Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Ирина Стеблецова

Россия, Москва
Заявка на добавление в друзья
добрый день мне 20 лет, замужем, детей нет. есть одна проблема-лишний вес...для того что бы быть в своей весовой норме нужно похудеть примерно на 20 кг...раньше с этим проблем не было, всегда была худенькая, пока занималась профессионально спортом, со здоровьем проблем нет, но похудеть не могу, от каких то диет нет эффекта, от каких то оч плохо себя чувствую, может кто то проходил через это, или знают хороший способ, подскажите.
Загружается, подождите ...
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (1)

Яна Ве

комментирует материал 30.08.2011 #

Извини Ирина, что не ответила раньше. Лишний вес всегда находится в голове и борьба с ним тоже. Если ты действительно хочешь похудеть- похудеешь. Я с 12 до 18 лет имела как раз лишние 20 кг. Мне помогло самовнушение ( по крайней мере я так думаю) Не буду вдаваться в подробности- только сейчас я довольно мало ем. Часто перекусываю. Хлеб я давно не ем. От мяса тоже фактически отказалась. Но это не для каждого. Надо что бы глаза не были голодными - иначе ничего не получиться. Это как в рекламе Др. Борменталь- фото полных счастливых людей и рассказывают похудевшие с замученными улыбками клиенты клиники:как они рады, что похудели, а в глазах такая тоска...Самое главное не думай, что ты быстро можешь сбросить эти кг, иначе будет стресс и ты наберешь ещё больше.
В общем напиши-ка поподробней каким спортом занималась и как привыкла питаться. Я хоть и не специалист, но попробую разобраться и в следующий раз постараюсь написать как сама худела.

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com