Александр Тененбаум

На проекте с 31.03.2010

Рейтинг: 190

Каналов: 0

Публикаций: 32

Подписчиков: 0

Заблокировать

Посты

Каналы

Подписки

Комментарии

Ответы

24.07.2010 04:00

Бросить вредную привычку, не издеваясь над собой

Изменение привычек или одной какой-то, но основной привычки дело нешуточное. Часто человек, сталкиваясь с новым, непривычным, очень страдает и не может поменяться. А между тем, НЕ НАДО ИЗДЕВАТЬСЯ над собой. К примеру, врачи рекомендуют бросить вам

1 0 774

19.07.2010 04:00

Психология переедания

Но если углубиться в психологию, то можно обнаружить причину переедания в вашем собственном отношении к миру. Психологи говорят, что человек, который замыкается в себе от общества, от проблем, людей, может начать толстеть, таким образом как бы

0 0 410

19.07.2010 04:00

Культура еды в доме

Переедание… отчего так случается, что всё время или почти что всегда хочешь кушать? Ответов масса, но нужно понимать собственную мотивацию этого особого чувства. На самом деле очень важна культура еды в доме, где растёт ребёнок. Он перенимает

0 0 362

07.07.2010 04:00

Где чаще встречаются полные люди

Жители мира по весовым объёмам тоже имеют свой рейтинг. Вот список стран, где чаще встречаются полные люди: 1.Американское Самоа. В последние годы местные жители чаще стали привозить из-за границы дополнительно про запас еду. 2. Кирибати в период

0 0 582

05.07.2010 04:00

Белок и углеводы

Чтобы нарастить мышечную массу надо, конечно, употреблять жирный творог, мясо, молочные продукты. Но люди часто, стремясь быстро похудеть, меньше едят, начинают заниматься спортом. Но только быстрее устают, ведь нужного количества тех же белков не

0 0 371

05.07.2010 04:00

О размерах и их значении

Женская грудь… Тема актуальная во всех отношениях. Её увеличивают, чтобы она хорошо смотрелась, чтобы мужчины и женщины могли восхищённо глядеть. Но мода увеличения появилась совсем недавно, тысячелетиями женщины жили с грудью, которую

2 1 550

27.06.2010 04:00

Свекла и маслята

Рекомендую попробовать следующее блюдо, питательное по некоторым своим качествам. В основе которого свекла в которой так нуждаются люди, страдающие извините за прямоту запорами. На самом деле это очень распространенная проблема, которая может

0 0 511

27.06.2010 04:00

Тыквенная вкуснятина

Питаться нужно правильно, ведь от этого зависит качество нашей жизни и количество прожитых лет. Вот хороший полезный пример одного суперского блюда для любителей правильно питаться. Возьмите, пожалуйста, примерно 3 кг тыквы, которую очистите от

0 0 342

21.06.2010 04:00

Анализировать своё здоровье

Распределяя силы в течение дня, нужно понимать, что у каждого это выходит по-разному. Прислушиваясь к млению соседа-спортсмена, как правильно питаться, сколько часов бегать по полю и как правильно качать пресс, можно такого намудрить со своим

0 0 509

21.06.2010 04:00

Вегетарианцы, мясо, белок и тяжёлый физический труд

Вегетарианство дело неплохое, но не для всех. Потому как нужно оценивать индивидуальные особенности организма, его привычки, место рождения и сферу деятельности. Для одного человека не кушать мясо – одно, можно сказать, удовольствие, а для

3 2 743

13.06.2010 04:00

Для начинающих бегунов

По утрам, когда выходишь на улицу и идёшь на пробежку, не надо смотреть на супербыстрых бегунов-спорстменов, которые уже несколько лет так бегают. Ты человек начинающий, поэтому важно правильно начать. Особенно, если только что бросил курить и

0 0 389

13.06.2010 04:00

Зелёный чай

Давно известно, что полезен, конечно же, зелёный чай, в отличие от чёрного. Ведь именно в зелёном чае мы находим богатое содержание витаминов и микроэлементов (С, Р, В, К, РР, а также фтор, цинк, йод, медь, марганец!) Зеленый чай мощнейший

0 0 374

06.06.2010 04:00

Мотив для похудения

Чтобы смотивировать себя на похудение (речь идёт о полных людях, которых это задолбало), нужно прочувствовать эту мотивировку, буквально насладиться ей. Поэтому нужно каждый день при свете дня смотреть на себя голого в зеркале. Видя

0 0 385

06.06.2010 04:00

Можно, если осторожно

Одна и та же проблема, когда пытаешься меньше есть это усиливающее чувство голода, особенно когда сильно надо не есть, и еда становится как бы запретным плодом. Сама мысль, что тебе что-то запрещают, вводит в отчаяние любителя вкусненького. И тут

0 0 382

30.05.2010 04:00

Генотип

С древнейших времён о здоровье написано много книг, практические знания передавались из поколения в поколение. Однако уже замечено, что есть такие люди, у которых здоровье от рождения хорошее, а есть, у которых не особо. С чем это связано? В наше

0 0 407

30.05.2010 04:00

Обмен веществ

По поводу того, сколько кому есть, решает всё-таки сам индивидуально человек. Ведь тут важно ещё насколько быстро проходит обмен веществ в организме. Есть люди, абсолютно худые, а едят столько, что даже не верится, как в них всё помещается. Однако

0 0 384

23.05.2010 04:00

Действие соли и сахара на организм человека

Вот часто слышишь: Соль белая смерть! Звучит зловеще, но есть в этом правда? На самом деле соль вообще-то не переваривается. Она блокирует вывод жидкости из организма. Потом ещё вредна для мочевого пузыря и почек. Дальше – больше. Соль

0 0 821

23.05.2010 04:00

О холестерине

От того, что мы кушаем, зависит наше здоровье напрямую. Это ещё когда человек молод, организм способен быстро справляться с вредными поступлениями в него. Быстро восстанавливается, иммунитет ещё хороший, крепкий. Но с годами телу всё сложнее

0 0 409

16.05.2010 04:00

Как задавить простуду в самом её начале

Если у вас началась простуда, то натрите ладони и ступни чесноком, потом наденьте на ноги шерстяные или тёплые носки, ложитесь в постель, укрывшись тёплым одеялом, так, чтобы и натертые руки были в тепле. Можно чёснок заменить яблочным уксусом. Но

9 6 3432

16.05.2010 04:00

Яблоки в быту

В быту яблоко можно сказать, самая распространенная закуска: его кушаешь в любое время. Большинство людей не особо страдает от этого, хотя есть люди, кто не может есть яблоки, их сразу начинает пучить. В основном люди кушают яблоки и радуются: в

0 0 738

09.05.2010 04:00

Овсянка на все времена

Польза овсяной каши известна с давних времён. Овёс любим не только англичанами и лошадьми, но и людьми, кто забоится о здоровьи своего желудочно-кишечного тракта. Кстати, имеются многочисленные диеты, основанные на овсянке. Овсянка не калорийна и

0 0 238

07.05.2010 04:00

О пользе жевания жвачки

Жевание жвачки весьма распространенное занятие в мире, особенно в России среди молодёжи. Можно часами жевать и не чувствовать дискомфорта, а он на самом деле есть – вредно долго этим заниматься. Полезно жевать жвачку после еды в течение

0 0 256

29.04.2010 04:00

Полезно для организма не всегда дорого

Часто люди, которые хотят жить подольше в наш неспокойный век, стремятся питаться полезней, но под руками из-за отсутствия больших денег зачастую ничего особого нет. Просто не все знают, что для пользы организма особое всегда под руками, нужно

0 0 249

29.04.2010 04:00

О замороженных фруктах и овощах

В преддверии лета, когда будут зреть прямо-таки на глазах столь милые сердцу и желудку (надеюсь и кишечнику) фрукты и овощи, нужно знать одну полезную информацию. А то говорят много, часто не особо разбираясь в научных фактах, а по делу мало.

0 0 210

25.04.2010 04:00

Способы укрепления ногтей

Ногти станут хрупкими, ломкими, если на них длительно воздействовать водой, щёлочью, кислотами, что часто бывает у хозяек на кухне и ванной. И что делать в таком случае? Крепость ногтя достигается употреблением желатина (он, кстати, есть в том же

4 2 1790

Красота и здоровье 705 участников

Соавтор

Вступить

Участник

Оперативные новости

12:38 Сбербанк предложил юридическим лицам депозиты в индийских рупиях 12:02 Шпиль загоревшегося здания фондовой биржи обрушился в Копенгагене 11:55 Подробности пожара в зоопарке в Евпатории 11:50 Microsoft делает инвестицию в $1,5 млрд в компанию по искусственному интеллекту из ОАЭ 11:37 За неделю в Москве госпитализировали 230 человек с COVID-19 11:16 Более 80 беспилотников сбиты в Херсонской области за сутки

Сегодня 09:23 1000

Экспертное мнение

Михельсон Конрад Карлович

16.04.2024 06:45

Очень удобны электронные платежи.Очень неудобна электронная отчётность государства перед гражданами за прохождение этих платежей.Очень неудобно полное (!) отсутствие обратной связи по факту назначения этих платежей.И как следствие, крайне омерзительно желание структур, называющих себя государственными, - односторонне (!) контролировать мои финансы.То есть я не против контроля.Но начать контроль, - с последующим восстановлением справедливости, - предлагаю с отчёта по вкладам СССР... Нас хотят обмануть? За «коммуналку» введут электронные платежки

Непонятно, кто у кого в гостях. Мы приехали к мусульманам в Россию или они к нам ? Что за привилегии. Стесняются мужчин - докторов , тогда пусть едут к себе рожать.Не слишком ли увлеклись руководители региона поддержкой женщин - мусульманок ? В Орловской области откроют родильное отделение для мусульманок

валерий елкин

16.04.2024 09:00

Нужно вернуть сталинскую анкету с графой - Есть ли родственники за границей ?Нет - можешь избираться в органы власти и занимать государственные должности.Есть родственники за кордоном - Забудь о том что ты можешь руководить чем то в России.Родственник за границей это запасной аэродром для чиновника или депутата. Ограбил казну и пока Краснов с Бастрыкиным будут чесать репу - что с ним делать ... Он уже будет за кордоном. Сын мэра Орска уехал в Саудовскую Аравию и владеет жильем в Дубае

sgn2058

16.04.2024 08:56

А как отличить экологичное от не экологичного они знают? Цена не показатель экологичности, а также надпись " экологичные продукты". Это все надувательство. Как говорится - на дурака не нужен нож, ему с три короба наврешь и делай с ним что хошь. Молодое поколение готово тратить больше денег на натуральные продукты

Алексей Мартов

16.04.2024 07:27

Пока же Пашиняну выгодно балансировать между Западом и Россией, демонстрируя ей „ершистость“, но, не идя на разрыв. "Хитрый" Никола использует тему продолжения работы в ОДКБ как еще один фактор политического торга с Москвой. Пашинян хочет сколотить антироссийский фронт внутри ЕАЭС

Голосование

Нужны ли камеры в школьных туалетах?

Да, для безопасности учеников

Нет, это нарушает права детей

Мне все равно

Проголосовало 7 человек

Александр Тененбаум

Бросить вредную привычку, не издеваясь над собой

Психология переедания

Культура еды в доме

Где чаще встречаются полные люди

Белок и углеводы

О размерах и их значении

Свекла и маслята

Тыквенная вкуснятина

Анализировать своё здоровье

Вегетарианцы, мясо, белок и тяжёлый физический труд

Для начинающих бегунов

Зелёный чай

Мотив для похудения

Можно, если осторожно

Генотип

Обмен веществ

Действие соли и сахара на организм человека

О холестерине

Как задавить простуду в самом её начале

Яблоки в быту

Овсянка на все времена

О пользе жевания жвачки

Полезно для организма не всегда дорого

О замороженных фруктах и овощах

Способы укрепления ногтей

Оперативные новости

Реклама

Экспертное мнение

Комментарии

Реклама

Голосование

Популярные каналы