Внутренняя драма.

Почти у каждого человека есть своя так называемая внутренняя драма. Это история, с которой человек привык себя ассоциировать. Почему это называется драмой? Потому что каким -то (любым) обстоятельствам личной истории и жизни придается излишне большое значение, т.е. происходит драматизация. Внутренняя драма постоянно на уме и языке человека. Он проговаривает ее раз разом в своей голове. Его мысли текут по накатанному пути. Однажды и определенным образом, интерпретированные обстоятельства закрывают от человека происходящее с ним в настоящий момент, делают его плоским и негибким, приучают думать и воспринимать происходящее лишь в определенном свете.

Это заметно когда человека просят рассказать о своей жизни, о новостях. Человек почти всегда рассказывает одно и тоже, легко съезжая на свою драму. Если слушать человека несколько раз, его история почти не отличается от рассказанной ранее.

Драма может крепко засесть в уме человека, если подкреплена сильными пережитыми эмоциями, что то вроде развода, несчастной любви, травм и тд.
Именно из-за этого человек переносит свое старое видение на новые обстоятельства. Бывшая жена, бывший муж продолжают влиять на семейную жизнь долго после развода.
Если хотите понять свою внутреннюю драму- наблюдайте за ходом своих мыслей. Найдите тот сложившейся образ мысли, внутреннюю историю которую вы раз за разом рассказываете себе и другим. Уже обнаружить факт драмы и увидеть ее подробности, поможет вам найти свою заезженную пластинку, поможет избавиться от переживаемых впустую негативных эмоций.
Наблюдайте себя, увидьте то, как часто вы уходите в себя, теряя связь с внешним миром, не слыша шебета птиц за окном, не видя красоты происходящего рядом с вами, не замечая ничего кроме своих мыслей.