Боль не является болью

...Следующее положение, на котором основана методика, звучит парадоксально: "натуральная", т. е. чисто физическая, боль не болезненна! Вы вскоре поймете, что это заявление, которое на первый взгляд кажется экстравагантным, если не сказать абсурдным, на самом деле верно! Но вначале, конечно, вы мне не поверите, потому что такое утверждение идет вразрез со всем тем, что вы знаете о боли из своего опыта. Все мы не раз убеждались на практике, что боль, когда она превышает определенный уровень, причиняет огромные страдания.

Итак, я согласен: боль причиняет нам страдания. Кроме того, я сам перенес такую разновидность рака, которая признана одной из самых болезненных. Как же я могу при этом утверждать, что боль в действительности не болезненна и не причиняет страданий? Все дело в том, что я говорю о "натуральной", чисто физической боли. "Натуральную" боль в чистом виде доводилось испытывать очень немногим людям. Прежде чем ощутить ее, нам предстоит понять природу болевого ощущения.

Боль - это физиологический стимул, который воспринимается нами как неприятный и служит предупредительным сигналом, указанием на некий непорядок в организме. Но мы должны ясно осознавать, что причиной этого непорядка может быть явление физического, так и психического и даже духовного плана. Как правило, мы приписываем боли только физические причины, и именно это мешает нам эффектно справляться с ней. Боль, вызванная исключительно физическим явлением, при полном отсутствии психического и духовного компонентов, которую я называю "натуральной" болью, - не мучительна, не болезненна.

Мы, люди очень редко испытываем именно такую боль, поскольку наши болевые ощущения всегда окрашены психологическими переживаниями. Природу "натуральной" физической боли великолепно демонстрируют животные.

Я вспоминаю щенка, которого как-то принесли в мой ветеринарный кабинет. Хозяин со щенком на руках вбежал ко мне и сказал, что щенок попал под машину.

В первый момент я даже не понял, в чем проблема. Я видел обыкновенного жизнерадостного женка, который с любопытством осматривался и приветливо вилял хвостом, все время стараясь меня лизнуть. Но когда я обратил внимание на его передние лапы, я обнаружил, что они ободраны и безжизненно свисают, а из открытого перелома торчат обломки пястных костей. Я уверен, что человек с подобной травмой от одного шока был бы бес сознания, а этот щенок преспокойно оглядывал мой кабинет и вел себя так, будто ничего не случилось.

С моей точки зрения, этот пример хорошо показывает, что такое боль и как следует к ней относится. Он доказывает, что физическая боль в своем "натуральном", чистом виде не болезненна, она просто служит предупреждением, сигналом. Щенку боль указывала, что, если он будет двигать больными лапами ему станет хуже. Поэтому животное всеми силами старалось сохранить неподвижность. Это адекватная реакция на полученный сигнал.

Ян Гоулер. Вы можете победить рак.