Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

ПРИСТАНЬ ОПТИМИСТОВ

Сообщество 5715 участников
Заявка на добавление в друзья

ЗАРЯДКА ДЛЯ ШЕИ

Мне друг - одноклассник прислал эту штучку. Я прочитала, шеей повертела - и подумала, что всем нам такая весёлая зарядка пригодится. Как думаете?

 

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (113)

Светлана Василевская

комментирует материал 28.11.2012 #

А я читала и шеей не вертела...Никакого эффекта... Мне что-то другое надо!

no avatar
galina golubenco

отвечает Светлана Василевская на комментарий 28.11.2012 #

Заказ принят. Будем искать другое!

no avatar
Валерий Ружич

отвечает galina golubenco на комментарий 29.11.2012 #

Совет: Гильотина...)))

no avatar
galina golubenco

отвечает Валерий Ружич на комментарий 29.11.2012 #

Слишком радикально, не думаете?! ))

no avatar
Валерий Ружич

отвечает galina golubenco на комментарий 29.11.2012 #

думаю, но как об экзотическом применении...Использовалось Маратом во времена французской революции...Вышло из моды )))

no avatar
misha_52 nl

отвечает Светлана Василевская на комментарий 29.11.2012 #

Неужели шею???

no avatar
Светлана Василевская

отвечает misha_52 nl на комментарий 29.11.2012 #

Вообще-то зарядка была предложена для шеи. А вы Миша о чём???

no avatar
misha_52 nl

отвечает Светлана Василевская на комментарий 29.11.2012 #

Мне что-то другое надо!(ц)..... Высказал предположение и достаточно скромное)))

no avatar
Светлана Василевская

отвечает misha_52 nl на комментарий 30.11.2012 #

Сделайте зарядку для хвоста! как удавчик из мультфильма.

no avatar
Люда Сакаледа

комментирует материал 28.11.2012 #

Комментарий удален его автором

no avatar
Елена Валеева

отвечает Люда Сакаледа на комментарий 28.11.2012 #

Не хватает ещё одного куплета, где текст горизонтальный, но "вверх ногами" :)))))

no avatar
Елена Валеева

комментирует материал 28.11.2012 #

Браво!!!
Для меня это очень злободневно!

no avatar
Юрий  Касьянов

комментирует материал 28.11.2012 #

Хрусть влево... Хрусть вправо... Хрусть влево... Хрусть вправо... Хрусть влево... Ну, вот, и подзарядился!

no avatar
galina golubenco

отвечает Юрий  Касьянов на комментарий 28.11.2012 #

О-о! Даже аватарка помолодела!!! )))

no avatar
Юрий  Касьянов

отвечает galina golubenco на комментарий 28.11.2012 #

Еще похрустим!

no avatar
Люда Сакаледа

комментирует материал 28.11.2012 #

Одного куплета ещё не хватает , чтобы перейти к повторению зарядки.
Спасибо ! Интересная зарядка!.
А я знаю другую . Она заключается в частых,но плавных движениях головой с МАЛОЙ амплитудой несколько раз в день надо делать так , будто говоришь , кивая : "Да-да-да!" - "Нет-нет-нет!! " - "Ай-яй-яй-яй!" Это борьба с шейным остеохондрозом.
Говорят, будто через три месяца таких ежедневных занятий, существенно улучшается самочувствие больных таким остеохондрозом ( а у кого его нет-то (?!) : покажите мне такого идеального человека после 40 ?!)
Проходит и головная боль и головокружение и тяжесть в голове...
Не знаю - силы воли нет заниматься этим ежедневно и несколько раз в день... Попробуйте...
Этот совет я нашла здесь в ю-тюбе - ролик такой видела : врач советовал.

no avatar
galina golubenco

отвечает Люда Сакаледа на комментарий 28.11.2012 #

Совсем даже неплохо!
А для воспитания силы воли тоже есть упражнения. Надо только отыскать...

no avatar
Люда Сакаледа

отвечает galina golubenco на комментарий 28.11.2012 #

:0) Ха-ха-ха! это как у Носова, в каком-то его рассказе , мальчик ел холодец вязальной спицей : силу воли . говорит , вырабатываю!

no avatar
Алина Косова

отвечает Люда Сакаледа на комментарий 28.11.2012 #

Вы правы! Это рекомендации В.Д Гитта, известного костоправа. "Правит" все: от сколиозов и кифозов до смещенных позвонков ... А еще ногами : топ-шлеп!!! Для улучшения кровоснабжения...

no avatar
Люда Сакаледа

отвечает Алина Косова на комментарий 28.11.2012 #

Я потеряла этот ролик. Не могли бы Вы подсказать его адрес?

no avatar
Алина Косова

отвечает Люда Сакаледа на комментарий 28.11.2012 #

Набирайте в поисковике : Гитт Виталий Демьянович. Там много информации ; есть ролики. Это, если Вы о его роликах.

no avatar
Люда Сакаледа

отвечает Люда Сакаледа на комментарий 28.11.2012 #

Нашла ролик !
http://video.mail.ru/mail/tatyana.bulanova.1957/686/1335.html
Ребята ! возьмите на вооружение : доктор Гитт говорит , что шейный остеохондроз - причина старческого слабоумия . Одна из причин !

no avatar
Ольга Самойлова

комментирует материал 28.11.2012 #

А эта зарядка - очень милая, спасибо! :))

no avatar
Алина Косова

комментирует материал 28.11.2012 #

Спасибо за зарядку. "Возьму на вооружение" себе и поделюсь с друзьями.

no avatar
Сергей Троцкий

комментирует материал 28.11.2012 #

:)) Можно читать не поворачиваясь

no avatar
valeri ska4kov

комментирует материал 28.11.2012 #

Так до всех органов доберемся....

Голова, шея.....

no avatar
galina golubenco

отвечает valeri ska4kov на комментарий 28.11.2012 #

И - вниз по всему органиизму!!!! )))

no avatar
valeri ska4kov

отвечает galina golubenco на комментарий 28.11.2012 #

главное соблюдать поселедовательность.

no avatar
galina golubenco

отвечает valeri ska4kov на комментарий 29.11.2012 #

Обязательно! А то вот Ильченко требует немедленно зарядку для хвоста. ..

no avatar
valeri ska4kov

отвечает galina golubenco на комментарий 29.11.2012 #

Ну если он у него еще не отвалился, то ему нужен баобаб.....

no avatar
Мaрия А "13

комментирует материал 28.11.2012 #

Браво! Это ещё и для глаз полезно! Ну и Галочка! Наш лекарь прекрасный! :-))

no avatar
galina golubenco

отвечает Мaрия А "13 на комментарий 28.11.2012 #

Верно! Стрельба глазками - наш женский спорт во все времена!!!

no avatar
арина анирам

комментирует материал 28.11.2012 #

Браво, Галина! Какая великолепная зарядка. Надо распечатать по крупнее и повесить на стенку. Можно и тексты менять для разнообразия. Мы прям лебедушками все будем, т.е. с лебедиными шеями. :-)))))))

no avatar
Светлана Ищенко

комментирует материал 28.11.2012 #

Спасибо, Галина! "Похрустела"!!!!

no avatar
galina golubenco

отвечает Светлана Ищенко на комментарий 28.11.2012 #

)))))

no avatar
Ketty Tatusheva

отвечает galina golubenco на комментарий 28.11.2012 #

Мозги зарядим, шеи вытянем, глазками постреляем...
Может влюбиться? Куда-то же надо все применить? :))

no avatar
robin kruzo

комментирует материал 28.11.2012 #

Спасибо. Идея хороша.! Но мало, следует подобным образом, в таком виде, публиковать в сети обширные интересные тексты, словари, ту же Википедию.:-)

no avatar
Алла Савина

комментирует материал 28.11.2012 #

Нет,чтобы встать из-за стола,
так всем нам просто лень.
Вот так нас сильно завлекла
компьютерная хрень!

Шуточная редакция с корректурой оригинала!Автор,не обессудьте!

no avatar
robin kruzo

отвечает Алла Савина на комментарий 28.11.2012 #

Лень, колоссальный стимул для изобретательства, для креативных идей. Без лени не было бы прогресса.:-)

no avatar
Marina O

комментирует материал 28.11.2012 #

Отличная штучка! Вот ещё вариант, можно чередовать...

no avatar
Владимир Крестьянский Внук

комментирует материал 28.11.2012 #

К радости или сожалению, я не часто бываю за компьютером...
Но, на будущее, будем знать и этот забавный метод расслабления мышц шеи и спины...
Спасибо!

no avatar
Ирина Черкашина

комментирует материал 28.11.2012 #

Спасибо, Галина, ))) точно,недавно слушала интервью известного врача ,он сказал ,что если есть выбор чем лечиться : лекарства ,физкультура или еда ,то всегда выбирайте физические нагрузкиЦветочная анимация

no avatar
Лариса Изотова

комментирует материал 28.11.2012 #

я уже занималась подобной зарядкой, причем с улыбкой))

no avatar
galina golubenco

отвечает Лариса Изотова на комментарий 29.11.2012 #

И каков результат? ))

no avatar
Евгения Злотникова(Локшина)

комментирует материал 28.11.2012 #

спасибо большое

no avatar
Константин Ильченко

комментирует материал 28.11.2012 #

Однако! А для хвоста зарядки у вас нет?

no avatar
galina golubenco

отвечает Константин Ильченко на комментарий 29.11.2012 #

Это в тридцатом томе советов. Придётся подождать...)))

no avatar
Константин Ильченко

отвечает galina golubenco на комментарий 29.11.2012 #

Эх, дожить бы только до тридцатого тома!
"А здоровье у меня — не очень: то лапы ломит, то хвост отваливается…" (© Э.Н.Успенский)

no avatar
георгий сауриди

комментирует материал 28.11.2012 #

Не знаю, не знаю...
Но у меня желания вертеть шеей не возникает... Гораздо проще овладеть умением читать по вертикали....

no avatar
galina golubenco

отвечает георгий сауриди на комментарий 29.11.2012 #

ТОже хорошая зарядка, но уже для глаз... )))

no avatar
Елена Полуэктова

комментирует материал 29.11.2012 #

вот Вы шутница, однако))))))))))))

no avatar
galina golubenco

отвечает Елена Полуэктова на комментарий 29.11.2012 #

А разве в наше время да в нашей стране без шутки можно выжить?! )))

no avatar
Елена Полуэктова

отвечает galina golubenco на комментарий 29.11.2012 #

без шутки однозначно нет))) и без гимнастики для шеи тоже не обойтись)))))) сейчас даже молодежь страдает от остеохондроза. Могу поделиться найденным рецептом гимнастики для шеи.))) нужно лечь на живот, руки положить вдоль тела. Голова повернута набок. Делать вдох насколько хватает легких и при вдохе напрячь мышцы шеи. Медленно делать выдох постепенно расслабляя мышцы шеи. Сделать три раза, повернуть голову на другую сторону, повторить тоже 3 раза. Через несколько дней боль в шее пройдет. А если при этом постоянно потреблять юмор, то и шея и мозг будут здоровыми и подвижными)))))

no avatar
Александр Арцов

комментирует материал 29.11.2012 #

Н-да... Такую гимнастику для шеи, помнится, в сов. времена любили писать на стенах в "общественном парижском туалете".
Чел, уединившись и угнездившись видел прямо на двери надпись "Посмотри налево", на левой стене - "Посмотри направо",
на правой стене - "Оглянись назад". Ну, а сзади на стене что-то типа "Что ты крутишься, как ...? Ты ...ть пришел или что??"
Пардон, за натурализм. Навеяло...
;-))

no avatar
galina golubenco

отвечает Александр Арцов на комментарий 29.11.2012 #

Какие, оказывается, интересные вещи были в мужских туалетах! )))

no avatar
Александр Арцов

отвечает galina golubenco на комментарий 29.11.2012 #

Эээ, Галина... Признаюсь в одном пикантном случае.
Встречал я году в 73-м девушку в Киевском аэропорту "Жуляны". Заскочил на минутку в МЖ, расположенный на улице.
И вот, в процессе "минутки", обратил внимание на странность в надписях под обычной "наскальной живописью" - все надписи были от женского лица...
Выскочив наружу, я понял свою ошибку - на свежеокрашенной стене просматривалась буква Ж...)))))

Да, в итоге на встреченную мной девушку, я некоторое время косился с подозрением - сколько еще тайн, оказывается скрыто в этих загадочных (и прекрасных!) существах - Женщинах!
(как, не слабО я завершил "туалетную тему"? ;-))

no avatar
юрий гливин

комментирует материал 29.11.2012 #

Спасибо за гимнастику,пользительно.

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland