Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Здоровье.RU

Сообщество 93 участника
Заявка на добавление в друзья

ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ БРЕДНИ

 

Официально отменены  еще пять лет назад главным кардиологом России, директором кардиоцентра академиком Е.И Чазовым, сказавшим на Пироговском съезде и повторяющим на конгрессах и конференциях кардиологов: «Инфильтративная теория атерогенеза опровергнута научными исследованиями и клинической практикой». Сказка про «злой» и «добрый»  холестерин, вызывающий якобы атеросклероз, самая грандиозная и масштабная афера XX века, переправившая на тот свет преждевременно сотни тысяч людей отменена.  «Врачи», до сих пор врущие бредни про холестерин, измеряющие холестерин, назначающие препараты для снижения уровня холестерина являются по факту наглыми самозванцами, в которых от доктора остались только белая шапочка, гвоздиками сертификатов и дипломов приколоченная к голове.

The Lancet (ведущий английский медицинский журнал) летом 2001 года сообщает «Наши данные подтверждают ранее полученные сведения о более высокой смертности среди пожилых людей с низким уровнем холестерина и демонстрируют, что постоянно низкий уровень холестерина фактически увеличивает риск смерти».

Результаты 30-летнего наблюдения (Framingham study), показали, что при снижении уровня холестерина на 1mg/dl смертность от сердечного приступа увеличивалась на 11-14% в год.

Длительные наблюдения ученых из Сан-Франциско за 350 тыс.(!) американцев старше 20 лет показали, что при уровне холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта повышается на 200%, риск рака печени - на 300%, риск эмфиземы легких и астмы - на 200%, риск клинической депрессии и самоубийства - на 200%, риск алкоголизма и наркомании - на 500% (University of California, San Francisco).

В феврале 1999 года, на 24-ой конференции Американской кардиологической ассоциации (прим.4) было представлено исследование, в котором низкий уровень холестерина связывается с риском инсульта. Оно показало, что у лиц с уровнем холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта в два раза выше, чем при холестерине 230 мг/дл (~5,9). Многие серьезные исследования достаточно однозначно демонстрируют, что чем вы старше и чем выше у вас уровень холестерина, тем лучше для здоровья и долголетия!

Все без исключения клетки организма нуждаются в холестерине как в компоненте клеточных мембран для поддержания пространственной конфигурации клеточного «скелета».

Холестерин является основой для синтеза половых гормонов (андрогена, тестостерона, эстрогена, прогестерона) и кортикостероидов - гормонов, которые защищают нас от стресса, а наш организм от рака и сердечных заболеваний.

Холестерин - предтеча жирорастворимого витамина D, критически необходимого для роста и деления костных тканей, деятельности нервной системы, выработки инсулина, поддержания мышечного тонуса, минерального обмена, иммунитета, органов размножения, а также для роста и развития ребенка.

Холестерин - база для образования желчи, которая абсолютно необходима для переваривания, усвоения и ассимиляции незаменимых жиров из питания.

Холестерин - антиоксидант, он защищает внутриклеточные структуры от разрушительного действия свободных кислородных радикалов, которые образуются при обмене веществ и под влиянием внешних факторов. Это и объясняет тот факт, что уровень холестерина в крови растет с возрастом - холестерин защищает организм от накапливаемых повреждений, которые ведут к болезням сердца и раку.

Холестерин выполняет функцию «ремонтной мастики» для поврежденных артерий. Холестериновые бляшки - ни что иное, как самозащита дряблых сосудов от прободения.

Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых рецепторов в мозге. Серотонин - химический компонент, ответственный за «хорошее настроение», и его дефицит (как и низкий уровень холестерина) связывают с депрессией.

Холестерин играет особенно важную роль для поддержания нормального состояния слизистой кишечника. Дефицит холестерина  приводит к расстройствам и проницаемости слизистой кишечника (leaky gut syndrome), что позволяет токсинам и отходам проникать в кровь, со всеми вытекающими отсюда последствиями.  

 

Атеросклеротическая бляшка (атерома) состоит из фибрина и кальция, о чем давным-давно известно физиологам и кардиологам. Нередко степень кальцификации сосудов такова, что коронарные сосуды становятся известковыми трубочками, переламывающимися во время операции. Единственно эффективное лечение  и профилактика атеросклероза – не допускать гиперкальциемии и гипомагниемии. Прием препаратов магния в физиологически необходимой дозе 450-500 мг. ежедневно и постоянно – не лечение, а гигиеническая и санитарная норма в нашей перена-сыщенной кальцием местности.

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (60)

Василий Голуб

комментирует материал 22.02.2015 #

ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ БРЕДНИ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Полностью согласен что это бредни.Бизнес заменил медицину.

no avatar
ирина Лотыш

комментирует материал 23.02.2015 #

Пока деньги правят бал, даже светила от медицины будут врать ведь сколько может принести доходов фармакология в ущерб здоровью.

no avatar
Андрей asdf

комментирует материал 23.02.2015 #

Мой ответ будет длинным.
В целом моя позиция такая - лично для меня нет окончательной уверенности в понимании процессов атерообразования в сосудах. По этому поводу возражать автору я не стану. Тем более, что приведенные им источники и аргументы совершенно убедительны и правомочны.
1. Я не раз опереровал вегетарианцев с патологией сосудов. Следует сказать, что их было значительно меньше чем простых смертных, но они были. Это свидетельствует о том, что даже полное исключение мяса и жира из рациона не является спасением. А как известно, основными источниками холестерина являются именно эти продукты. Значит что-то здесь не так.
2. в последнее время действительно появляется все больше работ показывающих как опасно снижать уровень холестерина до минимальных значений. Но, собственно говоря, в этом лично для меня новости нет. Всем известно как вредно повышенное содержания сахара в крови (известный всем диабет), но не многие знают, что от отсутствия сахара в крови можно умереть. А потерять сознание от гипогликемии вообще довольно распространенное состояние, особенно у "молодых и не опытных" диабетиков. По этим причинам биться в истерике смысла нет.

no avatar
Александр Крутелев

отвечает Андрей asdf на комментарий 23.02.2015 #

Я работаю сейчас в месте,, где осадочные карбонаты формируют соотношение Ca:Mg= 18:1. В качестве рабочей модели атерогенеза принимаю конформацию ГИПЕРКАЛЬЦИЕМИЯ -ГИПОМАНИЕМИЯ - ДЕПРЕССИЯ БИОСИНТЕЗА - МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ РЕМОДЕЛИРОВАНИЕ МИОКАРДА -КАРДИОМИОПАТИЯ с большой квотой эндотелиальной и митохондриальной дисфункции.

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Александр Крутелев на комментарий 23.02.2015 #

Нельзя рассматривать простое осаждение карбонатов кальция-магния на стенках сосудов. Потому что процесс это очень сложный. Он зависит от наличия комплексообразующих соединений (цитраты, витамин С), и, особенно, от состояния карбонатного буфера.
У детей отложения кальция в сосудах не отмечаются? У молодых, которые носятся. как угорелые? Отмечается у пожилых, которые с каждым днем меньше двигаются.
Интенсивное движение - это интенсивное дыхание, это высокая концентрация СО2 в крови, пониженный рН и никаких отложений кальция.....:)))))

no avatar
Александр Крутелев

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 23.02.2015 #

У детей отмечается кальцификация и компартментализация тканей и органов. Причем уровень гиперкальциемии у детей со значимой нДСТ даже выше чем у взрослых с диагностированными кальцификатами. Интервал QT на ЭКГ отражает уровень Сa+ в клетке, у детей доходит до 0,,23 - 0?25 при нижней границе референса 0,31 с

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Александр Крутелев на комментарий 23.02.2015 #

Естественно, при гиподинамии... А было такое 50 лет назад, когда они не сидели по 8 часов за компом?
А вот "уровень" ионов Са++ в клетке или еще где сам по себе НИКАКОЙ роли не играет. Потому что карбонатный буфер сдвигает равновесие СаСО3 на 1-2 порядка, и в виде Са(НСО3)2 может в растве охальное количество кальция находиться....

no avatar
Александр Крутелев

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 23.02.2015 #

Простите- но Вы ошибаетесь.. Уровень Са+ играет ОГРОМНОЕ значение в клетке. И имеет много аспектов, углубляться здесь неуместно, но нарушения автоматизма, разобщения окислительного фосфорилировани, ингибирования митохондрий достаточно

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Александр Крутелев на комментарий 23.02.2015 #

Вы меня неверно поняли. Речь ведь шла об отложениях кальция. Так вот: одна только концентрация кальция в любой водной системе в присутствии СО2 не определяет его растворимость и выпадение в осадок.

no avatar
Александр Крутелев

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 23.02.2015 #

В организме все процессы сложнее: я потом опубликую материал о связи гиперкальциемии и сердечно-сосудистых заболеваний и там будет более подробное изложение
И все же Вы не забывайте, что организм- суперсложная система и мы знаем о нем ОЧЕНЬ МАЛО. Фундаментальные феномены не нашли объяснения (парадоксы кровообращения, парадокс эритроцита, парадокс селекции эритроцитов в сосудах и..пр.пр.) -тьма их.

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Александр Крутелев на комментарий 24.02.2015 #

Тут я конечно, соглашусь. В живом организме химические процессы многократно осложнены другими связями. Потому и трудно в этом разобраться. Для отыскания стойких орреляционных связей я в таких случаях использую метод распознавания образов. Забавно, что впервые он был применен именно в медицине, для диагностики, но сейчас применяется редко. А в технике дает прекрасные результаты. В данном случае нужно искать корреляцию между кальцинозом и содержанием в крови углекислоты. Этим много занимался Мишустин.

no avatar
Алексей Скворцов

отвечает Андрей asdf на комментарий 03.05.2015 #

"Я не раз опереровал вегетарианцев с патологией сосудов. Следует сказать, что их было значительно меньше чем простых смертных, но они были"


Андрей, хотелось бы задать вам вопрос, как специалисту, считающему аргументы статьи убедительными и правомочными.
Из статьи следует, что чем выше уровень холестерина в крови, тем лучше, учитывая его полезные для организма свойства.
Но вегетарианцы с пищей холестерин не получают, значит у них его намного меньше, чем у мясоедов, стало быть и сосуды должны быть в худшем состоянии, и продолжительность жизни меньше.
Но из ваших слов можно сделать вывод, что сосуды у них не хуже, чем у "простых смертных", да и меньшую продолжительность жизни у них никто не фиксировал.
И в чём тут разгадка?

no avatar
Андрей asdf

отвечает Алексей Скворцов на комментарий 04.05.2015 #

ни какой загадки нет. все эти загадки были разгаданы еще в те времена когда формировались мировые религии, это несколько тысяч лет назад. ответ простой - во всем важна умеренность. = оптимальные границы функционирования организма изучены достаточно давно. Но, периодически возникает волнение среди тех кто этот материал в школе не проходил. Малое содержание холестерина точно так же плохо как и большое. Что поискать в аналогиях? Ну, например содержание витаминов. есть состояния которые мы характеризуем как гиповитаминоз и как гипервитаминоз. И то и другое- не есть состояние здоровья. Гормоны... Для примера известная всем щитовидная железа... И много чего еще. Но тут возникает еще один вопрос: насколько точны эти границы и что будет если на 1 мм пересечь эту границу? Что вы думаете на этот счет?

no avatar
Алексей Скворцов

отвечает Андрей asdf на комментарий 04.05.2015 #

О передвижении границ, наверное, лучше судить исследователям из медицинской науки, которым сам бог велел проводить такого рода эксперименты.
А мне бы разгадать загадку вегетарианцев, которые с пищей холестерин не получают вообще, но ни на состоянии сосудов, ни на продолжительности их жизни это никак не сказывается...

no avatar
Андрей asdf

отвечает Алексей Скворцов на комментарий 04.05.2015 #

А смысл? Если вы не сугубый биолог или там секретный физик, у вас нет специальной лаборатории, нет возможности проводить масштабные исследования, то ваша цель несбыточна. следовательно терять время на это смысла нет. Кроме того, 80% холестерина образуется в печени каждого индивида из белка. Белок, хоть и растительный веги получают как ни крути. Кстати, именно на этом факте и играют теперяшние кардиологи. заблокируй фермент в печени и всё будет Окей. Было дело раньше пытались блокировать холестерин с поступаемый пищей. смолы всякие придумывали. Толку мало. Главный холестерин эндогенный.

no avatar
Алексей Скворцов

отвечает Андрей asdf на комментарий 04.05.2015 #

А каким образом вообще могла возникнуть теория, что эндогенный холестерин - тот самый, вредный, который и создает основные проблемы для сосудов, в отличие от холестерина, поступающего с пищей.
Ведь не на пустом же месте она возникла, и завербовала широкие массы медицинской общественности. Что всех сбило с толку?

no avatar
Андрей asdf

отвечает Алексей Скворцов на комментарий 04.05.2015 #

холестерин ни вредный, ни полезный. (составные части его, эфиры, имеют различное действие) тем более, что эндогенность тут вообще ни при чем. просто так устроен мир. вот например в процессе обмена веществ вырабатывается эндогенный алкоголь, но это вовсе не означает, что это абсолютное зло. Ведь тогда все даже самые яростные мусульмане и новорожденные младенцы - конченые алкоголики. Ведь в каждом организме есть алкоголь. На счет вербовки то же не напрягайтесь. ни кто ни кого не вербовал, заданий не давал и планов захватов не строил. С толку широкие массы медицинской общественности то же не сбиты. Все ровно и спокойно. Столку сбиты те люди которые ищут заговор в любой информации и пытаются спасти мир, как Мюнхаузен. Сначала они "откапывают секретную информацию", а потом обнаруживают несоответствие другой информации и любое несоответствие кажется им мировым заговором. Судя по фотографии на вашей аватарке, вы еще довольно молодой человек. я не знаю проходили ли вы философию и их классиков... Если, ДА, то вам должно быть известно, что критерием истины является практика. Вот и думайте, и прикидывайте.

no avatar
Андрей asdf

комментирует материал 23.02.2015 #

Нужно просто знать верхнюю и нижнюю границу для оптимального функционирования организма.
3. современная медицина начала осознанно развиваться не более 50 лет назад. Это стало возможно с появлением средств массового и быстрого обмена информацией. в настоящее время медицина уже накопила достаточное количество разнородной информации и теперь необходимо его проанализировать и осмыслить. Я почти уверен, что лет через 50-100 к холестерину будет спокойное взвешенное отношение. Как к сахару в крови. Но, тогда возникает вопрос: а сейчас-то что делать? Ответ простой - постараться биологическими методами (физическая нагрузка - физкультура, умеренное употребление алкоголя, секс) постараться снизить повышенное содержание холестерина в крови и если не получится, применять медикаменты (химические соединения)
4. а самое главное думать и анализировать. а вообще, большое спасибо автору за этот пост. и еще немного о бизнесе и медицине...

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Андрей asdf на комментарий 23.02.2015 #

Совершенно с Вами согласен. Лет 17 уже так живу: http://maxpark.com/community/1457/content/2392119

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 23.02.2015 #

Блин, а я думаю откуда у меня ссылка на пост декабря аж 2013 года... То что вы там написали конечно имеет отношение к жизни, но только на 1 половину. дело в том, что ваш пост будут читать действительно больные люди и "заразятся" вашей горечью, азартом и страстью. И тогда им уже даже вы не поможете. И будет так называемый "упущенный шанс" и это инициировали именно вы. А значит и смерть их на вас лежать будет. На их лень перекинуть не получится. Полностью противопоставлять свои действия современной медицине - глупо. Точно так же как и возлагать на нее чрезмерные надежды. В посте написано, что его просмотрело 3,5 тыс человек и 111 поставили оценки. Через меня 100 человек за неделю проходит. И поверьте судьбы многих я знаю до самого конца. А многих просто знаю. Поверьте мне маргиналы долго не живут. Дольше всех и лучше живут умеренные центристы. Так что согласен с вами, конечно, но только на 1 половину.

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Андрей asdf на комментарий 23.02.2015 #

Ни к радикалам, ни к маргиналам я не отношусь. Когда попадаются хорошие врачи - прислушиваюсь. Когда прочие, то мне от них нужны только результаты обследований.
К слову, эту систему здоровья впервые сформулировал Н.Амосов всего лишь 30 лет назад.....:)))))

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 23.02.2015 #

и вдогонку, как говорится. Я стараюсь регулярно посещать медицинские съезды. сначала там были доклады типа "а мы вот вылечили..." Несколько позже пошли "отчеты главных врачей". Типа пролечено тыща, выжило столько, умерло столько... Сейчас даже относительно операций на сонных артериях говорят, что количество осложнений должно быть не больше ХХХ%, результат должен быть не хуже ХХХ% Эта технология (обратите внимание, технология) работает на ХХХ% эффективнее этой. Для улучшения чего-то надо сделать это. И это подтверждается тысячами случаев, тысячами! Так что все меняется...

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Андрей asdf на комментарий 23.02.2015 #

Да, разумеется.... Но врач имеет дело с сотнями больных и лечит по шаблону (или по 2-3 шаблонам). А у меня есть возможность изучить свой организм гораздо лучше и выработать конкретные меры.....:)))))

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 23.02.2015 #

Не хочу вас огорчить, но вы живете по шаблону. точнее по нескольким шаблонам. шаблоны дыхания одинаковы не только для вас, но и многих млекопитающих, принципы сокращения мускулатуры универсальны. цикл кребса, и все остальное. так что не отчаивайтесь, но, вы такой же как и все. даже ваше поведение лишено уникальности. Вы живете стереотипами = приобретенными условными рефлексами. Да, они сложны и многогранны, но не более того. по этому если у вас вдруг остановится дыхание (не дай Бог конечно), изобретать новые способы вентиляции легких нет ни какого смысла. Гораздо безопаснее и полезнее (в первую очередь для вас) действовать по шаблону. Тем более, что он уже откатан на тысячах таких же как и вы. Или вы предлагаете вырабатывать индивидуальные конкретные меры?

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Андрей asdf на комментарий 23.02.2015 #

Вам меня "огорчить" не удастся, даже не пытайтесь....:))))) Я давно знаю, что есть профессии. которые ВСЕГДА считают себя правыми, это врачи и педагоги. Поэтому возражать им бесполезно. Я собственно и не возражаю. Но вот просто пример.
Я уже раз 10 справлялся со смещением дисков позвоночника (начинал с себя, родных и т.д.) с помощью системы упражнений. А тут вправленный позвонок в пояснице через 2-3 недели выбивался снова. Пошел к врачу, сделали МРТ, грыжи не обнаружили, протрузии в двух позвонках. Врач назначил мазь, таблетки, упражнения и (конечно же!) осторожность, избегать нагрузок. Добросовестно все выполнил, боли прошли, но через месяц все вернулось обратно.
Пришлось взять абонемент в тренажерный зал. К двум стандартным упражнениям на мышцы поясницы я добавил два нестандартных, специально для поврежденных позвонков. Боли прошли через неделю, мышцы наращивал еще 2 месяца, начинал с веса штанги 20 кг и закончил 50 кг. Теперь просто буду такое состояние поддерживать, через годик посмотрю, что на МРТ.

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 24.02.2015 #

Я не прав? Докажите. Все просто как небо. Понимаете, дело такое, что продолжать диалог имеет смысл если мы всегда говорим об одних и тех же вещах. Сравнивать можно только сравнимые вещи. Я вам про фундаментальные процессы, а вы про 50 кг. Самому не смешно? Да, даже в вашем посте есть противоречие самому себе. Читаем: "врач назначил упражнения... через месяц прошло. Потом вернулось. И уже без назначений врача (о как!) пошел выполнять упражнения в тренажерном зале. Это же надо было ждать целый месяц, что бы в голову такая простая мысль зашла, которую врач говорил еще раньше. Но, дело да же не в этом. самое главное, что бы не от врача. Врач-то рекомендовал "конечно же!", но я сам. Теперь вот 50 кг тягаю. Боюсь вам порекомендовать не прекращать своих экспериментов. А то на зло мне вы уйдете из тренажерного зала и все вернется. ради Бога делайте все мне назло. Еще сделайте МРТ месяцев чрез 6 и еще 12. Почти уверен, перемен значительных не будет, но из тренажерки не уходите.

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Андрей asdf на комментарий 24.02.2015 #

Вы, кажется слегка сдурели? Я вам НИЧЕГО доказывать не собираюсь. И не собирался.
Вы изумительно ведете "беседу", полностью игнорируя слова оппонента.
Я Вам сказал ПРИВОЖУ ПРИМЕР. Это не понятно медику? Надо перевести с медицинского на русский?
У тому же Вы ЛЖЕТЕ. Все положенные упражнения, что прописал врач, я исправно делал. Просто их было недостаточно.
Не приведи Бог никому попасть в лапы такого коновала.....
А теперь попросту - идите на хрен.... Морочьте головы другим своей фанаберией.....:)))))

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 01.03.2015 #

Извините конечно, я не хотел вас обидеть. просто такая реакция стандартна когда человек понимает что он не прав, но не хочет отказаться от своих убеждений. С ошибками надо расставаться легко. Иначе они задавят. Обратимся опять же к вашему тексту... "Я делал упражнения, просто их было не достаточно". Я правильно вас понял? ну, так тогда и надо было так писать, что врач мне рекомендовал упражнения, которых мне было недостаточно. Я (ну типа вы) нашел способ и все стало хорошо. Вот ведь какая логика получается по-правде. Это вовсе не противопоставление медицинским назначениям. А их логическое продолжение. Это первое. Второе. Врач не должен знать все упражнения. Его этому не учили. Третье. Отдельный пример - это не систематические знания. Дело в том, что это помогло вам, но вы не знаете десятков и стотен пациентов которым это навредило. А врачи знают. так что не надо так категорично. Четвертое. спасибо за новое слово :-) ни когда не слышал про фанаберию. И пятое. Хамить не надо. Это проявление слабости, вы ведь сильный человек, да?

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Андрей asdf на комментарий 01.03.2015 #

Вы продолжаете свою "политику", придется Вам повторить.
Я не собирался с вами спорить. Я не спорю с самонадеянныеми специалистами, которые не способны слышать оппонента. Чаще всего они встречаются среди врачей и педагагов.
Я привел Вам пример, когда действия НАПЕРЕКОР рекомендациям врача привело к успеху. Вам он не нравится? Ну и хрен с вами, мне от Вас абсолютно ничего не нужно.
У меня только одно желание: чтобы подобные "всезнайки" калечили ДРУГИХ людей. Тех, которые им слепо верят.

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 01.03.2015 #

В таком случае мне стал интересен ваш опыт. Ведь если это помогло вам, значит поможет еще кому-то. Только у меня один вопрос, уж простите мою тупость, объясните ваши действия НАПЕРЕКОР. ведь это значит мне придется полностью пересмотреть мою позицию. В чем этот ПЕРЕКОР?

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Андрей asdf на комментарий 01.03.2015 #

Врач, кстати, неплохой на мой взгляд специалист, много раз предупреждала меня - избегать резких движений и сильных нагрузок. Все упражнения - из положения "лежа", они полезны, но не формируют сильные мышцы.
Свои протрузии я неоднократно вправлял и сам, гимнастикой, но они возникали вновь, например, просто после работы лопатой....
Боковые мышцы поясницы натренировать очень сложно. И, разумеется, был риск травмы при чрезмерной нагрузке. Начал я с очень малых нагрузок, прибавлял по 2-3 кг в неделю, из 4-х видов упражнений два специально подобрал для работы боковых мышц (движения под углом к вертикали), остальные - комплексные. Регулировать эти тренировки очень легко, потому что постепенно уходит боль. Но после ее исчезновения нужно еще добрать нагрузок, чтобы иметь резерв мышечной силы.
Я ни в чем не обвиняю врача, у него из 100 больных, 90 старушек, а в тренажерном зале будет заниматься один.... Но он должен четко представлять себе причину болезни, а она именно в слабых мышцах спины.

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 03.03.2015 #

Ага, значит все-таки вы избегали чрезмерно сильных нагрузок, и резких движений, особенно на начальном этапе занятий в тренажерке. Это так? Прибавляли по 2-3 кг в неделю. Совсем не много... Стало быть ПЕРЕКОР состоит в том, что вы стали использовать боковые нагрузки. Остальные ведь были комплексными. Вероятно это были нагрузки с наклонами относительно вертикальной оси. Что ж поздравляю. ПЕРЕКОР "перекорный". Но, ваш опыт я использую, уж не обижайтесь. А скажем висеть на турнике или различные методы вытяжения позвоночника не пробовали? Бандаж?

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Андрей asdf на комментарий 03.03.2015 #

Вы как-то всегда воспринимаете мои слова с точностью до наоборот. Попробуйте поднять штангу 50 кг ТОЛЬКО мышцами поясницы. На прямых руках и прямых ногах. Если специально не тренировались, то Вам и 25 кг спину может свернуть.
А вы - про малые нагрузки....

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 03.03.2015 #

да с этим я согласен 100 пудово. дело то ведь не в этом. Я ни как не могу понять где ж он этот перекор? в боковых мышцах что ли? по этому стараюсь воспринимать вас буквально, сиречь по буквам. И вы не ответили на вопрос о вытяжке...

no avatar
Александр Хуршудов

отвечает Андрей asdf на комментарий 03.03.2015 #

Врач прописала упражнения на растяжки. а больших нагрузок избегать. Это путь к инвалидности, потому что он ослабляет мышцы.
Вытяжкой я занимаюсь регулярно, три разы в неделю на фитнесс-тренировках. Она не помогала.

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Хуршудов на комментарий 04.03.2015 #

Теперь понятно. Но, собственно винить врача не специалиста в этой области я бы не стал. Физическую активность она вам все-таки рекомендовала. Хорошо, что у вас получилось именно так. Хорошо бы если бы у всех так было. А еще лучше собрать статистику хотя бы человек в 100 минимум с одинаковыми диагнозами и стадией заболевания и разработать четкие критерии упражнений, весов, ритмичности, очередности, возрастные критерии и прочее. Вот это было бы дело! А так... Удачи.

no avatar
Андрей asdf

комментирует материал 23.02.2015 #

О бизнесе и медицине я хотел бы ответить "комментаторам". Уважаемые, само слово бизнес произошло от слова busy - занятый. Бизнесмен, это значит занятый. Если вы еще не на пенсии и не на бирже труда, значит вы бизнесмены и занимаетесь бизнесом. Вполне допускаю, что вы не являетесь владельцами этого бизнеса, но это не отменяет предыдущих утверждений. Исходя из этого медицина превратиться в бизнес не может. медицина - одно из многочисленных направлений бизнеса. По этому давайте будем строгими в определениях хотя бы для самих себя и понимать все процессы. Второе. Работники сферы здравоохранения ни когда не работали бесплатно. Точно так же как и вы. Ведь вы получаете зарплату... По этому просто выкиньте из головы этот миф о типа бесплатности там чего-то. И вам сразу станет легче.

no avatar
Александр Крутелев

отвечает Андрей asdf на комментарий 23.02.2015 #

Утро доброе. Рад Вас видеть. Комментарии вероятно имеют в виду то что медицинская система переформатирована Бигфармой под свои, противоположные интересам государства Россияния (которое все же заинтересовано в охране здоровья подопечных зверюшек) коммерческие интересы.

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Крутелев на комментарий 23.02.2015 #

вы знаете, я не был бы столь категоричен. Дело в том, что многоцентровые масштабные исследования стали возможны только недавно. примерно в 90 годах прошлого века. На них требуется время и деньги. По этому можно сказать что мы живем в период "рождения" медицины как социальной науки, или социально-биологической. Этой науке реально лет 15. даже для человека это очень мало. от первых опытов Фарадея (22 сентября 1791, Лондон — 25 августа 1867) до промышленного потребления электричества прошло почти 150 лет. И то это не везде доступно, даже сейчас. Что касается фармы... новые химические формулы и результат их воздействия на человека - основное. Но, существуют нюансы. а вот эти нюансы и открывает статистика. Отдельно взятый врач не имеет возможности проверять и перепроверять каждую формулу. Мы вынуждены доверять. Как, впрочем, и вы. Это первое. И второе. А у нас так и так выбора нет. ну нет бесконечного разнообразия "полезных" химических соединений. Вот хоть тресни. Инсулин - бигфарма. Наркотики для наркоза - бигфарма. и др. естественно, что новые формулы всегда будут дороже, это экономический закон. Вы бы то же так поступили. так что все не просто.

no avatar
Александр Крутелев

отвечает Андрей asdf на комментарий 23.02.2015 #

Навязанная парадигма изначально порочна -это медицина инопланетян, пришельцев, отчуждающая организм от среды, от биоты, от микробиоты, от условий антропогенеза.. Если я скажу что сейчас в азарте применения химиотерапии все «многоцентровые исследования» «рэндомизированные» и т.п. некорректны уже в силу того что объект исследований уничтожен в процессе иссдедований так как стал нестабильной системой- это не будет слишком большим преувеличением.
Биохимическая несостоятельность современного homo с непредсказуемым разбросом параметров реакций исследования какой-нибудь частности делает заведомо несостоятельными. Фундаментальные вопросы не разрешены, а эти фантазии призваны создать иллюзию полноты исследований и величия науки. Возврат необходим к фундаменту.

no avatar
Arya Best

отвечает Александр Крутелев на комментарий 24.02.2015 #

Для того, чтобы жить долго, необходимо иметь желание жить. Однако нам выпало жить в мире, где доминирует жизнеотрицание как таковое. Упомянутый Вами homo, отнюдь не sapiens. Он околпачен на 360 градусов на нескольких уровнях и. тем самым экранирован не только от дальнего, но и от ближнего космоса, т.е. от Солнечной системы, планеты которой есть не что иное, как обители наших Языческих Богов. Таким образом, мы отрезаны от нашей Изначальности, и оказались в мире вторичных привнесений. Именно поэтому означенный Вами "возврат к фундаменту", при существующем положении вещей, неосуществим.

no avatar
Александр Крутелев

отвечает Arya Best на комментарий 24.02.2015 #

Я не рассматриваю метафизические дефиниции- не мое это дело . "Возвращение к фундаменту" подразумевалось возврат медицины к биологии и ее законам. Простите за некоррктную формулировку - ввел Вас в заблуждение.

no avatar
Arya Best

отвечает Александр Крутелев на комментарий 24.02.2015 #

"Возвращение к фундаменту" - возврат медицины к биологии и ее законам - именно это при существующем положении вещей и невозможно.
Однако впадать в полемику я не склонен.
Удачи Вам!

no avatar
Андрей asdf

отвечает Arya Best на комментарий 24.02.2015 #

Вы знаете, затуманивание мозгов на счет язычества и более общих религий дело вообще гнусное. просто практически ни кто не понимает что произошло и что происходит. Язычество - это осознание человека как личности. Обратите внимание, что разные языческие боги были очень очеловечены во всех религиях. Принятие БОГА как вседержителя и всесоздателя - означает осознание человека в пространстве. Принятие законов пространства. всё просто.

no avatar
Arya Best

отвечает Андрей asdf на комментарий 24.02.2015 #

Означенная Вами простота, хуже воровства. Называя Язычество религией, Вы демонстрируете полное непонимание: Язычество никогда не было религией! Если Вы не понимаете, "что произошло и что происходит", то это своё непонимание не следует распространять на всех.

no avatar
Андрей asdf

отвечает Arya Best на комментарий 01.03.2015 #

Ну тогда советую вам пройти по этой ссылке
https://ru.wikipedia.org/wiki/%DF%E7%FB%F7%E5%F1%F2%E2%EE
там четко написано, что язычество это термин обозначающий дохристианские и нехристианские религии. А можете просто обратиться к яндексу.Тогда вам будет проще принять позицию принятую всеми. Тогда и поймем кто так сильно прост... А вообще мне кажется наш диалог утратил первоначальный смысл.

no avatar
Arya Best

отвечает Андрей asdf на комментарий 02.03.2015 #

Спору нет - дискутировать нет смысла. Но отсылать меня "на яндекс" или википедию - совсем бессмысленно. Позиции, "принятые всеми" - это для тех, кто глотает "инфу" как пациент таблетки.

no avatar
Андрей asdf

отвечает Arya Best на комментарий 03.03.2015 #

Поймите, я вовсе не претендую на абсолютность (в отличии от вас). Я просто хочу вам напомнить библейскую легенду https://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E0%E2%E8%EB%EE%ED%F1%EA%E0%FF_%E1%E0%F8%ED%FF
Это было еще в доисторические времена. вам эта история ни чего не напоминает, а?

no avatar
Андрей asdf

отвечает Александр Крутелев на комментарий 24.02.2015 #

Я не согласен с вами. Но, даже предположим вы правы на все 101% В настоящее время для систематического развития знаний о вселенной другого пути просто нет. Надеюсь да же вы не станете отрицать, что человек - часть вселенной. Это первое. Об уничтоженности человека,как объекта исследования, я бы вообще не стал дискутировать. само ваше присутствие здесь доказывает обратное. Это второе. Теперь на счет полноты фундаментальных исследований... Ни в один известный исторический промежуток времени такого не происходило. Я очень сильно надеюсь на то, что этого не будет происходить и далее, и вообще ни когда. Поскольку противное состояние означает конец в прогрессе науки, науки о человеке в частности, а это может повлечь за собой предел в развитии науки вообще. Это смерть всего. по этому, пусть будет неразрешенность некоторых вопросов всегда. И желание их разрешить. Что же касается демагогического употребления словосочетания "фундамент науки", так это физика природных явлений. Она изучена достаточно хорошо на современном этапе для эффективного функционирования биологических объектов. По этому возврат к "фундаменту" совершен. Теперь необходимо идти дальше.

no avatar
Arya Best

отвечает Андрей asdf на комментарий 02.03.2015 #

"...пусть будет неразрешенность некоторых вопросов..."
Как известно, медики подразделяют пациентов на "больных" и на "не до конца обследованных".
Пациенты, в свою очередь, подразделяют медиков на три категории: 1) терапевт - он всё знает, но ничего не может; 2) хирург - он ничего не знает, но всё может; 3) патологоанатом - он всё знает и всё может, но... уже поздно.

no avatar
Mученик Hауки

комментирует материал 23.02.2015 #

Беда в том, что раньше сообщения от британских учёных воспринимались всерьёз.

no avatar
Виктор Ланков

отвечает Mученик Hауки на комментарий 23.02.2015 #

"Британские ученые" - это заразно!
"По мнению члена Лейбористской партии Великобритании Саймона Паркса, вооруженный конфликт на востоке Украины вспыхнул не случайно, пишет Chronicle Live. Во всем виноваты «нордические пришельцы» - именно они посоветовали Владимиру Путину начать интервенцию и дали ему «внеземное оружие», чтобы противостоять США, уверен британский политик, а уж он-то знает, о чем говорит."
"Член Лейбористской партии Великобритании и представитель городского совета Уитби Саймон Паркс заявил, что советники президента России Владимира Путина – инопланетяне, сообщает Chronicle Live."
http://russian.rt.com/inotv/2015-02-22/Britanskij-politik-Zahvativat-Ukrainu-Putinu

no avatar
сергей маронов

комментирует материал 23.02.2015 #

Большое спасибо.
Ваши статьи нечасты , но очень полезны и интересны.

no avatar
Андрей Остов

комментирует материал 24.02.2015 #

Александр! Спасибо за статью, очень своевременно и крайне необходимо. Как сказал бы один из классиков - АРХИВАЖНО!!!

no avatar
Роман Серов

комментирует материал 26.02.2015 #

Еще в 70-е годы наша ученая Морова обратила внимание, что после появления антибиотиков резко увеличилось количество онко и сердечнососудистых заболеваний. Она выяснила, что антибиотики убивают симбионтный штамм стрептококка, который жил в нас испокон веков и для того, чтобы самому жить спокойно, вырабатывал вещества, препятствующие развитию этих заболеваний. В частности стрептокиназу, которая растворяла тромбы в сосудах. Она создала вакцину на основе довоенного штамма и лечила ею людей.
Вылечила более 2000 человек, в том числе 168 онко больных.
Спасибо Ельцину, за то что прекратил финансирование науки.... Если бы финансирование было продолжено, мы бы имели вакцину от рака и сердечнососудистых заболеваний. Морова, увы, не дожила до начала подъема. Секрет вакцины утерян. Те робкие попытки возродить вакцину пока что дают столь внушительных результатов, какие были у Моровой.

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland