда опаздываете именно утром, то постарайтесь всё, что возможно, сделать с вечера. Например, приготовьте еду и одежду заранее, чтобы с утра впопыхах не заниматься всем сразу. Не менее важно, заставлять себя вставать в определенное время, не переводить по несколько раз будильник и не валяться в постели после пробуждения более 10 минут. Ложиться также нужно вовремя, тогда и вставать будет легче, и в течение всего дня вам, чтобы «проснуться», не придется литрами пить кофе.