О пользе «каленок»

На модерации Отложенный http://telegrafua.com

Покажите мне взрослого человека, который не грыз бы когда-нибудь семечки. Да, да, обыкновенные жареные семечки подсолнечника, черные или в серую полоску. Боюсь, не найдете такого.
В наш век нанотехнологий интерес к семечкам не иссякает. Поисковики засыпаны запросами: не вредно ли есть много семечек; к чему снится покупка семечек; все о пользе семечек; толстеют ли от семечек; как жарить семечки; сколько семечек в 1 метре кубическом; какова прибыль с семечек; можно ли беременным есть семечки; жареные семечки для либидо...

Дальше можно не продолжать. Почему же так притягательна грызня (или, может быть, грызля?) этих маленьких пришельцев из прерий Северной Америки, завезенных к нам в Европу испанскими конкистадорами?

Ответ достаточно прост. Оказывается, лузганье (во!) семечек — это своего рода медитация, имеющая определенный психотерапевтический эффект. Монотонность и однообразие процедуры постепенно вводит лузгающего семечки в состояние транса. Он перестает реагировать на внешние раздражители и успокаивает свои нервы, что, согласитесь, очень полезно в наше время.

Кстати, о лексике. Заглянем в словарь Даля. Оказывается, к слову "есть" в сочетании со словом "семечки" есть множество синонимов. Давайте перечислим наиболее ходовые: лущить, лузгать, шелушить, грызть, вылущать, щелкать, выковыривать, вылуплять, облупливать, лушпинить, щелкотить, лустерить и жущерить. Вот так, и не меньше.

С семечками связано множество народных и профессиональных примет. К примеру, если кризис отразился на вашем бизнесе и дела пошли не ахти как хорошо, то увидев сон, где вы щелкаете семечки, ждите заметного улучшения.

В цирке не принято грызть семечки. Считается, что от этого снизятся цирковые сборы. Клоуны нередко обращаются к "грызунам", сидящим среди зрителей, с такими словами: "Не щелкай семечки — зрителей повыщелкиваешь". У мусульман считается признаком дурного тона лузгать семечки во время разговора. Да что там Восток. Несколько лет назад в Румынии был официально введен запрет на грызню (а может быть, все-таки грызлю?) семечек на улицах. На проспектах столицы появились соответствующие плакаты. Правда, до деревень запрет не дошел — видимо, его посчитали там бесполезным.

В 2002 году во время официального визита Владимира Путина во Владивосток городские власти запретили продажу семечек. Однако есть и обратные примеры. В лихие годы перестройки в Ереване был открыт кинотеатр, где, помимо курения, разрешалось лузгать семечки и, я так полагаю, выплевывать шелуху на пол. Под такие хулиганские фильмы, как "Королек — птичка певчая" или "Синдбад-мореход", грызля (все-таки так колоритнее) шла не переставая.

Перенесемся в Америку. В США есть довольно популярный семечковый бренд "Дэвид". Под этой маркой в красивой упаковке, ровно по 163 грамма, продают соленые и простые подсушенные, с острым томатным соусом и со вкусом бекона семечки. В красочный пакетик вложена инструкция по правильной грызле (а, вот тут подсказывают — грызению) семечек.
Оказывается, для этого надо "разгрызть скорлупу зубами, съесть ядро, выплюнуть шелуху и быть счастливым". Как жаль, что россияне не читали этой инструкции. Стакан обыкновенных жареных семечек мог бы в одночасье сделать их счастливыми.

Давайте все же вернемся к нашей теме, а именно: полезно ли есть семечки? Перечислим их полезные свойства:

• семечки содержат столько же так нужного организму кальция, сколько имеется во фруктовом йогурте или сметане; они богаты веществами, которые укрепляют наш кожный покров и нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме. Недаром, для того чтобы снять изжогу, достаточно сгрызть немного семечек;

• мужчины, внимание! Семечки — кладезь витамина Е, который подпитывает вашу потенцию. В половине граненого стакана правильно зажаренных семечек уже содержится его суточная норма. "Мужики, у того, кто грызет семечки, — стоит". Вот наш слоган в противовес заграничной виагре;

• для того чтобы иметь здоровые и блестящие волосы, организму требуется определенное количество цинка. Подсолнечные и тыквенные семечки очень им богаты. Ешьте семечки;

• грызение семечек — отличный способ не заснуть за рулем. Многократно проверено на практике.

Как и во всем в нашей жизни, у семечек есть оборотная сторона медали. Отметим их вредные стороны:

• лузгая семечки, вы разрушаете зубную эмаль;

• но это, поверьте, не самое страшное. Подсолнечник высасывает своими корнями из почвы свинец и кадмий и насыщает ими ядра семечек. Учитывая современную экологию, эта дрянь попадает в наш организм в процессе грызения. К сведению любителей "семок", избыток кадмия вызывает заболевание почек, гипертонию и умственную отсталость;

• кубанские бабушки лечат свои ревматические ноги, опустив их в мешок с горячими семечками, после чего идут на рынок и продают их (не ноги, а семечки) в кулечках мелкими партиями.

После такой дозы полезной информации каждый волен решать, полезно или все же вредно есть семечки.

Тем, кто, прочитав эту статью, не разочаровался в этом продукте, дадим несколько практических советов, как правильно жарить семечки, чтобы они были действительно лакомством. Перед жаркой семечек их следует промыть под струей холодной воды, чтобы удалить с их поверхности пыль и красящий пигмент, и сразу же высыпать на горячую сковородку, лучше чугунную.

Жарить семечки нужно правильно, т. е. постоянно помешивая деревянной лопаткой. После того как они начнут "трещать", убираем с огня сковородку, но не прекращаем помешивать. Затем после небольшой паузы снова ставим на огонь и эту процедуру повторяем 3—4 раза.

В конце жареные семечки нужно высыпать на ровную деревянную поверхность и накрыть льняной или хлопчатобумажной тканью на 10 минут для "дозревания". Только при таком способе жарки они превращаются в настоящие "каленки" — известное на Руси лакомство...

По матералам Интернета подготовил Алексей Якубович