Паузы в жизни важны и нужны

На модерации Отложенный Сделать паузу в работе, в общении, в отношениях… Иногда это просто необходимо, и не только для того, чтобы отдохнуть. «Пауза — это важное событие, а вовсе не „пустой“ момент, когда ничего не происходит», — утверждает Винод Менон (Vinod Menon), профессор Стэнфордской школы медицины (США). В его исследовании добровольцы слушали малоизвестную симфоническую музыку, которая несколько раз (на одну-две секунды) прерывалась.
В это же время нейропсихологи с помощью приборов фиксировали работу головного мозга. Данные свидетельствуют: во время пауз в мозге активируются зоны, отвечающие за восприятие всего нового, неожиданного и странного. То есть наш мозг не отдыхает, а, напротив, собирает ресурсы, чтобы отреагировать на возможную смену ситуации. И паузы затем помогают нам адекватно оценивать происходящее.