Еда для улучшения настроения

Тем, кто в печали могут помочь морепродукты, мясо, печенка и молоко. Ученые из Финляндии сообщили, что витамин В12, содержащийся в них содействует улучшению настроения так, как при его употреблении организм начинает вырабатывать гомоцистеин, проще говоря, аминокислоту, которая может нейтрализовать плохое настроение.

Источник: http://www.medplaneta.ru/news/news/9140/

1
1178
0