Залог здорового сна: 20 минут почитайте что-нибудь интересное перед сном

На модерации Отложенный Просто маленький совет: не забывайте перед сном минут двадцать почитать что-нибудь, не имеющее отношение к работе. Что-нибудь приятное — только не отчеты, докладные записки или электронную почту на своем КПК. Пусть эти 20 минут перед сном станут вашим шансов расслабиться в мыслях, далеких от бизнеса.