Вход

    Что делать, если преследуют неудачи?

    29.05.2009Hercules69251038
    Новость на Newsland: Что делать, если преследуют неудачи?

    «Никогда не сдавайтесь. Никогда не сдавайтесь. Никогда, никогда, никогда, никогда - и ни в чем, в великом или малом, большом или незначительном - из этого правила нет исключения...» Уинстон Черчилль.

    Изучив данный урок, Вы узнаете как «перемалывать» проблемы, ошибки и «внезапно навалившиеся неудачи», которые бывают в любом виде деятельности. Особенно, в новых для Вас областях.

    Вот что говорит о своём понимании неудач и проблем мультимиллионер Марк Аллен в своей книге «Успех для ленивых» («The Type-Z guide to Success»).

    «Я был ленивым, неорганизованным, неопытным, подавленным и финансово-зависимым до 30 лет. Я до сих пор ленивый и неорганизованный, но больше не неопытный, не подавленный, и, слава Богу, финансово независимый.

    Ты можешь быть ленивым и в то же время настойчивым. И как только ты научишься этому - ты во многом достигнешь совершенства... Одна простая фраза может перевернуть твой образ мышления, изменить поток твоих мыслей и жизненный путь.

    Вот эта фантастическая фраза, которая изменила мои мысли и мою жизнь: «В каждой проблеме есть равносильная или большая польза. В каждой проблеме заключены огромные возможности. Даже с ударами судьбы мы получаем замечательные дары.»

    Человек, воспитанный в нашей, «цивилизованной» школьной и экономической системе воспринимают любую ошибку как неудачу или вообще трагедию. Отсюда и боязнь сделать ошибку, которая просто парализует Волю, сковывает творческое мышление и вызывает негативные эмоции.

    А давайте посмотрим на проблемы и ошибки с логической точки зрения. Ну вот, случилось что-то...

    Прежде всего, успокойтесь, расслабьтесь, подумайте о чем-то другом. Сделайте волевое усилие, нарисуйте в своей голове радостную картинку хотя бы на 10 секунд.

    Смогли? А теперь - решаем проблему по следующему алгоритму.

  • В чём собственно, состоит проблема? Определяем как можно конкретнее суть проблемы.
  • Каковы причины этой проблемы и что нужно изменить, чтобы такой проблемы больше не возникло? Какие действия, убеждения, страхи привели именно к этой проблеме?
  • Каким наихудшим образом может закончиться эта проблема? Подробно опишите самый негативный исход. Спокойно, отрешенно. Возможно, он не такой уж и ужасный, как Вам показалось сначала.
  • Какой наилучший выход из этой проблемы? Представьте, что Вы достойно справились с данной проблемой. Какой должен быть идеальный результат.
  • Возможно ли решить проблему нестандартным образом, не «как все» и не «как всегда»? От каких старых привычек, убеждений, и навыков придётся при этом отказаться?
  • Какие ресурсы, сколько времени и какие действия понадобятся, чтобы решить эту проблему? Просто составляете реальный, пошаговый план.
  • Какую пользу можно извлечь из данной проблемы? Обычно над этим никто не задумывается. А ведь именно этот пункт и есть самый важный.

  • Отдельно надо сказать вот ещё о какой беде, которая может свести на нет все Ваши успешные начинания. Негативное эмоциональное отношение к трудностям и ошибкам, которые неизбежно были, есть и будут в любой человеческой деятельности. Негативные эмоции, которые не только парализуют любые порывы к движению вперед, но и часто сказываются даже на физическом здоровье человека. Это плохая новость.

    А вот хорошая - включение негативных эмоций это обычная человеческая привычка. И, как любую привычку её можно заменить на противоположную. А ещё очень важно просто «выдавить» такие «убийственные» для дела и для здоровья мысли из подсознания.

    Вот несколько советов.

  • Любите себя. Относитесь к себе с любовью. Вы достойны всего в этой жизни. Почувствуйте это. Запомните это состояние и вызывайте его тогда, когда Вам плохо.
  • Любите жизнь. Такой, какая она есть. Это Ваша жизнь!
  • Не жалуйтесь! Никогда! Нытикам всегда не везёт.
  • Высыпайтесь, расслабляйтесь, отдыхайте...
  • Если Вы постоянно тревожитесь, то, во-первых снизьте важность всех дел. (позвольте себе делать дело неидеально, а иногда и плохо), во вторых - старайтесь делать только самые важные дела.
  • Постарайтесь не сравнивать себя с другими, особенно с теми, которые кажутся Вам более преуспевающими в чём-то. У них свои проблемы, просто Вы об этом не догадываетесь.
  • Хвалите себя. За каждое выполненное до конца дело, каким бы незначительным оно не было.
  • Воспитайте в себе привычку радоваться проблемам, ошибкам и неудачам. Да, это очень трудно, но такое отношение превращает неудачу в жизненный опыт позволит легко превратить неудачи в победы уже в ближайшем будущем.
  • Страх - это всего лишь боязнь неизведанного. Враг любого страха - действие. Если Вы не действуете, Вы теряете контроль над ситуацией. Если Вы действуете, то скоро увидите, что 90% страха - это Ваша неинформированность, а оставшиеся 10% - это проблемы, которые можно решить. Отдавайте энергию решениям, а не переживаниям!
  • Программируйте подсознание на позитив. Повторяйте про себя «Я смогу», «У меня всегда всё хорошо получается» и т.д.
  • Негативные переживания - это привычка. Замените эту привычку на противоположную. Дайте волю чувствам энтузиазма, подъёма, уверенности в своих силах и другим позитивным эмоциям.
  • И главное! Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь! Вы и только Вы можете позволить сломать себя. Или не позволить. Выбирать Вам.

  • Резюме. Терпение и труд, а так же позитивное отношение к жизни «перемалывают» любые трудности, проблемы и неудачи. Мало того, они ещё дают жизненный опыт решения более трудных проблем.

    Михаил Груздев
    Источник: businessinweb.com
     
    103
     
    Добавить комментарий

    Возможно, Вам это интересно


    Комментарии к новости (8)

    anejo комментирует материал 29.05.2009 в 12:18 #

    Отличная статья.

    "внезапно навалившиеся неудачи" очень правильно взяты в кавычки, потому что случаются они аккурат в том случае, если субъект не увидит тех сложностей, что сопровождают решенье того или иного вопроса.
    И еще интересно с "боязнью сделать ошибку". Иногда понимаешь, что человека пугает не сама ошибка, а то, как ее воспримут окружающие. Все так боятся быть смешными! А, собственно, почему?... Интересно.

    petrov-vodkin комментирует материал 30.05.2009 в 7:33 #

    Cмыться на запад если есть деньги или повеситься - если нет

    agalja60 отвечает petrov-vodkin на комментарий 30.05.2009 в 10:34 #

    Умереть -- всегда успеешь ... Это не проблема. Радоваться жизни и обрушившимся проблемам в хаосе и отсутствии работы при наличии близких -это надо умудриться.... Выжить там .где не возможно выжить!.... и не съехать с крыши...

    agalja60 комментирует материал 30.05.2009 в 10:37 #

    Мне больше нравиться следующая установка: ""не можете решить проблему, подстройте ее под себя. и живите дальше. радуясь жизни""

    DNEPROGES комментирует материал 30.05.2009 в 12:52 #

    Замечательные,умные и реальные мысли....

    Epasion комментирует материал 30.05.2009 в 15:02 #

    Не все так просто. По большому счету, - это мысли для глупых котят. Аутотренинг. Чтобы им заняться не нужно читать никаких статей. Все высказанные здесь постулаты известны любому. Представьте, что вам надо написать статью на эту тему, так вы напишете еще таких мудростей, которые автору и не снились. Потому, реальная польза от этих чтив - нулевая. Как-то в прошлом невольно довелось слушать по радио лекцию Аум Синрикё на ломаном русском языке. Были такие. Лились заумные сложнейшие классификации о том как жить и что делать в каждой ситуации, в духе примерном теме этой статьи. И чем все кончилось? Жизнь такая штука, что глупо ей учить.
    Сидел Ваня на печи и ел калачи. Захотелось погулять, вышел во двор и пошел. Видит, - мужики молотят. Что-то, думает, ведь надо сказать, все ведь что-то говорят, но что? Что вспомнилось про молотьбу, то и сказал: - Молотить вам три дня, намолотить вам три зерна. Избили. Пришел домой, плачет. Что случилось, Ванечка? Рассказал матушке. - Ну что уж ты, Ванечка, надо было говорить: носить вам, не переносить, таскать вам, не перетаскать. Понял ли? - Понял, матушка.
    На другой день пошел опять. Идет, видит, - хоронят. Что делать? Вспомнил матушкины слова, подошел поближе и заглушая рев и плачь родных закричал: - Носить вам, не переносить, таскать вам, не перетаскать. Избили крепче прежнего. Пришел домой, плачет. - Что случилось, Ванечка? Рассказал матушке. - Ну что уж ты, Ванечка, надо было склонить голову и петь "Со Святыми упокой...". Понял ли? - Понял, матушка.
    На другой день отправился снова. Видит, - свадьба. Молодые рядом идут, улыбаются. Вспомнил матушкины слова и плача запел "Со Святыми упокой..." Избили пуще прежнего. Пришел домой, ревет. Что случилось, Ванечка? Рассказал матушке. - Ну что уж ты, Ванюша, надо было взять гармошку играть и плясать вприсядку. Понял ли? - Понял, матушка.
    Через день пошел гулять. Пожар. - Уж теперь-то я промаху не дам. Сбегал за гармошкой. Из последних сил, закрывая подход к колодцу, заплясал вприсядку, возя гармоньими мехами. Был бит до полусмерти. Едва дошел до дома. Плакать уж силы нет. - Что за наказание, Ваня? Рассказал матушке. - Эдакий ты бестолковый. Надо было взять ведро да водой на огонь-то и поливать. Понял ли, надсада ты моя? - Понял матушка.
    Через неделю оправился и пошел гулять. Идет, видит - мужик тушу свиную опаливает. Сделал все, как матушка велела. Вернулся. - Хватит тебе к народу ходить, сиди уж лучше дома на печи, да ешь калачи.

    Идея аутотренинга используется теперь в рекламных целях для лучшей раскупаемости, в частности, косметики. Показывают по телевизору эдакую изнеженную иждивенку с наглыми глазами и говорят: - Не отказываете себе, ведь вы этого достойны. А чего в сущности именно она достойна? - Если что, ремнем по заднице, чтобы умом и делом занялась.

    Господь 20 комментирует материал 03.06.2009 в 13:33 #

    Правильная статья! Надеюсь лохи ее прочитают и задумаются

    douren комментирует материал 04.08.2009 в 22:24 #

    2 Epasion
    Нет, не так. Негатив ещё никогда никому не помогал. Жизнь такая штука, что хош не хош, а позитивным надо быть. Она этому позитиву учит. А ещё она учит не забивать себе голову наблюдениями за тем, кто как живёт - здоровее будешь. Сам неудач накушался по самое не волнуйся. В статье правильные вещи говорятся, кто бы это ни писал.


    Другие новости по этой теме

    Почему сосудистые звездочки - не только косметическая проблема?   

    newsland.com: По данным многочисленных эпидемиологических исследований у более половины населения индустриально развитых стран выявлено хроническое заболевание вен (ХЗВ). Вторят зарубежным коллегам и отечественные врачи: трое из каждых четырех жителей России страдают...

    13.05.2015behappy245312523

    Избавиться от целлюлита: предотвратить, победить, замаскировать

    timeout.ru: Мы боремся с апельсиновой коркой круглый год, но с приближением сезона отпусков сражения становятся все ожесточеннее: летом ходить в брюках в офис жарко, а на пляж — неуместно. Врач-дерматовенеролог и эксперт лабораторий Vichy Елена Елисеева...

    06.05.2015c_media1682974

    Памятка "ватника"

    cont.ws: 1. Постарайтесь не обсуждать личность вашего собеседника: не пишите ничего о его биографии, жизненном опыте, сексуальной ориентации и умственных способностях. Это контр-продуктивно. Переходя на личности вы можете, при известном навыке и везении, уязвить...

    02.05.2015potap1956578215198

    Дискомфорт, который терпеть нельзя   

    newsland.com: Во всех развитых странах распространённым  способом  коррекции зрения являются контактные линзы.  Бум линз в России начался примерно 5 лет назад, сегодня ими пользуются примерно 3- 4% взрослого населения страны.  Наиболее...

    30.04.2015behappy281311921

    Линзы и работа за монитором - грозит ли Вам "сухой глаз"?   

    newsland.com: Работа в офисе, только на первый взгляд, кажется простым и не слишком обременительным занятием. Но на самом деле существует масса проблем со здоровьем, которые характерны именно для офисных сотрудников.  Одна из них – синдром «сухого...

    29.04.2015behappy463211716

    Контактные линзы – новое поколение оптики высокой четкости HD   

    newsland.com: Контактные линзы -  распространенное   средство коррекции зрения. Выбор контактных линз за последнее время значительно расширился, и перед потребителем  встала  проблема, как  выбрать линзы, подходящие именно ему, и на что...

    28.04.2015behappy252411922

    Как сбросить 10 килограммов за 2 недели?   

    newsland.com:   В поисках «волшебной таблетки» для похудения, выпив которую можно в кратчайшие сроки сбросить десятки лишних килограммов, люди бороздят интернет круглосуточно. Мы собрали самые распространённые вопросы интернет-пользователей к...

    28.04.2015behappy655716072

    Малоизвестные факты о прививках

    medportal.ru: К началу Всемирной недели иммунизации «МедНовости» вспоминают истории, связанные с развитием вакцинации в России и за рубежом. Рассказать их мы попросили заведующего лабораторией Института полиомиелита и вирусных энцефалитов им. М.П. Чумакова...

    25.04.2015Саддам 2148810311

    В 1900-летнем папирусе нашли рецепт средства от похмелья

    medportal.ru: Ученые из Оксфордского университета и Университетского колледжа Лондона расшифровали обнаруженный 100 лет назад папирус и выяснили, что люди пытались найти средство от похмелья сотни лет назад. Об этом пишет Live Science. В тексте, написанном на древнем...

    24.04.2015Саддам 218818523

    Цистит становится неизлечим?   

    newsland.com: Цистит – одно из самых распространённых женских заболеваний. Каждая третья женщина хотя бы раз в жизни испытывала его мучительные симптомы: учащенное мочеиспускание, жжение, резь, ложные позывы. Почему эта напасть поражает в основном именно...

    23.04.2015behappy320312623

    Как похудеть и не испортить здоровье: 15 простых советов

    timeout.ru: Скоро лето, а значит, и пляжный сезон. Самое время начать себя к нему готовить и избавляться от накопленных за зиму килограммов. Юля Бастригина, врач-диетолог с многолетним стажем, выпускница института питания РАМН и главных эксперт по питанию проекта...

    20.04.2015c_media25771048

    Рублевые конвульсии: что финансисты рекомендуют делать

    forbes.ru: Девальвация прошлого года сменилась ростом российской валюты к доллару и евро. Что думают финансисты о неожиданном укреплении рубля? За последний месяц рубль, несмотря на пессимистичные настроения населения и инвесторов, укрепился к доллару более чем на...

    10.04.2015Саддам 2297016466





    Войти
    А также вы можете
    Хочешь узнавать все новости первым?
    Подпишись!