Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?
Заявка на добавление в друзья

ДОРОГИ, ДОРОГИ...

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (20)

Валентина Кошкина

комментирует материал 01.06.2016 #

Дорогие друзья!

Прошу вас обратить пристальное внимание на замечательное изобретение скандинавов - палки для ходьбы.

Приобретены были скандинавские палки мною в марте 2016 года, испытаны, оценены по достоинству и прочно вошли в мою жизнь!

Достоинств не счесть - в любую погоду, конечно, соответственно одевшись, я выбираю направление, где чище воздух и шагаю, шагаю, шагаю с нагрузкой...стараюсь лететь на встречу солнцу, ветру, дождю...(а в марте бывало и снегу).

Скорость любая.

Тренируется сердечно-сосудистая система, да, и вообще ТРЕНИРУЕТСЯ ВСЁ!

Раньше я бегала, но со временем поняла, что для позвоночника бег есть не совсем хорошо.

Супер кроссовок у меня нет, а в обычных...ну, одним словом - ходьба с помощью скандинавских палок оптимальный вариант для наполнения жизни движением, радостью, размышлением, здоровьем и так далее.

Известно же: ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!

Потому берём в руки скандинавские палки двигаемся с удовольствием, живём радостно!

И идём только вперёд!!!

no avatar
Галина Мерзлякова

комментирует материал 01.06.2016 #

Браво! Сканлинавская ходьба действительно крайне полезна и подходит практически всем

no avatar
Валентина Кошкина

отвечает Галина Мерзлякова на комментарий 02.06.2016 #

Да, Галочка, гениальное, как известно уже, всё просто.
Я не перестаю удивляться, какой же гениальный человек эту ходьбу придумал? Подходит всем. Главное, чтобы было ЖЕЛАНИЕ ХОДИТЬ С ПАЛКАМИ!

no avatar
Галина Мерзлякова

отвечает Валентина Кошкина на комментарий 02.06.2016 #

Как способ тренировки впервые практиковать ходьбу с палками начали финские лыжники еще в 30-е годы прошлого века.
подробнее http://zdorovikrepok.ru/skandinavskaya-xodba.html

no avatar
Мaрия А "13

комментирует материал 01.06.2016 #

Какая спортивная молодая женщина! Сколько симпатии и тепла в глазах!
Валечка, Вы - чудо!!! Вас наверное все любят!
Это Вам:
Розы смайлик

no avatar
Валентина Кошкина

отвечает Мaрия А "13 на комментарий 02.06.2016 #

Милая Машенька, БЛАГОДАРЮ ВАС! Можно я спрошу у Вас адрес эл. почты. Исключительно для того, что бы в прозе рассмешить Вас. А то я боюсь, если напишу здесь - на всю Вселенную, то хохот будет стоять такой, что наступит Вселенский час веселья! АХ, какие розы! неужели это мне!? Спасибо!

no avatar
Валентина Кошкина

отвечает Мaрия А "13 на комментарий 02.06.2016 #

Маша, мой адрес: bulat555@atnet.ru

no avatar
Сенди 0514

комментирует материал 01.06.2016 #

На фото красивая дама! И очень похвально , что Вы Валентина ведете здоровый образ жизни

no avatar
Валентина Кошкина

отвечает Сенди 0514 на комментарий 02.06.2016 #

Дорогая, уважаемая Сенди, не устаю благодарить Вас за внимание ко мне. Благодарю за комплимент.
Никак не могу освоить устройство Махспарка. Вчера пыталась поместить одну и ту же информацию на полях пяти сообществ. Но осилила каждый раз новым набором в трёх. И только один раз удалось поместить ОДНУ фотографию. Что-то не получается у меня. Не ставятся фотографии, не найду "треугольничек" с сообществами...А если бы освоила, то изложила бы свою поучительную историю восстания из пепла, и ,возможно, оказалась бы для некоторых людей скромным мотива тором. Теперь вот с помощью скандинавской ходьбы. Есть желание поместить для вас моё повествование о поиске истинных ценностей с фотографиями, которые я сделала сама. Эта работа (и не только она одна вошла в мою книгу), но не знаю как это сделать. Попрошу Машу, может она мне подскажет. Надеюсь вам будет интересен мой труд. Большое спасибо. Так, дорогая Сенди, я Вам ответила на вопрос о диете.

no avatar
Сенди 0514

отвечает Валентина Кошкина на комментарий 02.06.2016 #

Я Вам предлагала, еогда Вы мне написали о Вашей книге, опубликовать в Пристани Оптимистов Ваши заметки, тематически это как раз то что надо нашим участникам. Ведь Ваша книга полна оптимизма! Мы будем только рады!

no avatar
Павел Корчагин nl

комментирует материал 02.06.2016 #

очень сильно напоминают лазерные мечи :-))))))

no avatar
Муся Хайт

комментирует материал 02.06.2016 #

Очень интересно,Валентина! Я видела человека,который шагал с такими палками! Замечательно выглядите!

no avatar
Валентина Кошкина

отвечает Муся Хайт на комментарий 02.06.2016 #

Дорогая Мусенька, присоединяйтесь! Стройно, молодо, легко... (И.А. Бунин). Даже и не заметите как вдруг возьмёте и ПОЛЕТИТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!! Спасибо!

no avatar
Баттерфляй уе

комментирует материал 02.06.2016 #

У нас на северо-западе РФ скандинавская ходьба набирает обороты. Людей с палками можно встретить везде. Правда, что это упрощенный вариант, можно сказать бюджетный. Палки в руки, ни лыж не нужно, ни лыжни. С ними хоть куда: по пересеченной местности, по городу и хулигану в случае чего есть чем двинуть.
Многие ходят с ранцами или рюкзаками за плечами, а в темное время суток с фонариками на головах.
И все-таки зимой к палкам многие покупают лыжи, чтобы покататься с горок на реке, а и просто проехаться скользящим шагом.

no avatar
Валентина Кошкина

отвечает Баттерфляй уе на комментарий 02.06.2016 #

В марте начала ходить с лыжными палками. Очень хотелось быстрым темпом гулять и дышать весенним воздухом. Втянулась. Купила скандинавские палки и вот результат: ПРИГЛАШАЮ! Фонарики, горки - всё впереди!!!

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland