10 рецептов счастливой жизни
На модерации
Отложенный
1 - Хорошо спать сколько надо (создать себе все условия, чтобы каждый день хорошо, удобно, уютно спать крепким и отдохновенным сном, пока не выспишься).
2 - Хорошо есть сколько надо: не питаться гадостью, есть красивую, душистую, легкую и вкусную еду, ровно столько, сколько надо, чтобы утолить голод. Не жрать от скуки и тоски и не голодать из-за бредовых идей.
3 - Много двигаться на свежем воздухе! И еще больше. И потом еще немножко - вечером. И утром часик. И после каждого часа работы!
4 - Много работать над тем, что доставляет удовольствие. Но не слишком много. :-) Много работать означает работать столько, чтобы регулярно приходилось совершать над собой какое-то усилие, достигать чего-то, чего было достигнуть тяжело, чтобы имел место какой-то рост. Но стараться никогда не дорабатываться до ощущения отчаяния.
5 - Иметь помимо работы много каких-нибудь проектов "для себя" (не обязательно приносящих денег, но обязательно приносящих радость бытия) и иметь возможность заниматься ими.
6 - Много делиться (чем есть возможность делиться).
Будь то - вдохновением, мыслями, любовью, деньгами, ужином, временем, идеями, интересами. Потому что все разделенное или отданное минимум в два раза вкуснее, а отданное вдохновение приходит назад умноженное во сто крат. :-)
7 - Иметь парочку каких-то мелких рутин, которые делаются всегда и благодаря которым жизнь имеет определенную "структуру".
8 - Регулярно находить поводы (и моральные силы) на эти рутины с превеликим удовольствием плюнуть, ради чего-то гораздо более интересного. Но только на время. :-)
9 - Учиться вести диалоги с самим собой, размышлять о своей жизни, о том, что устраивает и не устраивает, искать причины и объяснения, а так же взгляды на все с других ракурсов, и искать решения. Строить планы, мечтать, оформлять мечты во все более конкретные слова, загадывать желания, формулировать нежелания.
10 - И никогда не связываться с *удаками. И учиться посылать *удаков подальше. И не отвечать им. И не реагировать на них. И учиться выставлять их из своей жизни, даже если они занимают какие-то немаловажные позиции.
Комментарии
а другой не упомянут вообще. Это настораживает...
Уверен (на 100%), что поймете меня превратно.
понимать эти рекомендации по поводу работы. Дети всегда хотят спать по причине регулярных ночных дежурств . А у старшего зятя еще периодически по неделе работа ночью в реанимации, что практически полностью ломает устоявшиеся жизненные ритмы. Старшему зятю в 8 надо быть в операционной, а на работу ехать на машине 30 км.
Самое время утром погулять .. А потом переодеваться и еще каждй час.Младшему зятю вообще приходится раз или два в неделю ездить за 100 км.О красивом питании и говорить ничего не надо,хотя дочери и любят готовить только когда есть
возможность. А про детей здесь уже и не вспомнили..
Учу наизусть)
Да, можно убрать все мирские заботы, все земные проблемы. В конце концов, ведь все проблемы - внутри нас. Можно достичь гармонии и благой достаточности с тем, что после этого останется. Но я, например, не хочу жить счастливым дауном. Такая судьба с рождения дарована некоторым избранным блаженным, но вызывает только жалость у окружающих. А зачем тогда вообще быть человеком?
а вот гундяев, он как, вроде искренне верующим должен быть?
а ведь шалашам там не пахнет!!!....
Или все-таки это ваше желание? Вы уж определитесь...
Если есть источник, дарящий вдохновение всем, почему же так редки случаи появления шедевров в литературе , музыке, живописи и др. А ведь вроде бы должны сыпаться как из рога изобилия. Однако мусора полно, а шедевров - кот наплакал. Выходит что, все прилагают усилия, что бы спрятаться от этого источника и ничего не творить..?
жили бы поспокойней .....мене глупого творили бы...
У меня знакомая пара, работают, спят по 4-6 часов в будние дни. Работать меньше не получается. Что им делать?
Угу :) Ну а если серьёзно, то он спец. по страхованию, она - персональный ассистент. И, думаю, если на своих работах они начнут уходить ровно в 6, то это явно будет не по нраву их начальству...
если связан работой на "дядю", то рекомендации в статье не для него...
кто желает пресловутого "успеха" в обществе, тот поставил себя в зависимость на всю жизнь, и ему не светит почуять, что такое свободная от обязаловки жизнь.....
ну мож на пенсии тока, да мало проку от такого щастя - поздновато.....
Вам результат сообщу.
"Главное, чтобы жить - нужно хоть чего-нибудь хотеть"
Нет желанья - жизни нету.
А вот пробуждать в себе желанье - вот это задача не из лёгких! Словом, я желаю всем желаний.
а то ведь желание многа бабла тоже желание...
Может быть отчасти 6.
Остальные - для правильной.
Не без недостатков, но в основном мои мысли.
Респект Вам!
надо быть из золотого миллиарда. Да плюс 2-3 тыс. душ крепостных.
большинство т.н. материальных благ современного мира излишни...
Какие к чёрту режимы? Какая тут к чёрту умеренность? Тут появляются ислы для Великих Свершений! А не для того чтоб копаться достаточно ли легка пища.
Убожество. Вот что я скажу про всё это.
Человек, как говаривал Витя Гюго, отличается от свиньи тем, что может поднять голову и посмотреть на звёзды. А если его этого лишить ограничив правильным сном и режимом, то это уже не человек, а самая настоящая свинья получается.
Режим работы свинарника.
автор предлагает не режим илёгкую пищу, а жизнь СВОБОДНУЮ от обязалова цивильного чела....
живя в современном мире, мы должны подчиняться разным условностям (в том числе как раз режиму - када на работу надо явиться в 7 утра) ....
эти условности связывают свабоду, а связаный чел себя счастливым чувствовать не может!!!!!
Любой человек связан. Вы можете не дышать? Вот то-то же. И что, это можжет помешать чувствовать себя счастливым? Чушь! Любовь к женщинам - результат деятельности желез внутренней секреции. Удалите их - свободнее будете. Чикатило был свободен от любви к людям. Это для вас пример счастия?
Фигня полная. Свобода - это осознанная необходимость. Если мне надо напрячься чтобы поучаствовать в прорыве человечества к звёздам, см. http://gidepark.ru/user/546965549/article/129390, то разве могут эти свино-пункты заменить кайф, который получаешь от осознания своей полезности людям?
Свинарник. Одно слово.
а лозунги о кайфе "от осознания своей полезности людям" оставьте идеологам - они их очень любят....
если следовать вашим утверждениям, то в постель ложатся с мыслью о благе государства - нарожать детишек, шоб было пушечное мясо и рабы....
на самом деле это делают для УДОВОЛЬСТВИЯ, повинуясь инстинкту))))
Одно слово - свинарник.
автор предполагает свободный труд....
так шо ваш паразит мимо))))))
истинные паразиты эт чинухи, многие врачи, депутаты нашенские и т.д.....
п.11 - родить двоих детей
п.12 - завести собаку
Это перечеркнет все остальные пункты к чертовой матери, зато вы будете по-настоящему счастливы.
да и представление о счастье неоднозначное - дети и собаки не всегда одаривают счастьем...бывает часто они его отнимают)))))
Если Вы - женщина, какое может быть неоднозначное представление о счастье?
Дети - не высшее счастье для женщины? Дети + все остальное. Но ИМЕННО в таком порядке.
и они с Вами явно не согласятся...дети далеко не всегда поддаются воспитанию - это всёж случайный набор генов))))
если совсем серьёзно, то дети это инстинкт, а в статье о состоянии души.....
согласитесь, если Вам случается чертовски не хоцца идти на работу, а нада .... Вы будете чувствовать себя счастливой?...я скажу больше: это Ваш организм сигналит о каком-то сбое и требует дать ему отдых, штоб восстановиться или самоисцелиться, а Вы прётесь на работу превозмогая нежелание и потом становитесь пациентом. Это похоже на счастье?
В этом вся загвоздка,у каждого определение счастья свое,отсюда и правила разные.Вообще в современном обществе очень сложно втиснуться в определенные рамки,тут каждый может высказать исключительно свое субъективное мнение.Соглашусь с вами что ни наличие детей,собаки,огромного дома и дерева перед ним не гарантируют человеку счастья.
" Иван, кончай ковать гайку, завтра докуём."
А роль Партии... А в это время шёл 20 съезд КПСС.
одиноко получается как-то, по-вашему
Люди сами определяют уровень своего счастья отвечая на какие-то конкретные вопросы.
Интересно какие...
Результаты же следующие:
Израиль 7е место;
США - 11е;
Россия - 57е.
Это значит только одно. В России трудно организовать свое счастье на личном уровне.
В отрыве от государства и общества.
Удалив из своего окружения "удаков", - как быть, выйдя из него?
Сталкиваясь с властными структурами и чиновниками?
НО! Дерзайте!
«Есть горячее солнце, наивные дети,
Драгоценная радость мелодий и книг»
И далее:
«Соломон нам оставил два мудрых совета:
Убегай от тоски и с глупцами не спорь».
Да мало ли чего еще можно вспомнить!
Конечно, с годами (а мне скоро 57) представления о «вечных» вопросах менялись. В юности я видел для себя смысл жизни в самосовершенствовании; когда приходила любовь, весь мир сосредоточивался в этом человеке. А сколько счастливых минут связано с подраставшими детьми! Вы мудро сформулировали свой «рецепт счастья», который во многом совпадает с тем, к чему я шел всю жизнь. Я бы добавил к написанному Вами следующее.
Перманентного, ничем не замутненного счастья, по-моему, быть не может, это всегда лишь мгновения, дни, очень редко месяцы, и именно поэтому надо особенно ценить такие мгновения.