Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Максим Ефимов

Россия, Москва
Заявка на добавление в друзья

Что вы понимаете под «здоровым питанием»?

Как вы понимаете, что такое здоровое питание?

{{ poll_variant.votes }}
{{ poll_variant.vote_percents }}%

{{ poll_variant.answer }}

Всего голосов: {{ rs.votes_count }}

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (284)

Наталия Сергеева

комментирует материал 07.10.2011 #

Мне кажется пункты о сыроедении и раздельном питании не отделимы от пункта домашней пищи. Потому что это не реально.

no avatar
ЕВРЕЙ ДАЮЩИЙ В РОСТ

отвечает Наталия Сергеева на комментарий 07.10.2011 #

Это реально, но в мере понимания смены мировзрения, культуры и суверенитета страны, в том числе и экономического. Период 100 лет, не меньше, но есть смысл жить ради наших детей и внуков.

no avatar
Ashley Judd

отвечает Наталия Сергеева на комментарий 07.10.2011 #

Раздельное питание нереально? Почему?

no avatar
Наталия Сергеева

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Что за вопрос... Я писала что пункты нельзя разделить, т. к нет общественных точек вне дома, где есть экологически здоровое раздельное питание и сыроедение и нет магазинов с экологически чистой продукцией. Одна химия. Поэтому надо кушать дома и еду выращенную дома! А как другой вопрос.

no avatar
Ashley Judd

отвечает Наталия Сергеева на комментарий 07.10.2011 #

Выращенная дома еда отравлена кислотными дождями. Раздельное питание подразумевает сочетание сочетаемого (белки+жиры, углеводы+жиры), пусть и не совсем экологичного. У нас в провинции есть кое-какие возможности избежать ужасной химии. В столицах, вероятно, можно договориться с бабушками. Или нет?

no avatar
Сергей Реальный

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Всё можно. Есть нужно то, что ели наши предки.

no avatar
Тина Волкова

отвечает Сергей Реальный на комментарий 08.10.2011 #

"Есть нужно то, что ели наши предки."...

... до Чернобыля, Фукусимы и прочих разных дождичков с гептилом...)))

no avatar
Наталия Сергеева

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Вы знаете какая реакция организма и окружающей среды? Кислая! В щелочной среде практически не растут растения. Могут только в нейтральной. А в болотах? Там вообще рН около 8! И морошка, клюква, грибы и прочее растет и используется повсеместно! Процессе пищеварения происходит поочередная обработка соляной кислотой и щелочью. Они растворяют пищу! А бабушки всегда картошку поливают химией от колорадского жука, более того они обрабатывают по своей доверчивости тем, что продают в магазинах. А там продают химическое оружие - раундап (фирма убийца МОНСАНТО), которое почему то обозвали гербицидом. Против комаров они рекомендуют иприт, вещество пахнущее цветами, тоже химическое орудие убийства всего живого, продаются эти и другие вещества повсеместно. Людей ОБМАНЫВАЮТ!

no avatar
Сергей Юсупов

отвечает Наталия Сергеева на комментарий 15.10.2011 #

Комментарий удален модератором Newsland

no avatar
Алексаша Давыдова

комментирует материал 07.10.2011 #

Здоровое питание - это та еда, которую можно есть с удовольствием!

no avatar
Ashley Judd

отвечает Алексаша Давыдова на комментарий 07.10.2011 #

Хм. Например, пельмени или жареное тесто (чебуреки)?

no avatar
Алексаша Давыдова

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Почему нет, если все в меру и физические нагрузки присутствуют?

no avatar
Ashley Judd

отвечает Алексаша Давыдова на комментарий 07.10.2011 #

Физические нагрузки как раз компенсируются здоровым питанием. Например, одна четверть мясного-рыбного плюс три четверти овощей. Тогда мясо-рыба усваиваются и приносят пользу.
А жареное-вареное тесто (углеводы) враждуют с мясом (белком). Вред ЖКТ и внешности.

no avatar
Алексаша Давыдова

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Я не знаю как там считают врачи-диетологи... Из собственного опыта. Около 3 лет назад я тоже подумала о том, что неправильно я питаюсь, захотелось мне немножко похудеть (хотя при росте 165 вес 55 по-моему норма). Решила обойтись без фанатизма и просто исключила из рациона хлеб (кроме ржаного), любые сладости и все мучное, подсела на мюсли с йогуртом. Кончено, похудела. А потом, извините, запоры стали беспокоить, прыщи какие-то на лице и волосы хуже стали. Обошла терапевта, гастроэнтеролога и даже проктолога. Ну нет никаких патологий, все в норме! Пожаловалась как-то подруге (она врач-терапевт), она мне прямо посоветовала плюнуть на "здоровое" питание и кушать все, что я любила раньше, но в меру. Не поверите, месяца через два-три, стул восстановился сам-собой, и цвет лица свежий и волосы расти стали.

no avatar
Ashley Judd

отвечает Алексаша Давыдова на комментарий 07.10.2011 #

Мне надо подумать. Вы перешли на замечательный стиль питания. Я давно вегетарианка и у меня нет проблем. Я люблю овощи-крупы. Наверное, надо действительно слушать свой организм.

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Алексаша Давыдова на комментарий 07.10.2011 #

Я не знаю как там считают врачи-диетологи... А Вы бы поинтересовались сначала.. что же они говорят.. И не занимались самодеятельностью. Все равно ведь к врачу пошли! Когда проблемы начались. Хорошо еще что не запустили! Я уже писала здесь про сбалансированное питание: чтобы и массу тела иметь соотв. конкретно Вам, и организм не обделять( не зарабатывать нарушения обмена веществ при этом)

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Сергей Реальный на комментарий 07.10.2011 #

Бизнес есть не только у диетологов..и не только у врачей. Моя рассылка, и мои советы- абсолютно бесплатны. Подписаться можно на сайте http://doctor.inetservis.ru/

no avatar
юрий шмидт

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

А вот если кусок свинины запечь в тесте, то потом эти корочки полные вероятно кнцерогенов очень даже ничего. Но кто не рискует, тот шампанское не пьет.Но все конечно в иенру.

no avatar
Ashley Judd

отвечает юрий шмидт на комментарий 07.10.2011 #

Свинина - белок, тесто - углеводы, а это две вещи несовместные. Кроме того, свинина - труп со всеми "прелестями" трупа. Так что думайте, Жорж. :)))

no avatar
юрий шмидт

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Свинина отдельно, а тесто это уже в качестве деликатеса. Опять же все это индивидуальное. Один дед хорошо кушал и дожил до 97 лет. И теща царство ей небесное очень хорошго кушала до этих же лет, правда стройностью мягко говоря не отличалась..

no avatar
Ashley Judd

отвечает юрий шмидт на комментарий 07.10.2011 #

Ну и? Где вывод?

no avatar
юрий шмидт

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Вероятно каждому свое и каждый имеет право отстаивать свои взгляды. Но я считаю после бутылки пива что и противоположнаяная сторона всегда может иметь противоположные взгляды, но не обязательно их навязывать другим. Но так можно перейти уже к рассуждениям о смысле жизни,А примоем IQ вероятно 80 я не рискую это делать. Завтра приедет внучка 6 лет . У нее IQ выше 130, я с ней посовутуюсь..

no avatar
Виктор Курбатов

отвечает Ashley Judd на комментарий 08.10.2011 #

А как работать в -40 без сала?Я ем все,что пожелаю и лишнего веса нет.Но только именно то,что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу.А составление диет,озабоченность питанием,это и есть что называют-"Жить,что бы есть".

no avatar
Ashley Judd

отвечает Виктор Курбатов на комментарий 08.10.2011 #

Абсолютно не так.
Плоть глупа. Она будет требовать и сала и копченостей. Озабоченность питанием - это озабоченность качеством жизни. Хотите умирать медленно и мучительно? Плюйте на все и ешьте то, к чему вас приучили.

no avatar
Виктор Курбатов

отвечает Ashley Judd на комментарий 08.10.2011 #

А кому верить?Врачам?Целителям?Так врут они.Убеждался неоднократно,повидал я диетчиков,недавно узнал,один товарищ по бывшей работе "ласты склеил",тоже по книжкам питался.Сало при морозе,необходимо (у нас его даже мусульмане едят).А копчености,очень редко ем(не хочу и всё).Надо учиться,слушать организм,а все эти брошюрки-ф топку.

no avatar
Ashley Judd

отвечает Виктор Курбатов на комментарий 08.10.2011 #

Слушать организм - да. Только организм не всегда умен. СтОит изучить теорию, чтобы практика приносила пользу. Это грустно и ужасно, но знание действительно умножает скорбь. Даже в питании. Не знали бы, что магазинный майонез - отрава, ели бы за милую душу. Впрочем, и едят. :((((

no avatar
Виктор Курбатов

отвечает Ashley Judd на комментарий 08.10.2011 #

Только,многовато этих теорий.Я как ушел от жены,стал лучше питаться,чувствовать еду.Колбасу практически не ем и вообще жеванное мясо не ем.А вот шашлычек,с удовольствием.Перловка даже в армии не надоела и вообще каши ем.В общем,что захотел то и ем.Если меня что то сгубит,то это недосыпание.Спиртное,давно не пью(и не тянет).

no avatar
Виктор Курбатов

отвечает Ashley Judd на комментарий 10.10.2011 #

Обманывает не организм,а именно мозг.И еще,как только питания стало достаточно,меньше стало тянуть на приправы и вообще ем больше простую пищу (не задумываясь о пользе,вкусно и всё).Всего то и надо было-развестись (а картошку и курицу с тех пор-ненавижу).

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Виктор Курбатов на комментарий 08.10.2011 #

Нет Виктор, не правы Вы! Врачам верить можно-( с какой статьи мне Вам врать? Или участковому терапевту?) . Целителям верить нельзя! видимо Ваш друг ласты склеил от того, что читал брошюрки таких целителей. и вдобавок слушал организм... который мало ли что мог нашептать! Надо прежде всего выяснить все " за и " против"

no avatar
Виктор Курбатов

отвечает Тамара Бондаренко на комментарий 08.10.2011 #

Только почему то,многие врачи (как бы помягче),с избыточной массой тела и болеют частенько (у меня 2 любовницы,именно этой профессии).Я последний раз,на больничном в 2001м .был.(правда на инвалидности 2гр,позвоночная грыжа,через год,сняли полностью).

no avatar
Виктор Курбатов

отвечает Тамара Бондаренко на комментарий 10.10.2011 #

Операцию делали врачи.И если заболею,то обращусь именно к врачам (ни в коем разе не к знахарям).Только и среди врачей,разногласий много,да и не может медик знать,что именно МНЕ надо.К тому же в связи с коммерциализацией,часто по т.в. слышу от медиков странные вещи.ВОЗ,это отдельная песня,все больше международную мафию напоминает.

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Виктор Курбатов на комментарий 10.10.2011 #

Не хотелось бы о грустном.... Однако не могу не сказать( из практики) К сожалению Вы то как раз не можете без грамотного обследования знать что именно надо Вам. И такая самонадеянность приводит к печальным последствиям: к последней форме заболевания Ну напр. Вы не можете знать что Вам надо повысить уровень гемоглобина- Вы не можете этого определить при всем желании. А это цепочка заболеваний.Так же человек не может знать состояние своего организма на истинном уровне.Поэтому именно врач знает ( исходя из обследования и беседы хотя бы!- что именно и сколько надо именно Вам и Вашему организму) Насчет мафиозности и коммерциализации- не станем прятать голову в песок- к сожалению тут Вы правы. Но тут отношение к людям, социальность наша такая... Беспредел во всем...

no avatar
Виктор Курбатов

отвечает Тамара Бондаренко на комментарий 10.10.2011 #

Вы наверное знаете,сколько времени надо на обследование ,да еще,график такой (назначат через месяц,попробуй подсчитай рабочий день или нет).Недосыпание,вот что меня достает,дефицит времени.Даже в инете,ночью сижу.

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Виктор Курбатов на комментарий 10.10.2011 #

Вот недосыпание ( меньше 8 чаосв ) очень плохая штука. Она врде и мелочь на первый взгляд - а так незаметно подрывает здоровье!Систематическое недосыпание вызывает резкие изменения метаболизма и эндокринной функции аналогичные эффекту старения. И кроме того- огромный риск вознкновения сахарноо диабета.. Ну об этом я наверное подрбно напишу в своей рассылке, потому что здесь этот важный вопрос не опишешь так подробно. А он очень важный! Это далеко не мелочь.

no avatar
Александр Крутелев

отвечает Тамара Бондаренко на комментарий 14.10.2011 #

не только и не столько недосыпание, как нарушение циркадного ритма. Сбой лимбической системы- путь к инсулинонезависимому диабету. Хочешь умереть от постдиабетической кардиопатии или хромать на остатках ампутированных ног - сиди допоздна за компъютером. Если добавить чипсы. особенно с имитатором вкуса, чтобы сжечь поджелудочную трипсином- успех гарантирован.

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Виктор Курбатов на комментарий 10.10.2011 #

Я вон давеча рассылку свою ( бесплатную абсолютно!) в личное время написала и разместила ссылку, там где можно на нее подписаться. И то - (даже не подписавшись видно!) - уже кроичат "Ну да"! Видно не верят в принципе что бесплатно может быть что то...))))))

no avatar
Александр Дорофеев

отвечает Ashley Judd на комментарий 15.10.2011 #

В седой древности обезьяны питались растениями. Они целый день ели и ели чтобы получить необходимое количество калорий. И вот однажды одна ленивая, но наблюдательная обезьяна заметила, что лев с"едает кусок антилопы и потом целый день отдыхает, или занимается какими-то увлекательными делами. Тогда обезьяна решила попробовать, и с"ела кусок антилопы, оставленной львом. И заметила, что насытилась. Она легла под дерево и от нечего делать задумалась, т.е. начала тренировать мозг, и мозг стал расти. так появился ЧЕЛОВЕК. А если перестать есть мясо, процесс пойдет в обратную сторону. Насчет того, какие у трупа "прелести" ничего сказать не могу - я не патологоанатом.

no avatar
Ashley Judd

отвечает Александр Дорофеев на комментарий 15.10.2011 #

Это сказка? Кто автор?

no avatar
Александр Дорофеев

отвечает Ashley Judd на комментарий 15.10.2011 #

Это не сказка, это выводы биологов. Развитие мозга приматов началось именно тогда, когда они перешли на белковую пищу. Любой орган развивается только в том случае, если его тренировать. Тренировка мозга - это как раз размышления. А если жрать только траву, думать будет некогда. Кстати посмотришь на некоторых телеведущих и манекенщиц и замечаешь, что обратный процесс у них уже идет полным ходом.

no avatar
Александр Дорофеев

отвечает Ashley Judd на комментарий 15.10.2011 #

Читал, нет там великих. Кстати, Л.Н. Толстой, на которого любят ссылаться вегетарианцы, вегетарианцем стал за два года до смерти. А так может и пожил бы еще...

no avatar
Ashley Judd

отвечает Александр Дорофеев на комментарий 15.10.2011 #

Будда
Иисус Христос
пророк Магомед
Далай Лама
Пифагор
Платон
Сократ
Плутарх
Эмпедокл
Эпикур
Иоанн Златоуст
Заратустра
Аристотель
Гораций
Овидий
Сенека
Бэкон
Альберт Эйнштейн
Леонардо да Винчи

Это не великие? тогда вам срочно к психиатру, милый.

no avatar
Александр Дорофеев

отвечает Ashley Judd на комментарий 17.10.2011 #

В чем величие Эйнштейна? Создание теории ядерного взрыва? О Леонардо да Винчи разговор особый. История упоминает, что он покровительствовал своим крепостным изобретателям и художникам, пуская в свет их творения под своим именем, т.к. по тогдашним законам такими делами имели право заниматься только дворяне. На счет пророков и богов вопрос сложный - их никто из нас, смертных, не видел.

no avatar
Сергей Юсупов

отвечает Александр Дорофеев на комментарий 15.10.2011 #

Комментарий удален модератором Newsland

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Алексаша Давыдова на комментарий 07.10.2011 #

Ну так и едят! Едят с удовольствием: пирожные, гамбругеры, маринады, свинные отбивные...особенно любим жареное( или нет?))) Ну так потом чего кричать- "Помогите, толстею"! И мало кто себе представляет что чудесная. восхитительная корочка жаренного мяса- это горстка канцерогенов. Это можно назвать " здоровым питанием" по Вашему?

no avatar
Леонид Богданов

комментирует материал 07.10.2011 #

Когда я был во Вьетнаме то
здоровым питанием считалось только такое,
когда в обед на столе стояла бутылка водки,
поскольку только такая диета спасала от желудочных инфекций.

no avatar
юрий шмидт

отвечает Леонид Богданов на комментарий 07.10.2011 #

Внук месяц работал во Южном Судане. Питание было здоровое. Рис и козлятина. А другое отсутствовало.

no avatar
Леонид Богданов

отвечает юрий шмидт на комментарий 07.10.2011 #

Однообразное питание может вредно сказаться на психике.
После 2-х лет пребывания в Узбекистане, где по причине
отсутствия мяса в розничной торговле и его дороговизны,
нас кормили в основном баклажанами (да еще и на хлопковом масле),
с тех пор я на них не только смотреть не могу,
но и готов убить каждого, кто произнесет это слово.
Оно для меня теперь является самым страшным русским ругательством.

no avatar
Виктор Горелов

комментирует материал 07.10.2011 #

Питание нормальными продуктами, а не отравой, которой переполнены российские магазины... Даже хлеб покрываетсмя плесенью на третьи сутки, а молоко, если скиснет, то воняет хуже общественного привокзального туалета образца 30-х годов...

no avatar
Герман Рогов

комментирует материал 07.10.2011 #

Мясо, рыба, птица, сметана, творог, сыр, сок, морс, квас, яблоки, груши, помидоры, огурцы.

no avatar
V Alimov

отвечает Герман Рогов на комментарий 07.10.2011 #

Мясо, рыба, птица - искусственно выращены на БИО стимуляторах и после забоя напичканы заполнителем;
сыр - из крахмала;
сок - восстановлен из порошка;
помидоры, огурцы - тепличный, на химикатах.

no avatar
Сергей Реальный

отвечает V Alimov на комментарий 07.10.2011 #

В глухом лесу - ягоды, грибы, рыба если есть, личинки короедов, муравьиные яйца, некоторые коренья, некоторые насекомые,травы, молодая хвоя. И будете здоровы !

no avatar
юрий шмидт

отвечает Сергей Реальный на комментарий 07.10.2011 #

Очень ценное сообщение, остается искать глухой лес. А где это. Но ведь это соответствует примерно рациону медведя. Может возникнуть нездоровая конкуренцияя..

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает юрий шмидт на комментарий 08.10.2011 #

Включить в здоровое питание медвежатину.

no avatar
Виктор Курбатов

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 08.10.2011 #

У нас,сейчас все медведи заразные.Организмы схожие,болезни легко переходят.

no avatar
Александр Дорофеев

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 15.10.2011 #

Зачем же медвежатину - с соседями нужно жить дружно. А вот о человечине стоит подумать. Правда человечина в настоящее время...

no avatar
Сергей Реальный

отвечает юрий шмидт на комментарий 10.10.2011 #

Если не знаете,где глухой лес или тундра обратитесь в органы. Там подскажут и организованно, группой даже отправят. Будет возможность заодно его валить. А медведей тоже едят ))

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Герман Рогов на комментарий 07.10.2011 #

Добавлю : кисломолочные, зелень( не доллары)цельнозерновой хлеб, овощи, фрукты(но фрукты все равно придется ограничивать! Там сахаров много)

no avatar
Прасковья Савинова

комментирует материал 07.10.2011 #

У нас в деревне всегда здоровое питание, всё выращиваем в огороде, мясо у соседей покупаем, молоко тоже. На пенсию не разгонишься, поэтому в магазине покупаем сахар и соль. В лесах полно ягод и грибов, в речке ещё рыба водится. Всё нормально, и не толстеем, и не болеем.

no avatar
Аркадий Зеев

отвечает Прасковья Савинова на комментарий 07.10.2011 #

самое лучшее, что вспоминаю из уральской жизни - это когда бывали в гостях у друзей в деревнях Башкирии и Казахстана. Вот там, как и вы, если здоровую и вкусную пищу. Натуральную и под водочку с индийским чаем.

no avatar
Владимир Вовчик

отвечает Аркадий Зеев на комментарий 07.10.2011 #

Так что там за пища?

no avatar
Аркадий Зеев

отвечает Владимир Вовчик на комментарий 07.10.2011 #

Бешбармак из барана или коня, ещё вкуснее, деревенская сметана и сливки, чай крепкий а утром - суп из потрошков, на похмелку. Ну и водки, сколько хочешь.

no avatar
Владимир Вовчик

отвечает Аркадий Зеев на комментарий 07.10.2011 #

Ну да ,нормальная пища, ну я живу в Донецкой в селе, всё это есть кроме коня, и скажу вот у меня жуткая гипертония, свинины нельзя вроде, но вот после свежены (до трёх дней после забоя) давление не поднимается даже с водкой. А вообще начиная лет с 30 необходимо если есть склонногсть к полноте ограничивать себя в питании, иначе будет поздно!

no avatar
Аркадий Зеев

отвечает Владимир Вовчик на комментарий 07.10.2011 #

И не только в питании, а в еде не просто ограничть, а воевать самому с собой, без всяких диет. Гипертония, не знаю ваш возраст - серьёзная предтеча ряду заболеваний, которые приводят к тяжём последсдствиям, часто необратимым. Вам нужно комплексно подуйти к постенной перемени в жизненной позиции. Со мной так было, в 31 едва не умер от пневмонии.

no avatar
Владимир Вовчик

отвечает Аркадий Зеев на комментарий 08.10.2011 #

Мне-57, рост 194 вес 115, подвижен, ем не много, избегаю соль, жирное, мучное, давление 200/100, неприятных ощущений нет, кроме шума в голове, таблетки снимают давление но стараюсь принимать в основном когда поднимается(в межсезонье) Причины не знаю, говорят жировые отложения на брюшной полости гормонально активны и всё из-за этого. Диабета нет, кардиограмма в норме, серце расширено в лево. А как вы боролись?

no avatar
Аркадий Зеев

отвечает Владимир Вовчик на комментарий 08.10.2011 #

Почему боролся? Я каждый день с прогулки начинаю и с овсяной каши с оливковым маслом. А болезней у меня - на пол-страницы.
С таким давлением, как у вас до инсульта меньше шага. Вам 20кг минимум надо потерять. Пешком ходить начинайте, воду пить надо и есть совсем поменьше. Хорошо бы голодные дни сделать, но у вас давление запредельное. При таком советы давать, вас не зная, опасно. У вас холистирин повышен и надо нистатины принимать, но только по рецепту кардиолога. я так понял, что ваша деревня от города не близко.

no avatar
Владимир Вовчик

отвечает Аркадий Зеев на комментарий 08.10.2011 #

Да нет, город рядом. просто я года 3 назад начинал лечится, этот энап назначеный ничего не дал, видимо не у того специалиста был. Ну и сейчас, так как болезнь проходит безсимтомно (когда припрёт будет поздно) так и руки не доходят. Пробовал голодные дни применять, но на мой взгляд ничего это не дало, а потом люди рассоветовали, яко бы после 10 часов непринятия пищи включается рефлекс провоцирующий организм на накопление питательных веществ. А какие проблемы у вас? По жизни сталкивался с разными льдьми и разными ситуациями, может что посоветую. моя электронка zolotoi.kolodez@yandex.ua

no avatar
Аркадий Зеев

отвечает Владимир Вовчик на комментарий 08.10.2011 #

Спасибо, я в СССР лечился у хорошего врача, который убедил меня заниматься посильной физкультурой, ходьбой, а когда похудел, то бегом трусцой. Я больше 20 лет прописан в Израиле и медицина у нас, даже для приежающих порстых людей очь хорошая и доступная. Моя мама сейчас лечиться в реабилитационном центе, а ей уже 92годка.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Владимир Вовчик на комментарий 08.10.2011 #

Если вы соберётесь худеть, то рекомендую простую диету. Возьмите всё, что вы едите, то, что нравится. Возьмите таблицы и подсчитайте калории, вместе с перекусами. А потом уменьшите всё до нужного уровня. И подсчитывайте калории ежедневно для контроля.

no avatar
Владимир Вовчик

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 08.10.2011 #

А ещё жену необходимо ограничить в правах на кухне! В Русских женщинах генетически заложено накормить семью из 20 человек, поскольку моей продуктивности хватило только на 2 то и расхлёбывать за остальных приходится мне....

no avatar
Александр Дорофеев

отвечает Аркадий Зеев на комментарий 17.10.2011 #

Выводы делает и пылкий юноша и древний старец, если мозги есть. Бады оставьте себе или выбросьте, если умеете делать выводы. А насчет картинки - на свою посмотрите: почти как моя.

no avatar
Марс Хасаншин

комментирует материал 07.10.2011 #

У мусульман это Халяль, а у евреев кашерная пища. Вот что такое здоровая пища. Кстати, когда отец мой торговал мясом Халяль, покупали у нас и евреи. Это было в 90 -е в Татарстане.

no avatar
V Alimov

отвечает Марс Хасаншин на комментарий 07.10.2011 #

Заблуждаетесь.

Наши Цуки -муллы приняли американский стандарт Халял, который допускает синтетику, химически обработанную и ГМО пищу.

Наш Халял нельзя отнести к здоровый пище.

no avatar
Р С

отвечает Марс Хасаншин на комментарий 07.10.2011 #

Фигня всё это, однажды специально решил прикупить халяльной продукции - с удивлением увидел на этикетках и кучу Е-шек и добавки сои - плюнул на эту затею.. Кругом обман, жажда наживы диктует свои стандарты..

no avatar
Oleg Almazov

комментирует материал 07.10.2011 #

Это невкусная еда.То что можно съесть не больше одного раза в месяц))))

no avatar
Ashley Judd

отвечает Oleg Almazov на комментарий 07.10.2011 #

Значит, у вас нарушен баланс между разумом и привычками. :)))

no avatar
Oleg Almazov

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Вам,женщинам легче.Из-за хорошей фигуры-вы готовы питаться проросшим овсом или вообще ничего ни есть.))))

no avatar
Ashley Judd

отвечает Oleg Almazov на комментарий 07.10.2011 #

Нет! Нам легче, потому что мы не зациклены на вкусовых ощущениях.

no avatar
Oleg Almazov

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Да прямо там,не зацикливаемся.... . Хотя если только ... когда человек один живёт..

no avatar
Ashley Judd

отвечает Oleg Almazov на комментарий 07.10.2011 #

Даже когда я жила не одна, я готовила себе отдельно. Например, замачиваешь с вечера горсть гречки, а утром только подогреваешь. Когда прочувствуешь, что еда - это топливо для дорогого автомобиля, перестаешь есть всякую дрянь. :)))

no avatar
юрий шмидт

отвечает Ashley Judd на комментарий 07.10.2011 #

Если про водку, то это почти принцип. Ну не нравится мне водка,а по поводу питания могу только сказать, что практика критерий истины. Раз я могу практически все есть без последствий, следовательно это является для меня нормой.Есть у меня приятель д.м.н. С молодости у него овощи, свеколка, растительное масло, а потом уже шунты на сердце. Каждому свое.

no avatar
Ingmar TIR

отвечает юрий шмидт на комментарий 07.10.2011 #

Такое заблуждение бытует из-за иного Огиньскего,Михала Казимежа.Тот дядя был ему какой-то роднёй,тоже композиторствовал и играл на кларнете.
А вот автором Pozegnania Ojszyzny явл.пан Михал Клеофас.

no avatar
юрий шмидт

отвечает Oleg Almazov на комментарий 07.10.2011 #

Пиво 5,6 градусов. Предпочтительно из южной Германии, неплохо датское и голландское.
Можно и сухое вино.Виски бывает у зятьев. Но последний раз было нечто 56 градусов. Я этого не понял.

no avatar
юрий шмидт

отвечает Oleg Almazov на комментарий 07.10.2011 #

Уменя на фитнессе есть приятель. Лет 75, рост 190 при весе 90. В молодости был чемпионом по силовому троеборью. Так он всю жизнь проработал мастером на пивзаводе и придерживается другой точки зрения . Но пиво должно быть хорошее..
Опять же у зять пил французскую водку Серый гусь. Неприяное впечатление не производит.Знатоки утверждают что одна из лучших.Но я не специалист.

no avatar
New Sky

комментирует материал 07.10.2011 #

Только квалифицированный врач-диетолог может определить состав пищи, потребляемой Вами. И её количество.
Иначе - ботулизм, аскаридоз, множественные болезни кожи, суставов, печени и прочее.

no avatar
Владимир Вовчик

отвечает New Sky на комментарий 07.10.2011 #

Даже не понятно как жили века без врачей диетологов и не вымерли как динозавры?

no avatar
Виктор Курбатов

отвечает New Sky на комментарий 08.10.2011 #

Лучше уйти с этого блога.Прочитал,аж хреново стало (от перечисления болезней).

no avatar
Елена Лебедева

комментирует материал 07.10.2011 #

Комментарий удален модератором Newsland

no avatar
Галина Лушанова

комментирует материал 07.10.2011 #

О, как мало знаем мы о здоровом питании. Здоровое питание - это вкусно, красиво и дешево. Не все, что вы едите, это здоровое питание. О здоровом питании пишу на блоге http://pishhaizdorove.com Заходите, почитайте, буду рада.

no avatar
Ирина Миронова

комментирует материал 07.10.2011 #

В нашей стране постоянного стресса невозможно вести здоровый образ жизни.

no avatar
юрий шмидт

отвечает Ирина Миронова на комментарий 07.10.2011 #

Когда служил в доцентах то при подготовке ночью к лекции по новому курсу всегда пробуждался нездоровый аппетит. В других случаях такое не наблюдалось.

no avatar
Ирина Миронова

отвечает юрий шмидт на комментарий 07.10.2011 #

Когда училась во втором ВУЗе, у меня тоже ночь и день напрочь сместились. По ночам с одногруппниками перезванивались, билеты читали и обсуждали спорные вопросы, кофе с бутерами употребляли...Главное было в то время - успеть перелопатить огромные объёмы материала. А на здоровый образ жизни было в то время совершенно наплевать.

no avatar
юрий шмидт

отвечает Ирина Миронова на комментарий 08.10.2011 #

При подготовке к выпускному экзамену в школе по физике дочка перепила кофе. Жена была в командировке, а я не доглядел. К утру у нее как говорится крыша поехала. Хорошо что успела вернуться жена и быстро связались с клинникой. На другой день все пршло, а экзамен пришлось сдавать отдельно. Но все обошлось и медаль получила.

no avatar
Ирина Миронова

отвечает юрий шмидт на комментарий 08.10.2011 #

Да, слабая нынче молодёжь пошла! Не то, что мы были в своё время))))

no avatar
юрий шмидт

отвечает Ирина Миронова на комментарий 08.10.2011 #

Да нет. Дочке то уже 48. Просто в 16 лет сильно волновалась.Хотела поступать в мединститут и переборщила с кофе..Кофе пьет всегда с большим удовольствием, а утром еще и муж подает эспрессо.

no avatar
Тамара Бондаренко

комментирует материал 07.10.2011 #

Здоровое питание- это не раздельное, не ресторанное, не домашнее. Это СБАЛАНСИРОВАННОЕ питание! ТО есть- организм должен получать кахдый день все необходимые вещества чтобы функционировать долго и исправно!

no avatar
УУУУ ПССС

комментирует материал 07.10.2011 #

здоровое питание, это прежде всего сбалансированное питание, для твоего организма, это здоровые продукты, не отравленные пестицидами и т. д.

no avatar
Ведунья Несожженная

комментирует материал 07.10.2011 #

Сыроедение. Пища, которая не проходит термическую обработку.

no avatar
V Alimov

комментирует материал 07.10.2011 #

Автору было слабо дать определение здоровый пищи? Думаю мы не так сильно отупели и помним, что такое экологически чистая пища.

Сегодня женщина купила колбасу за 160, баллон газировки с аспартамом и синтезированным вкусом, молоко с консервантами и после этого скажи, что домашняя пища у неё здоровая.

no avatar
Наталья Родионова

комментирует материал 07.10.2011 #

Здоровые домашние животные, выращенные на натуральных кормах. Вода без хлорки, крупы нового урожая, овощи без химии. Фрукты со старых деревьев. Соя без ГМО. И чтоб было написано, сколько сои лежит в котлетах, сколько мяса.

no avatar
юрий шмидт

отвечает Наталья Родионова на комментарий 07.10.2011 #

Конечно воду можно обрабатывать и фтором, но сколько это будет стоить.Ну а пока минеральная вода от известного производителя, хорошее пиво , а для кухни вода из источника, правда за 80 КМ. Но может храниться несколько месяцев и не дает накипи.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает юрий шмидт на комментарий 08.10.2011 #

Ну вы насмешили с фтором. А нельзя по старинке ультрафиолетом? Или хлорку на фильтрах осаждать.
Хлор очень легко фиксируется, я не помню как, но просто. Наберите, "хлор аналитическая реакция" и наверняка найдёте.

no avatar
Тамара Бондаренко

комментирует материал 07.10.2011 #

Кстати, о питании, а тем более о основах питания - биохимии питания - я рассказываю в своей рассылке врача - биохимика (диетолога) на сайте http://doctor.inetservis.ru/ Возможно это поможет вам восстановить утраченое здоровье, и жить далльше без болезней. Чего я вам искренне желаю!

no avatar
Ольга Клименкова

комментирует материал 07.10.2011 #

Здоровая пища у каждого своя. Подбирать надо ее очень индивидуально, т.к. организмы разные. Но конечно есть общие для всех критерии. Но самое главное не превращать жизнь свою в гонку за едой.

no avatar
Юрий Новиков

отвечает Ольга Клименкова на комментарий 07.10.2011 #

*..не превращать жизнь свою в гонку за едой.* -- неужели лучше, когда бананы сами в рот падают или как паразиту сосать чужую кровь??
А в остальном все правильно!

no avatar
New Sky

комментирует материал 07.10.2011 #

Смотря у кого какое здоровье. И к чему человек привык.
Но...1 грамм пищи даёт:
-углеводородов - 2 кал ( а в день надо 2 000);
-жиров - 4-5;
-спирта - 7! ( можно водку)

no avatar
Аркадий Зеев

комментирует материал 07.10.2011 #

Чтобы питаться раздельно, надо было родиться тигром или кошкой, на худой конец.

no avatar
Цыбулинка Цыбулинка

отвечает Аркадий Зеев на комментарий 25.11.2011 #

Да ладно, кошки с большим удовольствием трескают овощи и фрукты. Наша первая кошка вообще из сметаны и свеклы выбирала последнее. Капусту жевала - ждали, что уши вырастут заячьи.
А уж если запахнет свежими огурцами...... вой на всю квартиру.
Вторая кошка тоже ест и тыкву, и огурцы, но не с таким остервенением. Обожает хурму и свежий хлеб из хлепбопечки.
Про зеленые насаждения на подоконнике вообще больная тема - постоянно гоняем, чтобы не грызла.

no avatar
Аркадий Зеев

отвечает Цыбулинка Цыбулинка на комментарий 25.11.2011 #

онечно, если кошку голодом морить, так она всё есть будет. Это я и без вас знаю. КОшку нужно кормить кошачим кормом, а также рыбой и мясом. Тогда она вам огурцы отдаст обратно. Такие глупости я бы даже писать не стал, людей не смешил.

no avatar
Цыбулинка Цыбулинка

отвечает Аркадий Зеев на комментарий 26.11.2011 #

Рада, что я вас повеселила. Но как раз ваш комментарий показывает, что вы понятия не имеете о животных и о их рационе питания.
Кошачий корм оставьте себе, а наша кошка питается натуральной пищей и сама выбирает, что ей в этот момент хочется: рыбку или тыкву. Кстати, даже коты Куклачёва едят бананы, фото в интернете есть.

no avatar
Цыбулинка Цыбулинка

отвечает Аркадий Зеев на комментарий 26.11.2011 #

Летом,в жару, кстати, кошка вообще ничего не ела, кроме огурцов. И в чём-то она умнее некоторых людей.

no avatar
Аркадий Зеев

отвечает Цыбулинка Цыбулинка на комментарий 26.11.2011 #

Да, тех, котоые около неё живут, её хозяева. Ваша несомненно интеллект имеет, если огурцы жрёт. Она вас ненавидит за вашу еду, но сказать не может. И деться ей от вас некуда. Жалко животное.

no avatar
Цыбулинка Цыбулинка

отвечает Цыбулинка Цыбулинка на комментарий 27.11.2011 #

Молодец Зеев, нахамил - и спрятался. "Истинный" мужчина, нечего сказать.
Вам-то уж здоровое питание точно не поможет стать порядочным человеком.

no avatar
igor BNM

комментирует материал 07.10.2011 #

здоровое питание -это мясо икра рыба и овощи к ним

no avatar
Пётр Гринёв

комментирует материал 07.10.2011 #

Здоровая пища-самогон,к нему сало с чесноком,лук,борщ,хорошо прожаренный кусок мяса с мягким хлебом,для лакировки пивка с сыром или рыбкой.После некоторого перерыва-десерт,ликёр или коньяк с кофе и фрукты.

no avatar
Р С

комментирует материал 07.10.2011 #

Самое здоровое питание - это стол № 9 ... для диабетиков..

no avatar
Наталья Пудякова

комментирует материал 07.10.2011 #

Щи да каша пища наша. Желательно питаться продуктами, которые выращены на твоей Родине, чем питались предки. Соблюдение постов дает положительный результат, но даже церковь советует быть с ними осторожными. Противопоказаны они больным, беременным, кормящим матерям и людям, занятым тяжелым физическим трудом. А вообще есть пословица"Все полезно, что в рот полезло". Приятного аппетита.

no avatar
Виктор Ковалёв

комментирует материал 07.10.2011 #

Интуитивно белки с углеводами в крайних их выражениях вместе не идут. А при необходимости всё идёт, лишь бы было. :)))

no avatar
Олег Каява

комментирует материал 07.10.2011 #

смотрю на на разные телепередачи на тему "чем нас кормят". В 85-м - тоже началась пропаганда "вкусной и здоровой пищи". Типа: яйца есть нельзя - они с сальмонелой, кура - с антибиотиками, говядина - с гормонами, свинина - с бычьим цепнем, картошка - с гербицидами... ну и так далее. При этом в магазин пущают по "визитной карточке покупателя" (помните такую? Я то запомнил: выдавали по прописке, так как жил и работал в другом городе, меня охрана в магазины частенько не пускала, а бабенки из очереди кричали: понаехали тут нас объедать! - ну и талоны у меня конечно другого цвета были - так что и теперь на чердаке лежат - на память). Типа: жрачка в стране исчезает - так и хорошо - меньше всякой дряни съедим, заодно и похудеем, а то вон сколько в Америке страдающих от ожирения! Сейчас примерно то же самое начинается. Хорошая жрачка народу не по карману, то, что можно купить - ядовито, так что занимайтесь йогой. Они, говорят, на одной корочке натурального хлеба неделю за станком стоять могут.

no avatar
Глен Рогов

комментирует материал 07.10.2011 #

Стоит ли говорить о здоровом питании людям питающимся с европомойки?

no avatar
Против Чёрных Списков Александр Штоль

комментирует материал 07.10.2011 #

Опаньки! Да это ж - индивидуально, это ж - как секс: кому пухлую блондинку, а кому - её картинку.

Ну какое общее "здоровое питание" можкт быть у язвенника-бухгалтера, тяжелоатлета и гурмана-гедониста?

no avatar
echeknew nl

комментирует материал 07.10.2011 #

Надо знать свои болячки и не есть то, что уже для Вас вредно.
Просто и ясно!
И, по возможности, есть то, что сам вырастил.

no avatar
Юрий Арсентьев

комментирует материал 07.10.2011 #

Абсолютно БРЕДОВЫЙ опрос! НИ ОДИН ПУНКТ ПОД ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ НЕ ПОДХОДИТ!!!
Здоровое питание - СБАЛАНСИРОВАННОЕ питание! По минералам, белкам, жирам, витаминам, калориям, вкусовым качествам и т.д.
НИ ОДИН ПУНКТ ОПРОСА это НЕ УЧИТЫВАЕТ!
Требование о сбалансированности питания с образом жизни - СЛЕДСТВИЕ ПОЛОЖЕНИЙ МАРКСИЗМА! Вот когда наши Врачи наконец обратят свое драгоценное внимание на Марксизм, только тогда и можно ждать подвижек в вынесеном в заголовок вопросе!

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Юрий Арсентьев на комментарий 08.10.2011 #

Написал о том же, только более развёрнуто.

no avatar
Марина Кучеренко

комментирует материал 07.10.2011 #

Блюда простого приготовления из продуктов, произошедших на одной с питающимся территории. Злаковые + овощи + фрукты + рыба +/- мясо-молочное.

no avatar
alex zub

комментирует материал 07.10.2011 #

конечно можно есть всё, но это "всё" довольно дорого стоит...

no avatar
Юрий Новиков

комментирует материал 07.10.2011 #

Прежде, чем спрашивать о том, что такое здоровое питание, неплохо бы указать, что такое здоровье и что оно у всех человеков до того разное, что то, что здорово для одного, будет вредным для другого. Не зря же говорят, что ЗДОРОВОМУ И НЕЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВО, А НЕ ЗДОРОВОМУ И ЗДОРОВЬЕ НЕЗДОРОВО!
Если же кому-то интересно подробнее узнать о здоровье, то см. http://atletikaklub.ru

no avatar
Имя Фамилия

комментирует материал 07.10.2011 #

< Как вы понимаете, что такое здоровое питание?

Экологически чистая , кашерная еда !

no avatar
Альфрет Иксанов

комментирует материал 07.10.2011 #

Кто грамотно может объяснить применение в кулинарии японской приправы - «AJI-NO-MOTO» и степень его полезности для здорового питания? Это не сарказм, а искреннее желание узнать параметры этого продукта.

no avatar
Юлия Noname

отвечает Альфрет Иксанов на комментарий 08.10.2011 #

Это глютамат натрия. Я сегодня случайно нашла интересную дискуссию на тему его вреда/не-вреда, вот тут, почитайте если интересно:
http://www.dirty.ru/comments/324483

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Юлия Noname на комментарий 08.10.2011 #

И помните, глютамата много в натуральном мясе! Не ешьте мясо!

no avatar
Юлия Noname

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 08.10.2011 #

Ну уж нет! Мясо не только вредно, но и полезно! )))
...а по моему глубокому убеждению - очень полезно!

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Юлия Noname на комментарий 08.10.2011 #

А как же глютамат? Вы же не хотите его есть. А в мясе он всегда содержится. Более того, нам его вкус нравится именно потому, что он есть в мясе.

no avatar
Юлия Noname

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 08.10.2011 #

Да я вообще ни слова не говорила, что "не хочу есть глютамат" :) Вообще к нему нормально отношусь, в корейской морковке, например :) или в приправах.

no avatar
Игорь Шумарин

комментирует материал 08.10.2011 #

А "домашняя пища" это пища из продуктов, продающихся в магазинах?
Тогда как на счёт картошечки с собственного огорода, огурчиков из собственной теплички, яичек от собственных курочек, молочка от собственой козички, мяса из собственных кроликов...

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

комментирует материал 08.10.2011 #

Если бы автор добавил пункт "своё мнение в комментариях", то этот пункт влез бы на первое место.

1) "Домашняя пища" Может быть как здоровой, так и не очень. Смотря кто и что дома готовит.
2) "Можно есть всё, но в меру." Например, цикуту. Хотя нет, всё верно, просто мера этого продукта должна быть равна нулю.
3) "Сыроедение. Пища, которая не проходит термическую обработку." Дурь полнейшая, которая ведёт только к болезням.
4) "Раздельное питание. Белки отдельно от углеводов." Тоже дурь, хотя и не такая опасная как сыроедение.

Здоровое питание должно быть сбалансировано. В нём должны быть и белки, и жиры, и углеводы, и витамины. Да и ещё много чего должно быть, жиры тоже разные. Здоровое питание должно состоять из вкусной пищи. При этом самочувствие человека гораздо лучше. И ещё много пунктов, но не тех, что в голосовалке. Можно и в ресторанах получать здоровую пищу.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

комментирует материал 08.10.2011 #

Ох, мы неправильно питаемся, и худеть мы не пытаемся,
вечно жрём, чего не попадя, вечно пьём, чего нальют.
И только жены наши бедные, диетические, бледные
Одуревши от бескормицы, зелень вялую жуют.

А шашлычок под коньячок!
И соус остренький к нему желательно!
Нарезать кольцами лучок -
Очаровательно!
Очень вредно есть солёное, очень вредно есть перчёное,
А как вредно есть вареники! И мясо жирное в борще!
Говорят с тоской учёные, что опасно есть копчёное
А, по последним изысканиям, крайне вредно есть вообще!

А у меня система нервная, слишком нервная, наверное,
Я голодный - сволочь сволочью, а сытый я не так уж плох.
Нервы щавелем не лечатся, организм тоскует, мечется,
Мяса просит. Тигры, граждане, не едят чертополох!
....

no avatar
Михаил Ганзин

комментирует материал 08.10.2011 #

Принимал Энергетическое питание и похудел на 17 кг.
Худел в 2 этапа.
1-й - за 20 дней сбросил 10 кг.
Потом перерыв в 1,5 месяца.
2-й за 15 дней сбросил 7 кг.

no avatar
Авто Ответчик

комментирует материал 08.10.2011 #

Однозначно для меня - это есть только когда голоден, ни каких графиков, систем, только при реальном чувстве голода.

no avatar
Наталия Донецкая

комментирует материал 08.10.2011 #

Здоровое питание - сожрать ближнего! Ух, как ЗДОРОВО!!!!!

no avatar
Анастасия Белова

комментирует материал 08.10.2011 #

Жаль, что нет варианта "свой вариант")

Потому что, на мой взгляд, здоровое питание - это не только домашнее питание, но еще и натуральное питание, и простое питание. Домашнее - т.е. человек готовит сам. Натуральное - когда в пищу используются качественные продукты, выращенные максимально без использования химии, не генномодифицированные и, по возможности, не слишком "исправленные" селекцией. В идеале - собственные. Простое - когда человек не ест лишнего, не гоняется за деликатесами и не готовит слишком сложные и трудоемкие блюда. В конечном счете, еда - это лишь средство для жизни, а не наоборот. Поэтому она не должна, так сказать, занимать слишком много места.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Анастасия Белова на комментарий 08.10.2011 #

Вы тоже ведётесь на классические страшилки. Сейчас нет неселекционных форм. Но в любом случае, все растения проходили через естественную селекцию. Генмодификации могут привести к защите от насекомых и от необходимости применять ядохимикаты. Кстати, это защищает ещё и птиц, которые раньше дохли, когда ели отравленных насекомых. Для существа же, которое сделано не из хитина, внедрённый фермент совершенно безопасен.

no avatar
Анастасия Белова

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 08.10.2011 #

) Есть разница между естественным и искусственным. Также есть разная селекция. И бороться с вредителями тоже можно по-разному.

На скольких поколениях людей вы проверяли безопасность употребления генетических модифицированных организмов?
Это знаете, где-то в начале прошлого века, жители Санкт-Петербурга, говорят, переживали, что еще чуть-чуть и они будут задыхаться от запаха конского навоза. Потому как ездили на лошадях. Что ж, изобрели машины. И как оно? Уже ни от чего не задыхаются? Решены все проблемы?) Я к тому, что каждое так называемое улучшение, оно задействует какой-то один элемент системы, меняет что-то одно, но взамен этого появляется другое отрицательное. Потому что все взаимосвязано. И каждое действие имеет свои последствия. И человек, при всем своем желании, не в силах просчитать все последствия своих действий. В результате там, где ему кажется, что он улучшает, на самом деле происходит обратное.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Анастасия Белова на комментарий 08.10.2011 #

Я как то не встречал искусственной пищи. Обычно она выращивается естественно. Ну и грань между искусственным и естественным тонка. Разве нормальный человек выберет естественную пещеру вместо искусственной квартиры?

Ну а борьба с насекомыми при помощи генной инженерии это самая безвредная для человека борьба.

В генмодифицированных организмах точно известно, что именно изменили. И именно поэтому протестировали. У обычных же организмов тестировали крайне небрежно. Разговоры же о нескольких поколениях это болтовня. Не нашли ничего опасного и решили удариться в непроверяемую область.

При чём тут лошади и машины я не понял. Да, не задыхаться, а тонуть. Но и здесь развитие не в переходе к лошадям, а в разработке экологически чистых двигателей. Чтоб после горения оставались лишь пар и углекислый газ.

no avatar
Анастасия Белова

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 08.10.2011 #

Нормальный человек выберет свой дом, а не квартиру-клетку. И чем более естественные материалы использованы для его строительства, тем он более пригоден для жилья.

Ну вы же не проверяли на поколениях людей. Потому объявлять болтовней мои слова у вас нет права.

Машины и лошади - иллюстрация общего принципа. А общий принцип заключается в том, что чем больше люди стараются "улучшить" природу, тем им от этого хуже. Но они, как загипнотизированные продолжают и продолжают свои бессмысленные попытки. Еще и верят, что делают прогресс. При этом, получая одно нужное им качество или решая какую-либо одну проблему, они получают букет новых.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Анастасия Белова на комментарий 08.10.2011 #

Возьмите Москву и переселите всех людей в одноэтажные дома. Потом оцените необходимую площадь. Да, учтите транспорт... Да, естественные материалы вроде дерева гниют.

На многих поколениях людей проверялось то, что добавляют в генмодифицированные растения. Только не в составе растений и всё. Никаких оснований для страха нет.

Если общий принцип, то ответ такой: при росте численности без прогресса не обойтись.

no avatar
Анастасия Белова

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 09.10.2011 #

Естественные материалы - не только дерево, но и камень. К тому же сейчас горожане часто вынуждены брать дачи, плюс к квартире, т.е. они все равно занимают площадь. Города все больше становятся непригодны для жизни. Та же Москва, с ее пробками, толпами народу и необходимостью по два часа добираться до работы.

Да, вы успокаиваете себя этим "только".

Можно обойтись. Вы вспомните, сколько продуктов люди портят. Например, при посещении супермаркета все рассчитано на то, чтобы человек купил больше, чем он может съесть. В Германии проводили исследования, что немцы покупают на 20% больше. И потом эти 20% просто идут на помойку. А сколько производится лишних вещей? Вы видели горы обуви, которая не продалась и устарела, так сказать, вышла из моды? Вы знаете такой ход маркетинга, когда специально производятся недолговечные вещи? Т.е. "ты купил, чуть попользовался и выкидывай, чтобы пойти и купить у нас еще". Т.е. искусственное стимулирование спроса. И дальше можно продолжать долго. Если бы мы разумно использовали ресурсы, хватило бы на всех, еще бы и осталось.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Анастасия Белова на комментарий 09.10.2011 #

Ага, камень. А соединять камни, естественно глиной. При этом бетон ничем не хуже чем камень для человека. Ну и дачу имеет далеко не каждый горожанин, особенно москвич. Знаете, сколько земля под Москвой стоит? И стоит много именно потому, что её мало. Кстати, в городах того же размера, что и Москва нет таких пробок. Строить надо подземные и надземные магистрали.

Это вы пугаете себя неизвестно чем. Известно, что именно добавляют в генмодифицированные растения. Для защиты от насекомых один фермент растворяющий хитин. Этот фермент растворяется в желудке так же, как и любой другой белок. До клеток полового пути ничего не доходит. Поэтому нет никаких оснований бояться за следующие поколения. А вот в случае с ядохимикатами совсем другая история. Пугаясь призраков, вы едите именно их.

Я не знаю, о каком таком исследовании вы ведёте речь. Знаю только, что у меня еда практически никогда не попадает в помойку. Разве только уже купленная просроченной. Подозреваю, что у вас тоже. Но даже если поверить. Вы говорите о 20%. А эффективность старого производства ниже в разы.

no avatar
Анастасия Белова

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 09.10.2011 #

Могу вас обрадовать, постепенно люди будут не только строить подземные магистрали, но и вообще будут жить под землей, потому что снаружи жить будет невозможно)

Кстати, знаете, что москвичи, что побогаче, скупают землю в Алтайском крае? Думаете, ради баловства?) Нет. "Обыватель пусть живет в квартире и ездит по подземным магистралям, радуясь "прогрессу", а мы лучше - туда, где почище".

Эффективность производства, говорите?) Сравните срок службы мебели, сделанной 100 лет назад, и современной. Да даже не 100, пусть лет 50 назад. Лучше сделать одну вещь, но на долго, чем много вещей, которые ломаются. Но именно ко второму варианту мы приходим все больше. Элита да, она может позволить себе качественное. Но обычный человек - нет.

Поймите, что все в мире взаимосвязано. И вмешиваясь в одно, мы вызываем изменения во всей системе. Но в силу ограниченности сознания человека мы принципиально не можем оценить все изменения, которые вызываем.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Анастасия Белова на комментарий 09.10.2011 #

А в под землёй всё будет о кей, да? Кто вам эту то страшную сказку рассказал? И кто сказал, будто москвичи скупают землю в Алтайском крае? Ну может один -другой и скупает, да не большинство.

У вас работает фантазия по отношению к страшилкам, но совершенно не работает по отношению к реалу. Хотя тут даже фантазия особо не нужна, надо посмотреть лишь сколько людей жили 100 лет назад и как жили. Что до крепкой мебели, так хилая развалилась ещё в 19 веке. Крепкая выжила.

no avatar
Анастасия Белова

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 09.10.2011 #

Нет, не о кей, с чего вы взяли?) я как раз и пишу, что будет не ок) Большинство и не сможет скупить) Даже если захочет.

В том-то и дело что фантазия особо не нужна. Нужен трезвый взгляд. Можно не сравнивать, как жили 100 лет назад, но сравнить как жили даже 30 лет назад. Многое поменялось. Теперь воду питьевую в магазинах покупают, например) И болеют люди больше) Потому что на смену одним болезням приходят другие. Я не говорю уже о том, что качество людей становится хуже. И не надо обладать особой проницательностью, чтобы заметить это. Прогресс - это миф) Попытка закрыть глаза на факты, чтобы почувствовать себя великими)

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Анастасия Белова на комментарий 09.10.2011 #

Не надо путать трезвый взгляд с паранойей. 30 лет назад из крана текла местами ржавая, местами жёсткая вода. Она и сейчас такая течёт. Только люди научились фильтровать. Скажем и 30 лет назад женщины с удовольствием использовали бы памперсы вместо пелёнок, только памперсов не было. И компами бы мы в 80 году с удовольствием пользовались бы, увы их не было.

Что до болезней, так надо смотреть на интегральные характеристики: среднюю продолжительность жизни.

Прогресс более чем реален, достаточно посмотреть на производительность. Да хоть той же еды.

no avatar
Анастасия Белова

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 09.10.2011 #

Любое изобретение кроме положительных характеристик несет в себе отрицательное воздействие. И трезвый взгляд заключается в том, чтобы видеть и положительное, и отрицательное. Те же памперсы. Они удобнее для мамы, но хуже для малыша, потому что ему так труднее научиться ходить на горшок. Комфорт приятен, но и цена за него высока. То же самое и с компьютером, и с остальным.

Кстати вы знаете, что смертность в РФ, например, трудоспособного населения с 60 года выросла практически в два раза?

Еды да, кажется, что больше, но качество ее хуже. И люди уже забывают вкус натуральных продуктов. Потому что они уже с рождения питаются все более искусственными. Вы помните вкус натуральной деревенской сметаны? Или сравните, например, вкус помидор в магазине и со своего огорода.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Анастасия Белова на комментарий 09.10.2011 #

Положим, смертность выросла не в два раза, а на 4 года у мужчин и мало изменилась для женщин:
http://statistika.ru/stat/russia-world/2008/11/14/russia-world_14262.html
Кстати, посмотрите на сравнение с 1897. Оно о многом скажет. При этом у нас полно проколов в социальной политике из-за чего большие проблемы.

До определённого возраста дети не могут обучиться ходить на горшок, голова не настроена. Поэтому их использование и не тормозит, а жизнь облегчает.

Насчёт помидор. Извините, а где вы живёте? Вопрос не праздный. Помидоры выращенные на своём огороде под Екатеринбургом не намного лучше магазинных. А вот от украинских коллег слышал, что возможны варианты. Но магазинные овощи-фрукты должны лежать подольше. Сметана тоже. Это достигается с вместе ухудшением вкусовых качеств. Опять же, прогресс не стоит на месте. Проблемы ставятся, ищутся пути их решения.

no avatar
Анастасия Белова

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 10.10.2011 #

В два раза - по показателю количество трудоспособных умерших на 1тыс. чел. населения.
Данные Госкомстата РФ. Из Демографического ежегодника за 2010 год.
http://gks.ru/wps/wcm/connect/rosstat/rosstatsite/main/publishing/catalog/statisticCollections/doc_1137674209312

Т.е. если в 1960 умирало 3,8 чел. на 1 тыс. населения, то в 2009 - 6,4.

А что касается 1897 года, то надо смотреть не один год, а ряд годов. Потому что данные колеблются от года к году.

Т.е. вы подумали, что я пытаюсь детей садить на горшок с момента рождения, что ли?) Однако...) Памперсы убирают чувство дискмфорта, поэтому у ребенка, привыкшему к памперсам, нет необходимости учиться ходить на горшок. И будьте уверены, мне приходилось видеть подобные вещи.

Я выращивала помидоры в Сибири и в европейской части РФ недалеко от Питера. В обоих случаях свои помидоры выигрывают. Даже при условии выращивания в теплице. Хотя я предпочитаю просто укрывать их.

no avatar
Анастасия Белова

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 10.10.2011 #

В том и дело, что ради увеличения срока хранения, например, ухудшаются вкусовые качества и, также, полезность продукта. Также ухудшили вкус - начинаются попытки его опять улучшить - добавляют ароматизаторы. Испортили цвет - добавляются красители. Одно влечет за собой другое. И в итоге получается химический продукт вместо натурального. Все происходит постепенно, поэтому люди тоже привыкают к этому. Но качественности это не добавляет. Химический продукт - пуст по своей сути. Он не несет уже в себе тот заряд энергии, который был в натуральном. Даже если формально в него добавили кучу витаминов и прочего.

Человек сначала сам создает себе проблемы, потом ищет пути их решения. Зато не скучно) Правда, бессмысленно.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Анастасия Белова на комментарий 10.10.2011 #

А вы хотите, чтоб помидоры лежали два дня и сразу портились?
В "химическом" продукте зачастую те же вещества, что и в обычном. Молекулы не помнят, как их произвели.

С детьми вы раздуваете проблему на пустом месте. Мы пользовались памперсами, а потом ребёнок научился ходить на горшок. И масса знакомых детей тоже.

По смертности. Разве вы не понимаете, что проблема в госустройстве? Во всём цивилизованном мире смертность снижается.

no avatar
Альбина Дистанова

комментирует материал 08.10.2011 #

Здоровая пища - та, на переработку которой организм затрачивает минимум усилий, а получает максимум качественных веществ, необходимых для его жизнедеятельности.

no avatar
Попандопало ок

комментирует материал 08.10.2011 #

Здоровое питание скоро станет невозиожным. Сейчас вместо мяса вк олбасе бобы, а скоро и мясо будет искуственным или по крайней мере генно модифицированным. Все слышали, что в США выпускают продукты, запрещенные к реализации внутри страны. А почему, а для кого - для нас. Ножки Буша уже многие попробывали, но это еще цветики, а ягодки впереди.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Попандопало ок на комментарий 08.10.2011 #

Не бобы, а соя. А кода их не было, был крахмал и микроцеллюлоза. В общем то вреда в этом нет, просто мяса меньше, потому и менее вкусно. А варёные бобы с мясом я и сегодня буду кушать: фасоль с мясом. И это нормальная здоровая пища.

Страшилка про запрещённые внутри страны остаётся страшилкой.

Да, животных не генмодифицируют, потому как незачем. А вот гормоны могут колоть.

no avatar
Юлия Noname

комментирует материал 08.10.2011 #

Здоровое питание - это свежие продукты без химикатов, сбалансированные по белкам-жирам, углеводам и по калорийности. А все разговоры, что "мясо - трупы", "нельзя белки с углеводами" - это своего рода фанатизм. Причём такие люди отчего-то обычно очеень упертые и агрессивные, любят хаять тех, кто не против хорошей отбивной, а за салат "Оливье" готовы тебя разорвать :)))

no avatar
Борис Макаров

комментирует материал 08.10.2011 #

Только натуральные продукты и никаких полуфабрикатов.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Борис Макаров на комментарий 08.10.2011 #

В чём полуфабрикаты провинились?! Если мясо просто провернули на промышленной мясорубке, положили в формочки и обваляли в сухарях. Чем этот полуфабрикат (котлета) вам не угодил? Или нарезанные и замороженные овощи.

no avatar
Владимир Зотин

комментирует материал 08.10.2011 #

Ежели пища вкусная - значит и здоровая. Организм сам знает, что ему надо, а вкусовые ощущения для того и существуют, чтобы определять, что можно есть, а что нельзя.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Владимир Зотин на комментарий 08.10.2011 #

К сожалению, это не совсем правда. Очень много чего встречается в природе редко или не встречается вовсе. Например, свинцовые белила имеют сладкий вкус.

no avatar
Владимир Зотин

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 09.10.2011 #

Корень солодки тоже имеет сладковатый вкус, но я его терпеть ненавижу!!!

no avatar
Лана Николаева

комментирует материал 08.10.2011 #

Надо же такое придумать ! Домашняя пища - здоровое питание ! Особенно сосиски с макаронами и огромным куском сливочного масла !

no avatar
Oleg Ganin

комментирует материал 08.10.2011 #

Невкусная низкокалорийная пища, крадущая лучшие года моей жизни.

no avatar
Виктор Курбатов

комментирует материал 08.10.2011 #

Я считаю,что организм мудрее всех врачей и целителей.Что захотел,то и ешь.Главное,не придумывать себе желания.

no avatar
Тамара Бондаренко

комментирует материал 08.10.2011 #

С фруктами переборщить трудно. Не так уж много в них сахара. ............Конечно, Михаил- сахара (привычного белого песка в них нет) Но есть глюкоза и в основном фруктоза, которая в полтора раза слаще чем сахароза.Поэтому она создает чувство " ложного голода"- и способствует перееданию. а тем самым быстрому набору массы тела.А в больших количествах может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний (безопасная доза – не более 30-40 г в сутки. Кроме того она же ускоряет процесс старения организма. Тк что- все в меру.

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Тамара Бондаренко на комментарий 09.10.2011 #

Ну если вы после фруктов будете есть колбаску, то конечно можно и потолстеть. Да, если не ошибаюсь, чувство ложного голода вызывает кислоты, но неважно.

Глюкоза и фруктоза, если и слаще обычной сахарозы, то ненамного. И это скорее в плюс, потому как сахароза это две молекулы глюкозы сцепленные вместе. Фруктоза очень легко переходит в глюкозу, всего за пару реакций. Меру по фруктам трудно перебрать, к счастью. Просто наешься.

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 09.10.2011 #

Ошибаетесь и насчет кислоты ( имено сладкое вызывает быстрое насыщение и быстрый голд- именно из за сахаров, именно из за переходв из фруктозы в глюкозу) и насчет колбаски- колбаса( как и все белковые продкты) требует очень больших затрат энергии на свое переваривание) Глюкоза и фруктоза- слаще обычного сахара в полтора раза- это прилично! И насчет молекул тоже ошибаетесь Михаил- да, сахароза состоит из двух молекул, но альфа - глюкозы и Бета - фруктозы.Именно поэтому многие мои пациенты с удивлением говорят, когда все таки ввынужденыприйти к врачу, после самолечение "Сидела на одинх фруктах и ововщах- а вес набирала с космической скоростью! Почему????" Да потому и набрала, что сидела на сладких фруктах и овощах... 1. Фрукты и вовщи( кроме зеленых)и содержащиеся в них сахара способствуют перееданию( уже писала почему) 2. Сахара преобразуются в жиры- и если расход энергии мальнький , а с едой поступает больше- то эти жирные кислоты будут откладываться на попе, талии... и др. местах

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Тамара Бондаренко на комментарий 09.10.2011 #

Вы путаете ощущение сладости и калории. Посмотрите по калориям и сахароза, и глюкоза, и фруктоза дают примерно одно и то же. То есть ощущение сладости играет нам только на пользу.

Сахара действительно преобразуются в жиры, если их потреблять в избытке. Но если добавлять понемногу, то вполне могут направиться и на другие процессы. Всё же 9 грамм сахаров на яблоко это совсем немного. Сколько зараз надо съесть, чтоб поправляться начать? Пяток?

Сколько бы колбаса не переваривалась, калории остаются калориями. Если ложный голод глушить колбасой, то можно и поправиться.

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 09.10.2011 #

Не всегда ощущения сладости играют на пользу. Конечно, если у вас плохое настроение, то можно сьесть банан или выпить сладкий чай. Но если пристарститься к сладкому( а такое бывает частенько) или вобще сесть на фруктовую диету- то это уже перебор. И конечно от одного( двух) яблок в день ничего кроме пользы не будет, но если к яблочку сьедать банан, апельсин, хурму, чернослив... и т.д.- то результат будет на талии ...Да и на здоровье сажется не лучшим образом. А вот белковая пища- требует больших затрат времени и энергии на свое переваривание. Около 30%. Но колбаской ( да и остальными белковыми продуктами) увлекаться все равно не стоит

no avatar
Тамара Бондаренко

отвечает Келаврик Михаил Лобанов на комментарий 09.10.2011 #

Сахара действительно преобразуются в жиры, если их потреблять в избытке..............Вот и проблема в этом- мы употребляем больше калорий , чем тратим.Тем более с возрастом, когда обмен веществ уже не такой как у молодых людей...

no avatar
Келаврик Михаил Лобанов

отвечает Тамара Бондаренко на комментарий 09.10.2011 #

О ощущении сладости можно сказать одно. Если вы кладёте в чай три ложки сахара, то вам можно положить всего две ложки фруктозы или глюкозы. В итоге потребление сахара (калорий) уменьшается. Кстати, я пью чай без сахара, но с конфетами, вареньем и тд.

Сахар преобразуется в жиры по известному механизму. Как только его (глюкозы) содержание в крови превысит норму, сразу синтезируется инсулин и глюкоза преобразуется в жир. При недостатке глюкозы, этот жир преобразуется обратно в сахар.

При этом чистая фруктовая диета не должна приводить к ожирению. Всё же не так уж много в обычных фруктах сахара. Не сравнить с мёдом, сладким чаем и тп. Кстати, сладкий чай не вызывает чувство ложного голода в отличии от яблок.

no avatar
Андрей asdf

комментирует материал 08.10.2011 #

Человек создан Господом всеядным, дабы не испытывать нужду в пище. в нашем кишечнике есть все необходимые ферменты для выживания. Если надо мы легко сможем перейти на сыроедение и прочие ограничения = диеты. Но, это восе не означает, что это надо делать. Умеренность!!! - вот главная добродетель. Неумеренность - смертный грех. По жизни так и происходит. Что с едой, что с питьем, что еще с чем... Че голову ломать-то... Все известно...

no avatar
Николай Сапун

комментирует материал 08.10.2011 #

Для здорового питания надо в стране вернутся к ГОСТу на продукты питания, а технические условия всех предприятий выпускающих продукты питания признать "вне закона" или они через несколько лет нас всех потравят. Уже сейчас ежедневно телевизор расказывает о толпах отравленных.

no avatar
leonid zippa

комментирует материал 08.10.2011 #

здоровое питание в России будет тогда , когда уничтожат частную собственность и все общественное питание будет в руках государства . И дискуссии по этому вопросу бесполезны

no avatar
Анатолий Дмитриев

комментирует материал 08.10.2011 #

Сыроедение и раздельное питание к здоровому питанию не относятся. Они не физиологичны, длительное их применение может быть вредным для здоровья. Допустимо их применение в короткие сроки при отдельных болезнях.

no avatar
Георгий Шнитко

отвечает Анатолий Дмитриев на комментарий 09.10.2011 #

Совершенно правильно. Сыроедение - не здоровое питание.

no avatar
Георгий Шнитко

комментирует материал 09.10.2011 #

Здоровое питание - это, в идеале, питание дикорастущей пищей. Природа не предполагала, что человек будет искусственно выращивать пищу. Искусственная пища нарушает обмен веществ, поэтому мы и болеем. Термообработка необходима для мяса и некоторых овощей. Наша пища не должна содержать Е- добавок. Сегодня питание исключительно дикрастущей пищей проблематично. Но выход есть - включать в свой рацион пищевой продукт GL-Грин Лайт. Он компенсирует недостаток в рационе дикорастущей пищи. Так можно защитить себя от современных болезней, связанных с нарушением обмена веществ.

no avatar
john foggerty

отвечает Георгий Шнитко на комментарий 10.10.2011 #

Человеческая песня спета потому что человек по природе своей - извращённое существо ведущее неправильный образ жизни. Конец его был виден ещё миллион лет до нашей эры.

no avatar
грек жданович

отвечает john foggerty на комментарий 10.10.2011 #

немного поправлю
не человек - извращённое существо,
извращены только больные - психически и физически

no avatar
john foggerty

отвечает грек жданович на комментарий 16.10.2011 #

Человечество всё больное. И физически и психически. Иначе бы он не отравило всю планету - воду ,воздух, почву.

no avatar
грек жданович

отвечает john foggerty на комментарий 16.10.2011 #

я не отравлял, вы, надеюсь - тоже.
значит - не всё!

no avatar
john foggerty

отвечает грек жданович на комментарий 18.10.2011 #

Что вы говорите! А вы не считали сколько ядовитой воды после стирки своих тряпок вы выливаете в почву? На досуге посчитайте - пригодится для знания. Миллионы тонн моющих веществ попадая ежедневно в землю навечно практически её делает отравленной и опасной для природы.

no avatar
john foggerty

отвечает грек жданович на комментарий 18.10.2011 #

Напрасно надеетесь. И я - такое же двуногое как и все. Человечество всё без исключения - терминаторы. Такова его природа. Созидатели гармонии в природе птицы рыбы животные даже мошкара поэтому они все красивые и здоровые.

no avatar
john foggerty

комментирует материал 10.10.2011 #

Здоровое питание нужно понимать так как понимают его японцы - единственная здоровая нация на Планете которая дышит и питается здоровыми продуктами и поэтому живёт дольше всех, а не так как русские, которые просрали здоровое питание в СССР и перешли на химтовары в России.

no avatar
Оксана Ершова

комментирует материал 10.10.2011 #

у меня прабабушка прожила 103 года. ела каждый день! на завтрак одно и то же -1,5 жареного яйца, на обед любила борщ с мясом и оч. много чеснока с хлебом, на ужин - отварной картофель конечно с мясом - но она не любила сладкое и ела маленькими порциями. всю жизнь была стройной и читала без очков.

no avatar
грек жданович

комментирует материал 10.10.2011 #

Когда человек надевает джинсы и пояс не впивается в жир это и есть здоровое питание.лично я ем всё, что хочу,и столько, сколько хочу...просто я хочу мало.и не понимаю тех кто хочет съесть много

no avatar
Сергей Сатрапаев

комментирует материал 10.10.2011 #

Пищу нужно есть горячей, вкусной, жирной и острой и запивать большим количеством алкоголесодержащих напитков.

no avatar
Ольга Моргунова

комментирует материал 11.10.2011 #

Мы есть то, что мы едим. В идеале питаться свежеприготовленной домашней пищей в умеренных количествах и в определенное время. Не сочетать продукты, которые вместе превращаются в яд. Питание - это целая наука, требующая индивидуального грамотного подхода, а уж есть мясо, быть вегетарианцем или сыроедом - каждый выбирает для себя в зависимости от предпочтений, веры и религии. Будьте здоровы!

no avatar
Ляля Кошкина

комментирует материал 06.11.2011 #

Чтобы после "питания" человек чувствовал себя хорошо, а организм функционировал без сбоев долго-долго.

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland