Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

секс в нашей жизни

Сообщество 161 участник
Заявка на добавление в друзья

Несколько фактов о пользе секса

Всем известно, что занятия сексом положительно влияют на общее самочувствие женщины. Но знаете ли вы, что качественный регулярный секс имеет особые полезные свойства?

1. Секс помогает похудеть

Вы постоянно занимаетесь фитнесом, но не видите существенных результатов? Или у вас не хватает времени на занятия спортом? Помните, что секс сможет заменить не слишком приятные тренировки.

Эксперты в ходе исследований выяснили, что занятия сексом помогают сжечь от 75 до 150 калорий за полчаса. Секс можно сравнить с такими физическими нагрузками, как йога (114 калорий за полчаса), танцы (129 калорий) или пешая прогулка (153 калории за полчаса).

Дополнительный бонус: секс помогает держать все мышцы в тонусе. Дело в том, что во время секса организм вырабатывает тестостерон, который - как и другие гормоны, выделяемые во время занятий сексом - необходим для поддержания мышц в тонусе.

2. Секс защищает сердце и сосуды

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются главной причиной смертности, особенно среди женщин.

Низкокалорийное меню и наблюдение за уровнем вредного холестерина - прекрасные, но далеко не единственные способы предотвратить развитие болезней сердца и сосудов.

Ученые выяснили: занимаясь сексом 2 и более раз в неделю, можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний наполовину. В данном исследовании принимали участие мужчины, однако такую же положительную динамику можно заметить и у женщин.

3. Секс избавляет от бессонницы

Если успокаивающие средства - например, чай с ромашкой или теплое молоко - не оказывают положительного влияния на ваш организм, помните, что вам поможет секс. Особенно в том случае, когда бессонница сопровождается стрессом и беспокойством.

Оргазм позволяет получить полное расслабление, которое так необходимо человеку, имеющему проблемы со сном. Многие люди отмечают тот факт, что после секса засыпают гораздо быстрее и спят спокойнее.

4. Занятия сексом помогают при депрессии

Занятия любовью - самый быстрый способ поднять настроение, справиться с депрессией и беспокойством.

Секс улучшает психологическое состояние человека и помогает бороться со стрессом. Дело в том, что занятия сексом уменьшают уровень гормона кортизола и понижают кровяное давление.

5. Секс улучшает иммунитет

Удивительно, но справиться с вирусными и простудными заболеваниями можно гораздо быстрее и эффективнее, если регулярно заниматься сексом. Секс помогает укрепить иммунитет, тем самым защищая организм от действия вирусов.

Результаты тестов показали, что люди, которые регулярно занимаются любовью 2 и более раз в неделю, увеличивают на 30% количество антител под названием иммуноглобулин А. Именно он и укрепляет иммунитет.

Ряд экспериментов также показал, что у сексуально активных людей вирусные и простудные заболевания протекают легче и проходят на 7-8 дней раньше, чем у тех, кто занимается сексом всего 1 раз в неделю.

6. Секс избавляет от боли

Возможно, вы не раз говорили своему супругу: «Не сейчас, дорогой, у меня очень сильно болит голова». Оказывается, вам следовало сказать: «Давай займемся сексом, у меня разболелась голова».

Во время занятий сексом организм вырабатывает гормон окситоцин, который, в свою очередь, вызывает появление эндорфинов. Благодаря этому секс становится прекрасным заменителем анальгетиков.

Долгое время ученые всего мира ведут спор о том, нужно ли заниматься сексом в критические дни. Некоторые специалисты говорят о том, что секс помогает справиться с болью во время менструации. Другие же, напротив, уверены, что соитие в критические дни приносит больше вреда, чем пользы.

7. Секс омолаживает

Может ли секс способствовать омоложению? Ученые выяснили, что может. Регулярные занятия сексом помогают улучшить состояние кожи.

Во время секса организм вырабатывает гормон под названием дегидроэпиандростерон, который не только повышает иммунитет, но благотворно воздействует на дерму.

Удовольствие, полученное от занятий сексом, стимулирует регенеративные процессы кожи и выработку коллагена.

Особенно стоит задуматься об этом факте женщинам старше 35 лет, так как именно в этом возрасте происходит снижение уровня коллагена в организме, и процесс старения становится наиболее заметным.

8. Секс защищает мочеполовую сферу

Секс помогает справиться с некоторыми заболеваниями мочевого пузыря - например, с недержанием. Специалисты рекомендуют женщинам делать упражнения Кегеля в течение дня и во время занятий сексом. Почему?

Дело в том, что такие упражнения не только усиливают удовольствие во время соития, но и укрепляют мускулатуру промежности.

Упражнения очень просты: напрягите мышцы промежности, через 3 секунды расслабьте. Это позволит избавиться от различных проблем с органами мочеполовой системы.

Недавние исследования показали, что отсутствие секса в жизни женщины отрицательно сказывается на ее здоровье. Оказалось, что даже отсутствие секса в течение 3-х дней увеличивает риск развития воспалительных заболеваний у женщины в несколько раз

Источник: tetatet24.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (9)

Константин Островский

комментирует материал 08.10.2011 #

А представляете, что группенсекс увеличивает все эффекты пропорционально количеству участников???

no avatar
евгений протас

отвечает Константин Островский на комментарий 08.10.2011 #

да вы знаток этого дела, что то я и смотрю у вас лицо знакомое, может вы порно звезда?

no avatar
Константин Островский

отвечает евгений протас на комментарий 08.10.2011 #

Евгений, а Вы перевод этого греческого слова знаете, прежде чем стебаться?

no avatar
Екатерина Ванчарина

комментирует материал 02.12.2011 #

Все очень точно подмечено! И самочувствие улучшается, и настроение поднимается, да и просто удовольствия море)))

no avatar
Юорий Юрком

комментирует материал 30.03.2012 #

Умная и правильная статья! Такие публикации НАДО свести на один сайт и считать полезными! Спасибо! Сохраню себе как подтверждение правильности моих желаний и действий...

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland