Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Мир женщины

Сообщество 1729 участников
Заявка на добавление в друзья

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ

Все говорят, если вам надо похудеть – всего лишь надо меньше есть! Увы, это как правило  получается очень редко, потому что вокруг изобилие еды. Но когда переедание происходит на чисто психологическом уровне, организм можно  немного обмануть.

Психологами было разработано несколько совершенно не сложных приемов от переедания.

  • Старайтесь есть из маленьких тарелок, а не из больших

В маленькой тарелке одна и та же порция пищи будет смотреться огромной, а  в большой совсем недостаточной. Приучите себя пользоваться посудой небольшого размера, чтобы не есть лишнего и не тянуться за добавкой.

  • Не используйте доминантную руку для еды

А именно, левша должен пользоваться правой рукой, а  правша использовать  левую. Особенно это касается закусок и салатиков, которыми изобилуют вечеринки. Если вы потянетесь за ними более слабой рукой, то уже не захотите протянуть руку за новой порцией добавки.  Научно доказано, что этот абсолютно не сложный прием уменьшит количество съеденного на 20%.

Уважаемые форумчане, прочитайте подробно о маленьких хитростях, которые помогу вам справиться с лишними килограммами на моем блоге.

Источник: irenko.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (0)

×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland